ile kalorii potrzebuje człowiek

Ile kalorii ma alkohol? (WIDEO)

, ale czy jesteśmy świadomi ile kalorii ma alkohol? Mówi się, że napoje wyskokowe mają tzw. „puste kalorie", ponieważ dodają energii, nie dostarczając (...) do organizmu witamin ani minerałów. Mogą je...

Ile kalorii mają lody?

takie, które są sprzedawane w określonych porcjach - np. gałkowe - dzięki temu łatwo obliczysz, ile mają kalorii. GDA (Wskazane Dzienne Spożycie (...) dodatków. Czy lody tuczą?
 Większość osób twierdzi, że ich zdaniem...

Ile kalorii spalasz, jadąc rowerem?

Jazda rowerem jest skutecznym sposobem na spalenie kalorii. Na rowerze może jeździć prawie każdy - od malucha do staruszka. To idealne lekarstwo (...) na rowerze to doskonała ochrona przed miażdżycą. Regularne przejażdżki pozwalają obniżyć...

Ile białka potrzebuje nasz organizm? Obalamy mity

potrzebuje dużych ilości białka W XIX wieku mówiono, że osoby umiarkowanie aktywne fizycznie powinny przyjmować 150 g białka dzienne. Dzisiaj już wiemy (...) , że organizm nie potrzebuje go w takich ilościach. Instytut...

Ile kalorii zjadamy w święta? (WIDEO)

: niestrawnością, zgagą, uczuciem senności. Zobacz, ile kalorii zjadasz podczas wigilijnej kolacji. Z materiału wideo dowiesz się również, jak odchudzić święta i nie musieć na początku roku cierpieć z powodu obżarstwa....

Ile snu potrzebuje organizm człowieka? (WIDEO)

Sen to moment, w którym organizm wyłącza lub redukuje swoje funkcje w celu odpoczynku i regeneracji. Podczas spania odbudowują się tkanki i uaktywniają się hormony, między innymi hormon wzrostu. Czas snu potrzebnego organizmowi to sprawa indywidualna....

Bieganie i inne sporty - sprawdź, ile spalisz kalorii

. Intensywny wysiłek fizyczny to także silne spalanie kalorii. Przy niektórych formach aktywności spalimy ich więcej, przy innych mniej. Poniżej (...) prezentujemy dane dotyczące spalania kalorii z uwzględnieniem różnych...

Bułka - kalorie, rodzaje, jak spalić kalorie

Ile kalorii zawiera jedna bułka? Zapewne przynajmniej raz lub dwa razy dziennie sięgamy po pieczywo w postaci chleba lub bułek, szczególnie (...) . Jednak ile kalorii zawiera bułka i...

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

, by zapewnić sobie właściwą, dostosowaną do naszych potrzeb długość snu. Ile snu potrzebujemy? Na to pytanie nie można udzielić konkretnej odpowiedzi. Zależy (...) Indywidualna potrzeba snu, jakiej organizm potrzebuje...

Człowieku, ocknij się! Mamy epidemię cukrzycy

Mają glukometry, aparatury z insuliną i czekoladowe cukierki w torbach. Na rękach noszą bransoletkę z napisem "jestem diabetykiem". W Polsce są ich ponad trzy miliony. Mamy epidemię cukrzycy. Pomogła przypadkowa osoba Ostatni post jednej z użytkowniczek...

Dlaczego człowiek ma pięć palców?

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego nasze ręce mają dokładnie pięć palców? Naukowcy z Uniwersytetu w Montréalu na czele z zespołem dr Marie Kmity odkryli część tej tajemnicy, a ich niezwykłe odkrycie zostało właśnie opublikowane w czasopiśmie...

Ratownik PCPM - człowiek o wielkim sercu

Polskie Centrum Pomocy Międzynarodowej to organizacja, która działa dyskretnie, ale skutecznie. Niesie pomoc tym, którzy jej potrzebują. Kenia (...) , cierpienie. A w centrum tego wszystkiego jest człowiek. Fundacja...

Kto potrzebuje hormonów roślinnych?

Właściwości hormonów roślinnych Roślina, podobnie jak człowiek, wytwarza hormony, które są transportowane wraz z sokiem i mają ogromny wpływ

Akcja "Farmaceuta też człowiek"

26 kwietnia 2013 roku w Sosnowcu po raz drugi odbyła się akcja prozdrowotna „Farmaceuta też człowiek", organizowana przez członków Młodej Farmacji

Jakie pasożyty żyją w człowieku? (WIDEO)

Obecność pasożytów w ciele człowieka nie dotyczy jedynie osób, które notorycznie zaniedbują higienę osobistą. Niestety pasożyty są dość powszechne i wcale nie jest tak trudno stać się ich nosicielem. Jakie pasożyty najczęściej znajdują się w naszym...

Ukryte kalorie

Jedna z definicji kaloryczności głosi: "Kalorie to małe stworki, które żyją w twojej szafie i każdej nocy zwężają troszkę ubrania". Ile razy (...) także bardzo dużo kalorii. Oto kilka przykładów, ile...

Ile kawy powinniśmy pić, żeby schudnąć?

się dietetycy. Badania opublikowane w piśmie "Nature Communications" sugerują, że picie kawy sprzyja odchudzaniu. Ile zatem kalorii można spalić, pijąc małą (...) odchudzanie - wyjaśnia Emilia Kołodziejska. Ile...

W przyszłości każdy z nas może potrzebować przeszczepu

Co roku w Polsce notuje się ponad 10 tys. nowych przypadków nowotworów krwi i szpiku. Jedyną szansą na powrót do zdrowia jest przeszczepienie krwiotwórczych komórek macierzystych krwi lub szpiku. Wciąż czterech na pięciu chorych nie znajduje pomocy. Jakie...

Objawy, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu

Potrzebujesz detoksu Odczuwasz zmęczenie pomimo ośmiogodzinnego snu? Masz problemy skórne, chociaż zawsze twoja cera była bez zarzutów? Wypadają ci (...) organizm może potrzebować detoksu. Na jakie inne objawy powinniśmy...

Czy naprawdę potrzebujesz tych kosmetyków?

Multum kosmetyków do pielęgnacji twarzy Zapewne nie raz miałaś okazję poczuć się zagubiona podczas wizyty w drogerii kosmetycznej. Na sklepowych półkach można bowiem dostrzec szereg kosmetyków do pielęgnacji twarzy, takich jak żele do mycia skóry, toniki,...

Twoje paznokcie potrzebują pomocy?

się swoim paznokciom? Białe plamki Jeśli zauważyłaś takie zmiany to znaczy, że twój organizm potrzebuje m.in. wapnia lub cynku. Pierwszy

Kto potrzebuje operacji ortognatycznej?

Główne czynniki, zapewniające właściwą estetykę twarzy to: harmonia, równowaga, symetria. Wskazania do zabiegu ortognatycznego: nieprawidłowa wielkość, położenie, wzajemny stosunek szczęk. Wymienione wyżej zaburzenia mogą mieć wpływ na: żucie, połykanie, mowę, funkcjonowanie...

Zdrowie psychiczne. Człowiek pod presją

w Gdańsku, rozmawia Anna Jęsiak. Anna Jęsiak: Kogo uznajemy za osobę zdrową psychicznie? Dr n. med. Hanną Badzio-Jagiełło: Człowiek zdrowy (...) powszechnie przyjętych granic, człowiek sam ustala sobie normę. Każdy...

Co czuje człowiek przed śmiercią?

się, co czuje umierający człowiek i jak wygląda sama śmierć. Możemy jedynie przypuszczać, jaki jest jej przebieg na podstawie opowieści osób

Te objawy świadczą o tym, że potrzebujesz okularów

wzroku. Istnieją jednak sygnały, które pozornie są błahe, ale mogą świadczyć o problemach z oczami. Sprawdź, co może być znakiem, że potrzebujesz okularów (...) też problemy z ostrością widzenia, najprawdopodobniej będziesz potrzebować...

Przyjaciel z dzieciństwa - czy naprawdę go potrzebujesz?

Każdy z nas ma swoje marzenia i mniej lub bardziej skrywaną listę życzeń - wiele pozycji na takiej liście to rzeczy materialne: luksusowe auto (kto choć raz nie marzył o lexusie?), dom w górach, najnowsza kolekcja Chanel lub pokaźne konto w banku, które...

Były piłkarz potrzebuje pomocy

w piłce nożnej potrzebuje pieniędzy na drogi zabieg, który może uratować mu życie. Kariera pana Ryszarda Dziadka rozpoczęła się w wieku 13 (...) potrzebuje niekonwencjonalnego leczenia i prontoterapii, która daje...

Ile będziesz ważyć za cztery lata?

z procesem przybierania na wadze w całym okresie ludzkiego życia. Ile przytyjesz? Wcześniejsze badania skupiały się na metodach zmniejszania wagi u osób (...) . Naukowcy oszacowali, że przeciętny człowiek przybiera...

Kebab - kalorie, informacje

się pod nazwą kebab. Kebab - kalorie Różnorodność rodzajów kebabu to cecha, która pozornie utrudnia określenie ile kalorii może zawierać jedna porcja (...) * Ile kalorii...

Ile węglowodanów powinniśmy spożywać?

więcej szkody niż pożytku. Podkręca metabolizm i przyspiesza spalanie tłuszczu. Smakuje obłędnie Ile potrzebujemy? Według Jima White'a (...) Według wytycznych dietetycznych, powinny one stanowić nie mniej niż...

26 znaków, które świadczą o tym, że potrzebujesz urlopu

Kiedy ostatnio byłeś na urlopie? Jeśli przypomnienie sobie tego zajmuje ci dobrych kilka minut, to znak, że potrzebujesz wakacji. Nadmiar pracy, brak (...) wolnego, sprawdź, jakie znaki mogą świadczyć o tym, że wakacje są tym, czego...

Chleb razowy - kalorie, właściwości

przy niskiej zawartości kalorii. Chleb razowy - kalorie Jedna kromka chleba razowego powinna ważyć około 35 gramów. Zazwyczaj na śniadanie, kolację bądź (...) tego, unikajmy robienia kanapek z dwóch kromek chleba...

Najcięższy człowiek waży 500 kilogramów

to skomplikowane logistycznie przedsięwzięcie. Długie i skomplikowane leczenie Człowiek, który cierpi na otyłość olbrzymią tak naprawdę do końca (...) i psychologa, ekspertów od żywienia - tłumaczy Somow. Zdaniem ekspertki pacjenci...

Nie licz kalorii i chudnij

dietetyka, Joe Fuhrmana. Punktem wyjścia jego filozofii żywieniowej jest to, ile ważnych dla zdrowia i życia substancji przypada na 1 kcal spożywanego

Gruszka - kalorie, właściwości

mgr Katarzyna Szott * Ile kalorii ma jabłko? - odpowiada Roma Wojtewicz Pozostałe pytania na ten temat Inne właściwości gruszek sprawiają, że owoce (...) , który wpływa pozytywnie na pracę mózgu. Jaką wartość kaloryczną...