Przejdź na WP

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 294 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,2 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 21,1 g tłuszczów, w tym:

  • 8,72 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,95 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 5,62 mg witaminy B3,
  • 58,6 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,66 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 1,79 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 3,24 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 194 mg fosforu,
  • 240 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 4,02 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 26,3 µg selenu.

4. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 294 kcal 250 kcal
Białko 24,2 g 20,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 21,1 g 17,96 g
Tłuszcze nasycone 8,72 g 7,41 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,67 g 8,22 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,95 g 0,81 g
Cholesterol 82,0 mg 69,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy