Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 207 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 9,12 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 3,67 g tłuszczów nasyconych,
• 4,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,43 mg witaminy B2,
• 6,13 mg witaminy B3,
• 66,5 mg witaminy B4,
• 0,41 mg witaminy B5,
• 0,71 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 4,48 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 3,23 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 274 mg fosforu,
• 371 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 57,0 mg sodu, 3,91 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 26,8 µg selenu.

4. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze