III Górski Maraton Jogi w Wierchomli - musisz tam być

Już po raz trzeci do małej miejscowości w Beskidzie Sądeckim zjadą się sympatycy jogi, aby wykonać 108 POWITAŃ SŁOŃCA na górze stoku. 2 dni bezpłatnych warsztatów, świetna atmosfera oraz bezpłatny maraton w górach - to wszystko czeka na tych, którzy przyjadą 22 i 23 sierpnia do Wierchomli! Maraton wspierają aktora Paulina Holtz, krytyk filmowy Tomasz Raczek oraz Jan Huruk mistrz maratonów biegowych.

Maratony jogi to część światowego nurtu zainteresowania zdrowym i aktywnym trybem życia. Ideą jest wspólne wykonanie określonych sekwencji i pozycji jogi w określonym czasie i miejscu. Im więcej uczestników weźmie udział w maratonie, tym bardziej spektakularny i widowiskowy będzie efekt. Imprezy tego typu z roku na rok przyciągają coraz więcej uczestników, podobne wydarzenia odbywają się na całym świecie. W Polsce I Górski Maraton Jogi odbył się w sierpniu 2013 roku, impreza cieszy się dużą popularnością wśród osób ćwiczących jogę i nie tylko.

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Maraton Jogi w Wierchomli odbędzie się 22 i 23 sierpnia. Celem imprezy jest promocja aktywnego i zdrowego trybu życia. Maraton to zaproszenie dla tych, których łączy wspólna pasja oraz tych wszystkich, którzy lubią spędzać czas wolny w otoczeniu natury i przyrody. W programie: darmowe 2-dniowe warsztaty, przygotowanie do maratonu, warsztaty naturalnych kosmetyków, konkurs. Zajęcia przygotowujące do maratonu poprowadzi Wiktor Morgulec.

Aby wziąć udział w imprezie, wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy na stronie internetowej. Najważniejszym wydarzeniem dwudniowej imprezy będzie widowiskowy maraton jogi na stoku Wierchomla, który odbędzie się 23.08.2015 r. o godz.: 14.00 - WSTĘP WOLNY! Wszyscy uczestnicy maratonu wspólnie wykonają 108 POWITAŃ SŁOŃCA, czyli jedną z podstawowych i najbardziej znanych sekwencji jogi na świecie. Maraton odbędzie się w intencji powrotu do zdrowia joginki Marty Steiner.

Więcej informacji na: maratonjogi.pl, wierchomla.com.pl, joga-joga.pl.

PROGRAM III GÓRSKIEGO MARATONU JOGI W WIERCHOMLI

Dzień I - 22.08.2015 r.

  • 12.00 – 13.00 – Rejestracja uczestników wydanie pakietów startowych
  • 14.00 – 15.30 sobota – JOGA FUNKCJONALNA  – gość specjalny Maratonu – Radek Rychlik
  • 16.00 – 18.00 – joga w formule RUCH – ODDECH – RELAKS  – prowadzi Wiktor Morgulec
  • 20.30 – 22.30 – Wieczór filmowy

DZIEŃ II - 23.08.2015 r.

  • 9.00 – 10.00 – Zajęcia przygotowawcze do Maratonu jogi – prowadzi Wiktor Morgulec
  • 10.00 – 13.00 – Warsztaty kosmetyków naturalnych Organique
  • 12.00 – 13.00 – Rejestracja uczestników wydanie pakietów startowych
  • 14.00 – 15.30 – 108 Powitań Słońca – III Górski Maraton Jogi na górze Wierchomla
  • 15.30 – 16.30 – Rozdanie nagród
  • 16.30 – 18.30 – Wspólny posiłek vege grill z udziałem naszych gości specjalnych.
III Górski Maraton Jogi
III Górski Maraton Jogi

Wierchomla 22-23 sierpnia 2015

Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w III Górskim Maratonie Jogi. Wydarzenie wspierają Paulina Holtz, Tomasz Raczek oraz Jan Huruk - mistrz maratonów biegowych.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Joga
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Joga
Joga

Praktykowanie jogi

Praktykowanie jogi

Codzienne uprawianie jogi korzystnie wpływa na mięśnie i stawy, a także pomaga osiągnąć równowagę psychiczną i fizyczną.

Joga

Joga zmniejsza ból

Joga zmniejsza ból

Nowe badania udowadniają, że stosunkowo krótki czas medytacji może znacznie zmniejszyć odczucie bólu, a także zredukować aktywność mózgu związaną z jego percepcją.

Joga

Yogalates

Yogalates

Yogalates to połączenie jogi oraz pilatesu. Joga jest znana z pozytywnego wpływu na siłę, gibkość oraz umysł. Natomiast pilates ma za zadanie wzmocnić głębokie mięśnie w okolicach brzucha.

Joga

Joga - zdjęcia

Joga - zdjęcia

Obecnie joga niewiele ma wspólnego z systemem filozoficznym - jest uznawana za zbiór ćwiczeń, które wykorzystuje się głównie w celach zdrowotnych (...) . Asany, czyli pozycje jogi, często wymagają wysokiej sprawności...

Joga

Joga dla seniorów

Joga dla seniorów

Joga pozytywnie wpływa na serce. Zmniejsza ryzyko wystąpienia migotania przedsionków.

Joga

Sporty dla seniora

Sporty dla seniora

z kijkami jest świetnym rozwiązaniem. Joga a zdrowie seniora Ćwiczenia pozwalają zachować osobom starszym zdrowie na długi czas (...) . Jeżeli jednak, mimo twoich szczerych chęci, twój organizm nie wykazuje sprawności fizycznej, nie...

Joga

Joga w domu - ćwiczenia dla początkujących, jak ćwiczyć

Joga w domu - ćwiczenia dla początkujących, jak ćwiczyć

Joga to ćwiczenia wymyślone przez hinduskich mędrców. Pozycje jogi są stworzone po to, aby przynosić ulgę przy bólach głowy, pleców. Ponadto niektóre (...) ćwiczenia pomagają złagodzić objawy stresu i walczą z bezsennością. Można...

Joga

Jesienią ćwicz jogę!

Jesienią ćwicz jogę!

, co może skutkować także pogorszeniem naszego samopoczucia. Wiktor Morgulec, dyplomowany nauczyciel jogi metody B.K.S Iyengara, opowiada o tym, dlaczego (...) warto ćwiczyć jogę jesienią. Jesienny brak słońca Jak...

Joga

Aerial yoga - nowa jakość ruchu

Aerial yoga - nowa jakość ruchu

yoga, która łączy fitness, akrobatykę, pozycje z tradycyjnej jogi, a niekiedy również elementy tańca. Pozwala oderwać się od ziemi, bo ćwiczenia odbywają (...) ? Co to jest aerial yoga? Aerial yoga nazywana jest jogą...