Trwa ładowanie...

ile kalorii powinnam jeść

Ile powinien jeść noworodek?

Co ile noworodek powinien jeść? To, ile noworodek powinien jeść i jak często, zależy od jego… apetytu. (...) Ile powinien jeść noworodek karmiony piersią? W...

Gdy noworodek nie chce jeść

Co jednak robić, gdy noworodek nie chce jeść? Jak się wtedy zachować? Dowiesz się o tym z poniższego artykułu. (...) A co jeśli nie możesz karmić piersią, a dziecko nie chce jeść z butelki?

Nie jedz tego w ciąży!

Mrożone owoce morza Są one niebezpieczne ze względu na możliwość zakażenia listerią. Dozwolone jest spożywanie owoców morza w wersji ugotowanej lub puszkowanej. Wątróbka Wątróbka jest bogatym źródłem żelaza, jednak zawiera także duże ilości witaminy A....

Ile ważna jest recepta?

Ile ważna jest recepta i co zrobić, gdy ważność utraci? Ile ważna jest recepta? (...) Warto jednak pamiętać o  tym, ile ważna jest recepta, by zaoszczędzić sobie niepotrzebnego trudu.

Jak jeść przy cukrzycy?

Zobacz też: 15 produktów, które nie mają kalorii Ryba? Tylko na parze Mój najczęstszy obiad przed diagnozą? (...) I chociaż wiele osób uważa, że przy cukrzycy nie wolno ich jeść, obalam ten mit. Można, jednak z głową.

Ile spać, by się wyspać?

Śpisz mniej niż 7-8 godzin dziennie? To za mało! Ciągłe niedosypianie zaburza działanie pamięci i jest przyczyną otyłości oraz chorób serca. Trzeba też spać we właściwej porze - inaczej zmęczenia się nie pozbędziemy! Badania ogólnoeuropejskie dowodzą,...

Co ile karmić niemowlę?

Karmienie piersią dużo rzadziej niż karmienie butelką wywołuje u kobiet wątpliwości na temat: ile karmić niemowlę i ile powinno jeść dziecko. (...) Nie karm dziecka na siłę - niech je tyle, ile...

Ile kosztuje nas stres?

Stres jest czynnikiem, który motywuje nas do działania. Pod jego wpływem lepiej funkcjonujemy, wykonujemy zadania szybciej, jesteśmy bardziej precyzyjni i efektywni. Jednak kiedy to pobudzenie trwa zbyt długo, zaczynają pojawiać się problemy zdrowotne....

Ile trwa grypa?

Ile wiesz na temat zdrowia? Jak dobrze dbasz o swoje zdrowie? Czy prowadzisz zdrowy styl życia? (...) Aby wspomóc odporność organizmu, jedz świeże warzywa i owoce, chude mięso, ryby, jaja, drób, ser.

Ile trwa seks?

Ile czasu spędzamy przed telewizorem lub w internecie?

Ile kalorii powinnam jeść dziennie?

Witam! jestem 27 letnia kobieta, od miesiąca ćwiczę na siłowni ( 30 min orbitrek, 15 min rowerek lub bierznia do tego 3 x po 50 powtórzeń na maszynach na nogi rece i brzuch) chodze 4x w tyg. Moje pytanie brzmi : Ile kalorii powinnam jeść dziennie ? przez...

Ile kalorii dziennie powinnam jeść?

Ile powinnam jeść kalorii dziennie, aby schudnąć 2 kg w miesiąc??Witaj, niestety nie mogę precyzyjnie odpowiedzieć na Twoje pytanie, ponieważ nie podajesz swojego wieku. Jeżeli jednak jesteś dziewczyną w wieku 13-15 lat to zaleca się, aby od proponowanej...

Ilość kalorii dziennie powinna spożywać 14-latka?

Ile kalorii dziennie powinnam jeść ? mam 14 lat i 167cm wzrostu i ważę 55kg. Mam oponkę na brzuchu i chciałabym z niej trochę schudnąć . Więc ile powinnam spożywać kalorii dziennie? :)Witam Twoja masa ciała jest prawidłowa. Zalecana podaż kalorii wynosi...

Ile kalorii powinnam jeść po diecie?

Witam. Mam 1m70 i ważę około 46/47 kg. Obecnie spożywam ok. 800 kalorii na dzień, chciałabym jednak zwiększyć limit i zacząć jeść więcej, ale nie chciałabym dopuścić do tego, że przytyje... Przynajmniej nie jakoś znacząco. Ile kalorii powinnam jeść?...

Bezpieczne odchudzanie po 60-tce

mam 60lat wzrostu 164cm waga 80kg jak bezpiecznie schudnąć co powinnam jeść ile kalorii dziennieWitam serdecznie, Dysponuje za małą ilością informacji aby określić Pani dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Musiałabym poznać Pani tryb życia, aktywność,...

Ilość spożywanych kalorii przy odchudzaniu

Chciałam zacząć się odchudzać. Interesuje mnie ile jeść kalorii dziennie aby schudąć. Mam na mię Ola i mam 12 lat ważę 54kg i mam 157 cm wzrostu. I chciałąbym wiezieć ile jeść kalorii aby schudnąć ?Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest odpowiednia dla...

Ile kalorii dziennie spożywać, aby schudnąć?

Mam 34 lata, wzrost 159 i wagę 56 kg uzyskaną dzięki diecie 1000 kcal (schudłam 4 kg w 4 tyg). Ile jeszcze powinnam schudnąć? Ile kalorii powinnam jeść dziennie i jak zwiększać ich ilość, aby uniknąć efektu jojo? Teraz ciągle ssie mnie w żołądku.Witam, Takie...

Ile kalorii powinnam przyswajać w ciągu doby?

Proszę mi napisać ile kalorii powinnam maksymalnie przyswajać w ciągu doby? Mam 35 lat ważę 95 kg i mam 163 cm wzrostu. Od 2 tygodni zaczęłam ćwiczyć na rowerze stacjonarnym. W ciągu 40 minut spalam 600 kalorii i przejeżdżam 21 km ćwiczenia wykonuje na...

Ile kalorii powinnam spożywać?

Witam ! Mam 18 lat, 165 wzrostu i od długiego czasu moja waga stała w miejscu (58kg). Od zawsze chciałam schudnąć, ale przechodziłam ze skrajności w skrajność. Teraz postawiłam na zdrowa dietę. Od miesiąca ćwiczę po 40 min, odżywiam się zdrowo, nie jem...

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla 13-letki o wzroście 165

Mam 13 lat, ważę 50 kilo i mierzę 165 cm. Nie chce może bardzo się odchudzać ale chce zacząć zdrowo jeść. Jeżeli chodzi o moją aktywność fizyczną jest ona wysoka. Ile powinnam dziennie przyjmować kalorii ?Witam Zalecana dzienna podaż kalorii przy wysokiej...

Ile kalorii powinnam przyjmować?

Witam mam 158 cm 68 kg 32 lata ile kalorii powinnam przyjmowac nie cwicze jedyna aktywnosc to praca domowa opieka nad dziecmi chcialabym osiagnac wage 52 kgWitam serdecznie, należy pamiętać, że kalorie to nie wszystko a równie ważna jest odpowiednio...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •