Przejdź na WP

Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony

1. Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony w 100 gramach posiada wartość energetyczną 20,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,64 g białka,
  • 4,31 g węglowodanów,
  • 2,01 g cukrów,
  • 2,30 g błonnika.

Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony ma w 100 g 0,09 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony – jakie ma witaminy?

Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony to produkt zawierający 23,9 mg witaminy C, 129 µg RAE witaminy A, 2,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 143 µg witaminy K.

Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 0,72 mg witaminy B3,
  • 12,80 mg witaminy B4,
  • 0,04 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 50,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony ma w sobie:

  • 69,0 mg wapnia,
  • 3,74 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 43,0 mg fosforu,
  • 569 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 289 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 100 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 20,0 kcal 20,0 kcal
Białko 1,64 g 1,64 g
Węglowodany 4,31 g 4,31 g
Cukier 2,01 g 2,01 g
Błonnik 2,30 g 2,30 g
Tłuszcz 0,09 g 0,09 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 23,9 mg 23,9 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony
Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy