Trwa ładowanie...

ile potrzeba snu

Piramida potrzeb

Potrzeby dziecka Każda jednostka pragnie zaspokojenia szeregu potrzeb. (...) U podstawy piramidy znajdują się potrzeby fizjologiczne, kolejne to m.in. potrzeba bezpieczeństwa i przynależności.

Intymne potrzeby kobiety

Kobiety również mają swoje potrzeby Stymulacja łechtaczki to najprostszy i najszybszy sposób na orgazm u kobiety.

Zaburzenia snu

) i G47 (zaburzenia snu). (...) Mianem zaburzeń snu określa się wszelkie dysfunkcje i nieprawidłowości, które dotyczą długości, jak i jakości snu.

Piramida Maslowa, czyli hierarchia potrzeb

Te umiejscowione w niższych rzędach wynikają z braku czegoś niezbędnego do życia: jedzenia, wody, snu lub bezpieczeństwa. (...) Potrzeby bezpieczeństwa Na drugim poziomie piramidy Maslowa znajdują się potrzeby...

Badanie snu

Zgodnie z pierwszym potrzeba snu narasta w czasie czuwania i spada w czasie snu. (...) Jeśli sen nie nastąpi we właściwym momencie, to potrzeba snu będzie nadal narastała.

Higiena snu

Stałe godziny snu to podstawa higieny snu. Ciało "przyzwyczaja się" do zasypiania w określonym czasie. (...) Higiena snu w lecie Lato i upał są zazwyczaj nierozerwalnie ze sobą związane.

Długość snu

Tylko ile to jest "odpowiednia"? (...) Warto zwrócić uwagę na ilość snu nastolatków.

Zaburzenia snu

) i G47 (zaburzenia snu). (...) Mianem zaburzeń snu określa się wszelkie dysfunkcje i nieprawidłowości, które dotyczą długości, jak i jakości snu.

Nadmierna potrzeba snu

Mam problem ze spaniem. Chodzę spać o 22 i wstaję o 7. Od dłuższego czasu potrzebuję snu w dzień obojętnie czy to dni robocze czy weekend. Czasami potrafię przespać całe po południe. Czy to może oznaczać coś złego ?Niekoniecznie. Proszę o cierpliwość...

Nieodczuwanie potrzeby snu

Od paru tygodni nie mogę spać. W ogóle nie odczuwam potrzeby snu. Pracuję, dużo czasu spędzam na powietrzu wracam do domu i dalej nie mogę zasnąć. Biorę już ziołowe leki nasenne typu FORSEN, ale nic nie pomagają. Gdy już uda mi się zasnąć na max 2-3 godz....

Zmęczenie i potrzeba snu po ćwiczeniach

Witam, od 3 miesięcy ćwiczę na siłowni-orbitrek oraz bieżnia-kilka razy w tygodniu po około 1h. Od tego momentu, nie tylko bezpośrednio po wysiłku, dopada mnie zmęczenie i chęć drzemki w ciągu dnia. Twarz staje się blada a oczy podkrążone. Bywa, że czuję...

Nadmierna potrzeba snu u 21-latki

Dzień dobry, chcialam zapytać co moze byc przyczyna nadmiernego snu? Śpię w nocy 7-9h, w ciągu dnia potrafię przespać kolejne 2h i dalej chce mi się spać.Dzień dobry, Przyczyn może być kilka, dlatego warto pokazać się lekarzowi, który zbierze z Panią...

Ciągła potrzeba snu u 18-latki

Ciagle chce mi się spać. Spie od 23, 24 do 7 rano, kiedy wróce ze szkoły o 16 jestem tak zmęczona i zasypiam, wstaje koło 18, 19 i jestem taka "przybita" i senna, że nie mogę się zebrać do nauki..leze do 23 i znowu spanie. Dlaczego ciągle chce mi...

Potrzeba długiego snu u 24-latki

Odkąd pamiętam mam problemy z zbyt długim snem. Mam 24 lata i nie potrafię funkcjonować gdy nie śpię min10/12h. Ściągnięcie mnie z łóżka po 8h snu jest równoznaczne z cudem. Co jakiś czas robię podstawowe badania, które nie wykazują żadnych nieprawidłowości,...

Ile czasu potrzeba, by nawilżyć skórę?

witam, skóra jest bardzo odwodniona po lekach ( izotretynoina). Ile czasy potrzeba nawilzac skóre aby jej nawodnienie w koncu się poprawilo ?Jeżeli nie przyjmuje Pan już leku, to powrót do wyjściowego stanu nawilżenia skóry powinien zająć około 3 miesięcy.Zapewne...

Ile czasu potrzeba na całkowite wygojenie?

Witam tydzien temu 3letnia corka miala drenaż ropnia na podniebieniu i usunietych 6 zebow z pruchnica ktore byly prawdopodobnie przyczyna ropnia. Saczek został juz wyjety do jutra bierze antybiotyk ale ropien do konca sie nie wchłania ile czasu potrzeba...

Ile czasu potrzeba na wyleczenie ucha?

Witam. Od dwóch tygodni choruję. Kaszel, katar. Tydzień temu w piątek przytkało mi się ucho. Od tamtego momentu brałem Duomox. Pomógł ogólnie ale zatkane ucho i katar został. Po 5 dniach czyli w środę byłem u laryngologa. Przepisał na ucho Zinnat i na...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •