ile powinniśmy spać

Czy jest jakaś norma czasu, który powinniśmy poświęcać na sen?Zależy to od naszego wieku. Średnio dorosły człowiek śpi ok. 7 godzin na dobę, ale każdy z nas ma swoją indywidualną normę. Może się zdarzyć, że jedni śpią codziennie 5 h i są tak samo...

Moje pytanie jest takie, moja córeczka ma skończone 5 miesięcy i ciągle dużo śpi w dzień. Muszę usypiać ją co niecałe 2 godz., bo jest strasznie marudna. Za każdym razem jedna drzemka ma ponad 2,5 godziny. W nocy budzi się co 4, 5 godzin i zasypia....

Ile powinno się spać, żeby organizm dobrze funkcjonował ? Jakie czynniki wpływają na jakość snu ?Sen powinien trwać 6-8 godzin. Wpływ ma wiele rzeczy warunki, dźwięk stres itp

Witam! Mąż bierze Azimycin. Ile powinniśmy odczekać ze staraniami o dziecko po zakończeniu kuracji?Witam! Stosowany przez Pani męża antybiotyk, tj. azytromycyna, nie powinna mieć negatywnego wpływu na jakość nasienia. Nie ma szczególnych zaleceń co do...

ile powinno spać tygodniowe dziecko?Dzień Dobry,tygodniowe dziecko na przemian je i śpi ( z przewagą tego drugiego) :). Serdecznie pozdrawiam, Dorota Szykulska - PaprockaŚrednio noworodki przesypiają około 16 godzin dziennie. Wszystko jednak zależy od...

Ile powinien spać 2 latek?Witam, "dziecko w wieku 1 -2 lata – powinno spać od 11 do 14 godzin dziennie w regularnych odstępach czasu (w tym drzemki) "

Ile godzin snu potrzebuje nastolatek?Witam. Jest to cecha osobniczo zmienna. Jedni potrzebują 6 godzin inni 8 lub 10. Potrzeby są różne dla różnych osób.

Powinniśmy spożywać 5 posiłków dziennie w każdym powinny być węglowodany złożone, białka i tłuszcze. Każdy z tych składników powinien stanowić 1/3 posiłku czy to prawda i ile to jest w przeliczeniu na porcję?Racjonalne odżywianie powinno odbywać się właśnie...

Witam. Moj 6 miesieczny synek duzo spi. Czasem wydaje mi sie ze zbyt duzo. W nocy pobudka na jedzonko lub picie raz góra 2 razy. W dzien czesto spi, krótko czuwa i znów spi. Jest zdrowym pogodnym rozesmianym dzieckiem, trochę niejadek. Ile powinno spac...

Mój 2 letni syn długo śpi. Czy powinnam się martwić? Jeszcze pół roku temu nasz rytm był całkiem normalny. Pobudka około 7, drzemka 12-14 i spanie około 21. Z czasem coraz trudniej było położyć syna na drzemkę, często udawało się to około godziny 14....

Witam, mój synek ma 9 m-cy. Od kiedy przerwałam nocne karmienie bardzo źle śpi w nocy. Tak jest od 1,5 m-ca. Nigdy nie był śpiochem, ale gdy go karmiłam, w nocy budził się raz i spał do rana. Dziś budzi się w nocy ok. 2 - 6 razy. W zasadzie...

Ile powinno spac 3 miesieczne niemowle? Moj syn wciaz spi do tego bardzo mało i bardzo rzadko je. Waga mimo to w normie. Czy cos moze byc nietak czy to poprostu taki jego typ niejadka-leniuszka?Witam serdecznie. Nie ma powodów do obaw. Dziecko śpi w tym...

Witam, mąż przyjmuje antybiotyk - doksycyklinę. Ile powinniśmy zaczekać ze staraniami o dziecko?Jak długo ma być przyjmowany lek ? I z jakiego powodu?

Witam, chciałabym zapytać, czy można z diety praktycznie wykluczyć węglowodany proste na rzecz złożonych? Czy węglowodany proste są w ogóle potrzebne w jadłospisie? Jeśli tak to ile powinniśmy ich średnio dziennie spożywać? Byłabym bardzo wdzięczna za...

Ile godzin dziennie powinno się spać? 6? 8?Dzień dobry! To zależy od wieku, codziennej aktywności (ilość nauki, pracy, sportu, stresu itp.) i indywidualnych potrzeb. Większość zdrowych ludzi śpi między 6 a 9 godzin dziennie. Noworodki przesypiają większą...