Przejdź na WP

Grillowana frankfurterka

1. Grillowana frankfurterka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowana frankfurterka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 302 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,67 g białka,
  • 5,24 g węglowodanów,
  • 2,85 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowana frankfurterka ma w 100 g 26,4 g tłuszczów, w tym:

  • 8,22 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.

2. Grillowana frankfurterka – jakie ma witaminy?

Grillowana frankfurterka to produkt zawierający 19,20 mg witaminy C, 32,0 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 27,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Grillowana frankfurterka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 3,06 mg witaminy B3,
  • 56,2 mg witaminy B4,
  • 0,58 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0,67 µg witaminy B12.

3. Grillowana frankfurterka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowana frankfurterka ma w sobie:

  • 118 mg wapnia,
  • 1,15 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 192 mg fosforu,
  • 387 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,079 mg sodu, 1,27 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 13,10 µg selenu.

4. Grillowana frankfurterka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 48 g (1 kiełbaska)
Wartość energetyczna 302 kcal 145 kcal
Białko 10,67 g 5,12 g
Węglowodany 5,24 g 2,52 g
Cukier 2,85 g 1,37 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 26,4 g 12,69 g
Tłuszcze nasycone 8,22 g 3,95 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,72 g 5,15 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,88 g 2,82 g
Cholesterol 85,0 mg 40,8 mg
Witamina C 19,20 mg 9,22 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Grillowana frankfurterka
Grillowana frankfurterka (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy