Przejdź na WP

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona

1. Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 26,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,77 g białka,
  • 6,00 g węglowodanów,
  • 2,90 g cukrów,
  • 1,70 g błonnika.

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona – jakie ma witaminy?

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona to produkt zawierający 2,60 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,14 mg witaminy B3,
  • 4,40 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 13,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 0,30 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 19,00 mg fosforu,
  • 108 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 248 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka, pokrojona)
Wartość energetyczna 26,0 kcal 3,90 kcal
Białko 0,77 g 0,12 g
Węglowodany 6,00 g 0,90 g
Cukier 2,90 g 0,44 g
Błonnik 1,70 g 0,26 g
Tłuszcz 0,10 g 0,02 g
Tłuszcze nasycone 0,02 g 0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,04 g 0,01 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,60 mg 0,39 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona
Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy