Trwa ładowanie...

Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso
Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso (Flickr)

1. Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 144 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,44 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 7,19 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 1,59 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,97 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 2,50 µg witaminy K.

Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 2,55 mg witaminy B3,
  • 78,7 mg witaminy B4,
  • 0,81 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 2,78 µg witaminy B12.

3. Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 0,28 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 247 mg fosforu,
  • 366 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 119 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 9,90 µg selenu.

4. Hododwlany sumik kanałowy poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 143 g (1 filet)
Wartość energetyczna 144 kcal 206 kcal
Białko 18,44 g 26,4 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,19 g 10,28 g
Tłuszcze nasycone 1,59 g 2,27 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,12 g 4,45 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,35 g 1,94 g
Cholesterol 66,0 mg 94,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze