Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso)

1. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 199 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,8 g białka,
• 0,17 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso) ma w 100 g 9,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 3,21 g tłuszczów nasyconych,
• 3,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 5,82 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,55 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 3,25 µg witaminy B12.

3. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 2,77 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 262 mg fosforu,
• 410 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 7,21 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 34,5 µg selenu.

4. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze