Przejdź na WP

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa)

1. Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 226 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,3 g białka,
  • 1,10 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) ma w 100 g 13,43 g tłuszczów, w tym:

  • 4,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 73,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,38 mg witaminy B2,
  • 4,06 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,41 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 3,36 µg witaminy B12.

3. Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 3,22 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 219 mg fosforu,
  • 346 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 79,0 mg sodu, 9,99 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0 mg manganu i 32,2 µg selenu.

4. Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 226 kcal 192 kcal
Białko 25,3 g 21,5 g
Węglowodany 1,10 g 0,94 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,43 g 11,42 g
Tłuszcze nasycone 4,97 g 4,23 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,05 g 5,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,51 g 0,44 g
Cholesterol 73,0 mg 62,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa)
Grillowany stek z antrykotu wołowego bez kości (samo mięso, III klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy