Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 273 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 19,25 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 8,75 g tłuszczów nasyconych,
• 9,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,98 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,28 mg witaminy B2,
• 5,27 mg witaminy B3,
• 48,8 mg witaminy B4,
• 0,54 mg witaminy B5,
• 0,53 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,06 µg witaminy B12.

3. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 2,12 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 157 mg fosforu,
• 279 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 6,03 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 33,2 µg selenu.

4. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze