Przejdź na WP

Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone

1. Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 88,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,04 g białka,
  • 22,7 g węglowodanów,
  • 17,45 g cukrów,
  • 2,60 g błonnika.

Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone ma w 100 g 0,40 g tłuszczów, w tym:

  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone – jakie ma witaminy?

Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 1,38 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 19,90 µg witaminy K.

Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 0,36 mg witaminy B3,
  • 4,00 mg witaminy B4,
  • 0,04 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,43 mg żelaza,
  • 4,00 mg magnezu,
  • 12,00 mg fosforu,
  • 54,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,44 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 244 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 88,0 kcal 215 kcal
Białko 1,04 g 2,54 g
Węglowodany 22,7 g 55,3 g
Cukier 17,45 g 42,6 g
Błonnik 2,60 g 6,34 g
Tłuszcz 0,40 g 0,98 g
Tłuszcze nasycone 0,03 g 0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,06 g 0,15 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,19 g 0,46 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,50 mg 1,22 mg
Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone
Jagody w puszce w lekkim syropie, odsączone (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy