Przejdź na WP

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 259 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,2 g białka,
  • 1,81 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 17,21 g tłuszczów, w tym:

  • 5,96 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,64 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 3,65 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,37 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 3,02 µg witaminy B12.

3. Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 3,06 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 219 mg fosforu,
  • 349 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 86,0 mg sodu, 9,67 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0 mg manganu i 32,0 µg selenu.

4. Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 259 kcal 220 kcal
Białko 24,2 g 20,6 g
Węglowodany 1,81 g 1,54 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 17,21 g 14,63 g
Tłuszcze nasycone 5,96 g 5,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,35 g 6,25 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,64 g 0,54 g
Cholesterol 78,0 mg 66,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)
Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy