Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst

1. Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst w 100 gramach posiada wartość energetyczną 333 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 13,72 g białka,
• 2,85 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst ma w 100 g 29,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 10,00 g tłuszczów nasyconych,
• 14,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 74,0 mg cholesterolu.

2. Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst – jakie ma witaminy?

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E, 44,0 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,46 mg witaminy B1,
• 0,31 mg witaminy B2,
• 4,80 mg witaminy B3,
• 94,0 mg witaminy B4,
• 0,67 mg witaminy B5,
• 0,33 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0,73 µg witaminy B12.

3. Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst ma w sobie:

• 28,0 mg wapnia,
• 0,53 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 208 mg fosforu,
• 348 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 846 mg sodu, 3,25 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 39,7 µg selenu.

4. Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst - kalorie i wartości odżywcze