7 z 8Najlepsza na obniżenie cholesterolu? Herbata
Picie kawy może powodować zwiększenie stężenia cholesterolu. Według amerykańskich badań przeprowadzonych przez Baylor College of Medicine, opublikowanych w lipcowej edycji czasopisma "Molecular Endocrinology", kafestol - związek odkryty w kawie, podnosi poziom cholesterolu we krwi.
Jeśli zmagasz się z wysokim cholesterolem lub masz problem z metabolizowaniem tłuszczu, wybierz herbatę.
Sprawdź również: Korzyści płynące z picia kawy bezkofeinowej