Przejdź na WP

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 281 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,0 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 18,75 g tłuszczów, w tym:

  • 6,91 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 98,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,84 mg witaminy B2,
  • 5,49 mg witaminy B3,
  • 76,0 mg witaminy B4,
  • 1,30 mg witaminy B5,
  • 0,47 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 7,34 µg witaminy B12.

3. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 5,33 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 193 mg fosforu,
  • 280 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 7,20 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 35,1 µg selenu.

4. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 281 kcal 239 kcal
Białko 28,0 g 23,8 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 18,75 g 15,94 g
Tłuszcze nasycone 6,91 g 5,87 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,49 g 6,37 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,06 g 0,90 g
Cholesterol 98,0 mg 83,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy