Grillowana kiełbasa

1. Grillowana kiełbasa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowana kiełbasa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 337 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,45 g białka,
• 5,03 g węglowodanów,
• 2,39 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowana kiełbasa ma w 100 g 29,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 9,89 g tłuszczów nasyconych,
• 12,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 73,0 mg cholesterolu.

2. Grillowana kiełbasa – jakie ma witaminy?

Grillowana kiełbasa to produkt zawierający 14,70 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E, 35,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Grillowana kiełbasa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 3,73 mg witaminy B3,
• 41,8 mg witaminy B4,
• 0,64 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,72 µg witaminy B12.

3. Grillowana kiełbasa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowana kiełbasa ma w sobie:

• 42,0 mg wapnia,
• 0,99 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 204 mg fosforu,
• 306 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,062 mg sodu, 1,53 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 19,80 µg selenu.

4. Grillowana kiełbasa - kalorie i wartości odżywcze