Hustawka nastroju

Huśtawki nastrojów

Wśród objawów menopauzy tradycyjnie wymienia się huśtawki nastrojów, stany depresyjne i problemy z pamięcią. Okazuje się, że coraz szersze grono (...) nastroju i rozchwiania emocjonalnego. Jak radzić sobie z huśtawką...

Chorobowe zaburzenia nastroju

Każdemu z nas zdarzają się zmiany nastroju. Okresy smutku i rozczarowania są normalną reakcją na trudności życiowe. Utrata kogoś bliskiego, problemy (...) w pracy lub rozpad związku - wszystkie te sytuacje mogą nas zdeprymować. Czasami...

Zmiany nastrojów przy tabletkach

Artykuł sponsorowany Huśtawka nastrojów bywa udziałem większości kobiet - życie w ciągłym stresie i zmiany stężenia hormonów w przebiegu cyklu (...) , nie sposób nie doszukiwać się związku między nastrojem a przyjmowanymi...

10 prostych sposobów na polepszenie nastroju

Słuchanie muzyki Muzyka wpływa na nastrój. Badania pokazują, że ludzie słuchający smutnej muzyki wyobrażają sobie smutne twarze, a osoby słuchające wesołej muzyki - wesołe. Włącz więc radosną muzykę, a poczujesz się znacznie lepiej! Głaskanie zwierzęcia...

Sprawdzone sposoby na poprawę nastroju w gorszy dzień

Skąd się bierze kiepski nastrój? To naturalne, że każdy z nas ma zarówno lepsze, jak i gorsze dni. Każdego dnia jesteśmy narażeni na sytuacje stresujące, które mogą wyzwolić negatywne emocje. W trudnym momencie zatrzymaj się na chwilę, zamknij oczy i...

Ból po porodzie

Zmiany nastroju po porodzie Ból krocza po porodzie jest naturalnym zjawiskiem, które pojawia się nawet wtedy, jeśli nie nacinano krocza podczas

Coraz więcej Polaków cierpi na depresję (WIDEO)

. Z drugiej strony, wielu rodaków myli przedłużające się pogorszenie nastroju z tym poważnym zaburzeniem psychicznym. O tym, jak odróżnić smutek (...) od depresji, jak pomóc osobie cierpiącej na zaburzenia nastroju...

Depresja: obniżanie stresu (WIDEO)

samoocena, huśtawki nastrojów, brak poczucia własnej wartości i wiary we własne siły - to tylko niektóre objawy nastrojów depresyjnych (...) jest fototerapia. Leczenie kolorami pomaga wielu osobom w okresie jesienno-zimowym,...

Choroba afektywna dwubiegunowa: depresja (WIDEO)

się wahaniem nastrojów - od depresji po manię. Przebieg choroby zależy od rodzaju zaburzenia, ma różny charakter i ulega remisji. Objawy manii i depresji (...) występują oddzielnie ze specyficznym nasileniem, przypominają tzw. huśtawki...

8 rzeczy, które zwiększają ryzyko demencji (WIDEO)

wyborów. Zdarza się, że takie osoby często tracą pamięć i zaniedbują swoją higienę osobistą. Demencja często wiąże się też z wahaniem nastrojów. Jeżeli jeszcze nie skończyłeś 70 lat, sprawdź co zwiększa ryzyko demencji.

Rozpoznanie choroby afektywnej dwubiegunowej (WIDEO)

. Choroba objawia się np.: niechęcią do kontaktów z otoczeniem, przygnębieniem, wycofaniem, obniżeniem nastroju czy zwolnieniem psychomotorycznym (...) o epizod manii czy hipomanii to ta dolegliwość charakteryzuje się podwyższonym nastrojem,...

Zaburzenia depresyjne

Zaburzenia depresyjne należą do grupy zaburzeń nastroju, czyli zaburzeń afektywnych. Istnieją różne rodzaje depresji w zależności od jej nasilenia (...) , przyczyn, a także momentu zachorowania. Wszystkie jednak łączą podobne objawy,...

Obsesja na punkcie własnego ciała

. Kilku-, a nawet kilkunastokrotne stawanie na wagę w ciągu dnia i obniżenie nastroju spowodowane niezadowoleniem z wagi to pierwsze sygnały obsesji.

Jak zwalczyć chandrę? (WIDEO)

nastroju, który zimą obniża się u wielu osób. Można wykorzystać naświetlania lampą, dzięki którym podwyższymy poziom witaminy D3 wpływającej na nasze

Domowe sposoby na PMS

dokuczliwe symptomy to: drażliwość, zmienność nastrojów, tkliwość piersi, wzdęcia, obrzęki, bóle głowy1,2. Zanim sięgniemy po środki farmakologiczne, warto (...) z PMS. Trochę ruchu Mimo podłego nastroju warto się...

Cyklotymia

Cyklotymia należy do uporczywych zaburzeń nastroju. W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnym ICD-10 można znaleźć tę jednostkę (...) utrzymującymi się wahaniami nastroju w postaci licznych epizodów...

Środki antydepresyjne

, oraz stabilizatory nastroju nie mogą zapewnić wyleczenia zaburzeń afektywnych. Ich zastosowanie przynosi jednak dużą różnicę w jakości życia wielu ludzi (...) wyłącznie z przepisu lekarza w celu usunięcia objawów depresji, ale nie...

Antykoncepcja kontra PMS (WIDEO)

. Są to zachwiania równowagi hormonalnej, głównie estrogenu i progesteronu oraz niektórych witamin i minerałów, które prowadzą m.in. do obniżenia nastroju, bólów

Leki przeciwdepresyjne (WIDEO)

oraz oddziałują na gęstość neuroprzekaźników. Typoleptyki wywierają terapeutyczne znaczenie w zaburzeniach nastroju oraz w leczeniu następujących

Przedwczesna menopauza (WIDEO)

, drażliwość, zaburzenia snu i zmienność nastroju. Przedwczesna menopauza jest jednak uleczalna - można przywrócić owulację pod wpływem odpowiedniej dawki

Sen przerywany gorszy od braku snu

i noce przebywali na terenie laboratorium badawczego. Każdego wieczoru odpowiadali na pytania dotyczące ich nastroju. Naukowcy zmierzyli (...) znajdujące się w grupie, której sen był przerywany kilka razy w ciągu nocy, podczas kolejnych...

Trądzik a depresja (WIDEO)

problemów emocjonalnych, obniżenie nastroju oraz zaburzenia snu. U osób z cerą trądzikową nierzadko występują myśli samobójcze, lęki i fobie. Depresja

Związek pomiędzy leczeniem PMS a dobrym samopoczuciem

objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego zaliczamy: niepokój, zaburzenia koncentracji i snu, wahania nastroju, rozdrażnienie, a nawet depresję (...) . Mogą one występować osobno, ale najczęściej dochodzi do wystąpienia ich kombinacji. PMS...

Czego nie jeść podczas miesiączki?

Objawy menstruacji a żywność Bolesne skurcze brzucha, wahania nastroju czy wzdęcia - to objawy najczęściej towarzyszące menstruacji. Czy wiedziałaś (...) się wydawać, że pucharek lodów to idealny sposób na poprawę nastroju...

Dlaczego kobiety jedzą więcej przed miesiączką?

Kiedy kobietom zbliża się miesiączka, są one wtedy bardziej podatne na zmiany nastroju, a także częściej sięgają po dodatkowe przekąski. Naukowcy (...) przekąski. Naukowcy uważają, że chęć podjadania u kobiet w te dni wynika z wahań...

Jedzenie, które niszczy twoje szczęście

z agawy podnosi ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego i wahań nastroju. Zdrowym zamiennikiem będzie w tym przypadku prawdziwy syrop klonowy (...) obniżenia nastroju, migreny, a nawet opuchnięcia kostek. Jeśli nie...

Mało znane przyczyny depresji

. Mieszkanie w mieście Osoby mieszkające w mieście są o 39 proc. bardziej podatne na zaburzenia nastroju niż te, które żyją na wsiach. Jednym z możliwych (...) zmianami nastroju i depresją. Pora roku Nie jest tajemnicą,...

Tabletki antykoncepcyjne a depresja

antykoncepcyjnych Stany obniżonego nastroju i kłopoty w osiąganiu orgazmu rzeczywiście mogą być wynikiem stosowania doustnej antykoncepcji. Substancje zawarte (...) w tabletkach u niektórych kobiet mogą wywoływać tego typu reakcje....

Ból podczas owulacji i zespół przedmiesiączkowy

w skład szerszego zjawiska, jakim jest zespół napięcia przedmiesiączkowego, w skrócie ZNP. To odczuwane przygnębienie, poirytowanie i huśtawki nastrojów (...) nastroju, skłonność do irytacji i zachowań depresyjnych,...

Farmakoterapia i psychoterapia przy depresji

. Na efekty w postaci poprawy nastroju trzeba zwykle poczekać przynajmniej 3-4 tygodnie, dlatego tak ważne jest, by w tym okresie pacjent zaczął uczęszczać (...) leczenia, jest bowiem pomocna w ustaleniu przyczyn spadku nastroju....

Dystymia

. Jednym z rodzajów depresji jest dystymia. Charakterystyczne objawy dystymii to m.in.: obniżenie nastroju, które może trwać nawet wiele lat, poczucie (...) permanentnego zmęczenia, pesymizm, prokrastynacja, niska samoocena i problemy...

Temat Miesiąca - Nie tracę czasu na PMS

, huśtawki nastroju - to wszystko sprawia, że kobieta z PMS praktycznie nie jest w stanie wstać z łóżka. Proste codziennie czynności sprawiają problem, a

Jak pokonać depresję poporodową?

miesiąca po tym ważnym wydarzeniu. Depresja a zmiany nastrojów Huśtawka nastrojów towarzyszy kobietom w trakcie ciąży, gdyż poziom hormonów (...) depresji poporodowej jest przede wszystkim silne obniżenie nastroju....

Obniżony nastrój

i kiepski humor. Czynniki zewnętrzne inicjują zaburzenia nastroju w postaci smutku, przygnębienia, apatii, braku radości z przyjemności, melancholii (...) samopoczucie. Permanentny smutek powodujący trudności w codziennym funkcjonowaniu...

Cztery objawy wysokiego cukru we krwi

apetyt i wspomaga odkładanie się tłuszczu. Sprawdź koniecznie: Co zamiast cukry? Poznaj zdrowe substytuty Wahania nastroju Specjaliści wyróżniają (...) kilka rodzajów zaburzeń nastroju, głównymi objawami są: lęk,...

Depresja po porodzie (WIDEO)

przeciwdepresyjne. Objawy depresji poporodowej nie muszą pojawiać się zaraz po porodzie, są nimi: huśtawki nastroju, bezsenność, stany lękowe, niskie poczucie

Skiba dorosłe dziecko z ADHD (WIDEO)

, wahania nastrojów i porywczość, trudności ze słuchaniem, nieuważność dotycząca szczegółów, brak koncentracji uwagi, gubienie przedmiotów lub pozostawianie

5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

i warzywa może przyczynić się do polepszenia nastroju na dłużej. Pamiętaj o tym, gdy kolejny raz będziesz chciał kupić ciastka, by poprawić (...) pogorszenie nastroju. Gdy jesteśmy przygnębieni bądź odczuwamy lęk,...