Przejdź na WP

Gotowana mrożona zielona fasolka szparagowa bez dodatku soli, odsączona

1. Gotowana mrożona zielona fasolka szparagowa bez dodatku soli, odsączona - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 135 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 28,0 kcal 37,8 kcal
Białko 1,49 g 2,01 g
Węglowodany 6,45 g 8,71 g
Cukier 1,88 g 2,54 g
Błonnik 3,00 g 4,05 g
Tłuszcz 0,17 g 0,23 g
Tłuszcze nasycone 0,04 g 0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,08 g 0,11 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,10 mg 5,54 mg

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

Porównaj wartości z innym produktem:

Gotowana mrożona zielona fasolka szparagowa bez dodatku soli, odsączona
Gotowana mrożona zielona fasolka szparagowa bez dodatku soli, odsączona (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy