Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 181 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 7,68 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 2,74 g tłuszczów nasyconych,
• 2,87 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 5,04 mg witaminy B3,
• 103 mg witaminy B4,
• 0,86 mg witaminy B5,
• 0,59 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 4,73 µg witaminy B12.

3. Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 2,58 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 227 mg fosforu,
• 361 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 5,26 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 38,9 µg selenu.

4. Grillowana karkówka wołowa (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze