Ile powinien spać człowiek? Więcej niż 9 godzin snu zwiększa ryzyko demencji
Ile powinniśmy spać? (...) Badanie prowadzi do jednego wniosku: powinniśmy spać tyle, ile wynosi zalecana norma: osoby dorosłe w wieku 26-64 lat powinni spać 7-9 godzin, dorośli