Przejdź na WP

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 303 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,9 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 23,5 g tłuszczów, w tym:

  • 10,31 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 4,67 mg witaminy B3,
  • 48,9 mg witaminy B4,
  • 0,53 mg witaminy B5,
  • 0,44 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 2,13 µg witaminy B12.

3. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 2,33 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 149 mg fosforu,
  • 247 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 5,84 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 27,4 µg selenu.

4. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 303 kcal 258 kcal
Białko 22,9 g 19,48 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 23,5 g 19,99 g
Tłuszcze nasycone 10,31 g 8,76 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,25 g 9,56 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,06 g 0,90 g
Cholesterol 81,0 mg 68,9 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy