Przejdź na WP

Gotowany peklowany mostek wołowy

1. Gotowany peklowany mostek wołowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowany peklowany mostek wołowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 251 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,17 g białka,
  • 0,47 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Gotowany peklowany mostek wołowy ma w 100 g 18,98 g tłuszczów, w tym:

  • 6,34 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 98,0 mg cholesterolu.

2. Gotowany peklowany mostek wołowy – jakie ma witaminy?

Gotowany peklowany mostek wołowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Gotowany peklowany mostek wołowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 3,03 mg witaminy B3,
  • 69,2 mg witaminy B4,
  • 0,42 mg witaminy B5,
  • 0,23 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 1,63 µg witaminy B12.

3. Gotowany peklowany mostek wołowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowany peklowany mostek wołowy ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 1,86 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 125 mg fosforu,
  • 145 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 973 mg sodu, 4,58 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 32,8 µg selenu.

4. Gotowany peklowany mostek wołowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 251 kcal 213 kcal
Białko 18,17 g 15,45 g
Węglowodany 0,47 g 0,40 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 18,98 g 16,13 g
Tłuszcze nasycone 6,34 g 5,39 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,22 g 7,84 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,67 g 0,57 g
Cholesterol 98,0 mg 83,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Gotowany peklowany mostek wołowy
Gotowany peklowany mostek wołowy (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy