Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 245 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 14,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,06 g tłuszczów nasyconych,
• 6,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,35 mg witaminy B2,
• 6,34 mg witaminy B3,
• 60,3 mg witaminy B4,
• 0,68 mg witaminy B5,
• 0,48 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,91 µg witaminy B12.

3. Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 2,44 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 168 mg fosforu,
• 298 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 8,06 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 33,3 µg selenu.

4. Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze