Przejdź na WP

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa)

1. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 291 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 27,0 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa) ma w 100 g 20,3 g tłuszczów, w tym:

  • 7,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,98 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 105 mg cholesterolu.

2. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,85 mg witaminy B2,
  • 4,93 mg witaminy B3,
  • 79,9 mg witaminy B4,
  • 1,39 mg witaminy B5,
  • 0,45 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 8,18 µg witaminy B12.

3. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 5,06 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 185 mg fosforu,
  • 286 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 7,12 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 36,0 µg selenu.

4. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 291 kcal 247 kcal
Białko 27,0 g 23,0 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 20,3 g 17,24 g
Tłuszcze nasycone 7,04 g 5,98 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,98 g 6,78 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,13 g 0,96 g
Cholesterol 105 mg 89,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa)
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (samo mięso, (II klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy