Magdalena Bury

O autorze

Magdalena Bury

Zdobywczyni prestiżowego tytułu Dziennikarz Medyczny 2016 Roku w kategorii Publicystyka Internetowa. Członek Stowarzyszenia Dziennikarze dla Zdrowia oraz Dziennikarskiego Klubu Promocji Zdrowia. Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej oraz Pedagogiki o sp. przedszkolnej i wczesnoszkolnej. W mediach od 2012 roku.

Fitness i sport

Komentarze (13)
~Baśka
~Baśka 2 miesiące temu

Smieszy mnie ta zazdrosc - że photoshop, że się wytopiła itp. Ludzie, którzy pisza takie komentarze zwyczajnie nie wierzą w siebie i nie potrafią dążyć do celu, bo pewnie nigdy takowego nie osiągneli. Ja bardzo gratuluję dziewczynie; stanowi dla mnie motywację! Jestem na diecie z talieos, w 3 tygodnie 4kg zrzuciłam. Wynik może nie jest jakiś perfekcyjny, ale dla mnie to ogromny sukces, biorąc pod uwagę, że mam cukrzycę i niedoczynność tarczycy.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Fitness i sport
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Fitness i sport
Fitness i sport

Ćwiczenia na mięśnie

Ćwiczenia na mięśnie

Ćwiczenia zawsze należy dobierać do własnych możliwości, nie wolno zapominać o systematyczności oraz stopniowym zwiększaniu poprzeczki.

Fitness i sport

Najlepszy sport dla kręgosłupa

Najlepszy sport dla kręgosłupa

profilaktyka, może cię przed nimi uchronić. Ćwiczenia z piłką W wielu klubach fitness pod nazwą ,,zdrowy kręgosłup" kryją się ćwiczenia z piłką. Taki rodzaj (...) i pozwalają na zachowanie prawidłowej postawy. Pływanie To idealny...

Fitness i sport

Jak wytrwać w treningu podczas upałów?

Jak wytrwać w treningu podczas upałów?

Pokonaj upały Lato za pasem - nie musisz jednak rezygnować z ćwiczeń tylko dlatego, że jest zbyt gorąco. Zamiast używać upału jako kolejnej wymówki od ćwiczeń, sprawdź nasze propozycje na letnie czynności, które pozwolą osiągnąć założone cele. Rozciąganie...

Fitness i sport

6 produktów, które najlepiej jeść przed treningiem

6 produktów, które najlepiej jeść przed treningiem

Posiłek przed treningiem Jeżeli twoim porannym rytuałem jest trening, warto wiedzieć, że „dokarmienie" swojego organizmu odpowiednim paliwem pozwoli ci mocniej i bardziej konsekwentnie ćwiczyć. W dodatku uzupełni twój organizm w potrzebne mu do całodziennej...

Fitness i sport

Śpiwór typu mumia

Śpiwór typu mumia

Śpiwór "mumia" Sen w śpiworze typu mumia to sama przyjemność.

Fitness i sport

Dowiedz się, dlaczego warto spacerować

Dowiedz się, dlaczego warto spacerować

większy popęd seksualny oraz osiągały większą satysfakcję seksualną niż ich mniej zaangażowane w sport czy rekreację ruchową rówieśniczki. Zależność (...) aktywność jest łatwo dostępna niemal w każdym miejscu na ziemi, a kosztuje tylko...

Fitness i sport

Co jedzą olimpijczycy?

Co jedzą olimpijczycy?

powinna być lekka i pożywna, ale osoby zawodowo uprawiające sport nie zawsze przestrzegają reguł zdrowego odżywiania. W przypadku niektórych można mówić (...) . Co z tym białkiem? Sportowcy, którzy uprawiają sport...

Fitness i sport

Tauryna - czy jest dla nas bezpieczna?

Tauryna - czy jest dla nas bezpieczna?

Co to jest tauryna? Tauryna to organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów. W języku specjalistycznym funkcjonuje pod nazwą kwasu 2-aminoetanosulfonowego. Odkryty został stosunkowo niedawno, bo w 1827 roku. Dokonali tego dwaj niemieccy naukowcy -...