Przejdź na WP

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 233 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,2 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 12,51 g tłuszczów, w tym:

  • 5,11 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,40 mg witaminy B2,
  • 5,62 mg witaminy B3,
  • 68,2 mg witaminy B4,
  • 0,34 mg witaminy B5,
  • 0,71 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 4,11 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 3,37 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 262 mg fosforu,
  • 361 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 4,61 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 25,6 µg selenu.

4. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 233 kcal 198 kcal
Białko 28,2 g 24,0 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 12,51 g 10,63 g
Tłuszcze nasycone 5,11 g 4,34 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,80 g 4,93 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,63 g 0,54 g
Cholesterol 88,0 mg 74,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy