Jak dbac o siebie w pierwszych tygodniach ciazy

Badania w ciąży - nieinwazyjne i inwazyjne badania prenatalne

Badania w pierwszym trymestrze ciąży

(/badania-w-ciazy) są niezwykle istotne, zwłaszcza te wykonywane w pierwszym trymestrze. Pierwszy trymestr jest okresem, kiedy maluch (...) -krwi), badanie na obecność przeciwciał Rh, WR, HBs. Przeciwciała są szczególnie ważne, jeśli chodzi o (/konflikt-serologiczny-w-ciazy). ## Test

Rozwój osobisty

Sprawdź, jak być pewnym siebie

również, jak traktujemy siebie samych i daje sygnał innym, jak chcemy być odbierani. Strój może stanowić barierę, jeśli nie jest spójny z naszym (...) sposobem myślenia o sobie. Już w pierwszych sekundach kontaktu wzrokowego wyrabiamy sobie mimowolnie opinię o osobie, z którą mamy do czynienia. Tak jesteśmy

Autopsychoterapia

Pomóż sobie i bądź bliżej samego siebie

. Wiele osób myśli, że chce zmiany lub pomocy (poziom świadomy), a robi zupełnie coś innego, co temu przeczy - sabotuje samych siebie (działa według (...)   "instrukcji" nieświadomości lub pamięci komórkowej). Takiej osobie możemy tylko życzliwie towarzyszyć i zająć się sobą w taki

Seks w ciąży - ochota na seks, pozycje, przeciwwskazania

Seks w pierwszym trymestrze ciąży

treści Ochota na seks w pierwszym trymestrze ciąży Kobieta znajdująca się w I trymestrze ciąży może uprawiać seks o ile (...) wzmacnianiu więzi między partnerami. Przeciwwskazania do seksu w pierwszym trymestrze ciąży Przyczyny zdrowotne, dla których lepiej

Objawy ciąży - rozpoznanie, pierwszy trymestr, test ciążowy

Objawy ciąży w pierwszych dniach - kiedy i jakie

Objawy ciąży w pierwszych dniach nie są jednoznaczne i mogą być mylące. Dość często pierwsze symptomy towarzyszące ciąży są niewłaściwie (...) interpretowane przez kobiety. Wynika to z tego, że objawy ciąży w pierwszych dniach mogą przypominać symptomy towarzyszące zatruciu pokarmowemu, przeziębieniu

Karmienie niemowlęcia

Karmienie dziecka w pierwszym roku życia

powinna zawierać odpowiedniej jakości mleko modyfikowane. Istnieje mleko początkowe przeznaczone dla dzieci w pierwszych dniach i tygodniach życia. Mleko (...) więź emocjonalna. W pokarmie kobiety nie ma żadnych zanieczyszczeń i substancji wywołujących alergię. Po pierwszym półroczu życia dieta niemowląt

Białaczka - objawy, rodzaje, leczenie

Czym białaczki różnią się między sobą?

różnią się między sobą typami mutacji genetycznych i rodzajami białek receptorowych na powierzchni komórki, wydziela się liczne podtypy powyższych (...) szybciej. Czas od powstania pierwszej mutacji do pojawienia się pierwszych objawów jest duzo krótszy. Ponadto jeżeli po wystąpieniu dolegliwości

Objawy ciąży - rozpoznanie, pierwszy trymestr, test ciążowy

Jakie objawy pojawiają się w pierwszych dniach ciąży?

czy po prostu zmianom faz cyklu. Niemniej jednak istnieje grupa symptomów, które są typowe dla wczesnego stadium ciąży. ## Objawy pierwszych dni ciąży (...) Pierwsze dni ciąży to czas w którym symptomy są mało specyficzne. Mogą pojawić się **około tygodnia od (https://portal.abczdrowie.pl/zaplodnienie-komorka

Tabletki antykoncepcyjne

Jakie dodatkowe korzyści niesie za sobą stosowanie tabletek antykoncepcyjnych?

Tabletki antykoncepcyjne Od momentu pojawienia się pierwszych tabletek antykoncepcyjnych, z roku na rok coraz bardziej rośnie popularność (...) za sobą wiele korzyści.Bóle miesiączkowe Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych zmniejsza dolegliwości, takie jak bolesne miesiączki czy zespół napięcia

Samoocena

10 rzeczy, które zapewnią ci pewność siebie

więc 10 sposobów na zdobycie pewności siebie. Regularne ćwiczenia Nie chodzi tu o zamęczanie się, aby wyglądać jak modelki z pierwszych stron magazynów (...) - wtedy właśnie przydaje się duża doza pewności siebie. Mając pewność siebie, żadna ilość pup po Photoshopie nie jest w stanie...

Dolegliwości w ciąży

Objawy ciąży w pierwszym tygodniu - rodzaje, intensywność

i nie muszą być jednakowe w przypadku każdej (https://portal.abczdrowie.pl/ciaza). Jednak pierwszym objawem, który zwiastuje ciążę i jest wspólny (...) ://portal.abczdrowie.pl/zmiany-w-ciazy)(http://portal.abczdrowie.pl/zmiany-w-ciazy). Jakie są jeszcze objawy ciąży w pierwszym...

Autoprezentacja

Pewność siebie

Samoocena różni się w zależności od przypadku. Jedni ludzie są więc bardzo pewni siebie i wierzą we własne siły i możliwości, a inni mają niską (...) samoocenę i z tego powodu czują się mniej komfortowo w sytuacjach społecznych. Jakie czynniki mają wpływa na to czy dana jednostka jest pewna siebie

Randki

Czy do siebie pasujecie?

do siebie. Co was łączy, a co dzieli? Jakie są proporcje między różnicami a podobieństwami w waszych charakterach? Od czego zależy szczęście w związku (...) do siebie"? Pod jakim względem powinno się być do siebie podobnym, a w jakich obszarach dopuszczalna jest odmienność? Czy ważniejsza

Emocje

10 sposobów na pokochanie siebie

Traktuj siebie sprawiedliwie Czy powiedziałbyś rzeczy, które myślisz o sobie samym innej osobie? Popełniaj błędy i śmiej się z nich. Potem wyciągaj (...) dziękować.Ucz się i rozwijaj Zdobywanie nowej wiedzy i umiejętności sprawi, że staniesz się bardziej samodzielny, a tym samym pewny siebie. W końcu gdybyś

Higiena krocza

Zadbaj o siebie w połogu!

Pierwsze 6-8 tygodni po (/porod-domowy) określa się mianem (/polog). W tym czasie świeżo upieczona mama zmaga się z różnymi przykrymi dolegliwościami, które mają związek ze zmianami fizjologicznymi zachodzącymi w jej ciele. Warto pamiętać, iż jest to okres szczególnego ryzyka problemów intymnyc ...

#dziejesienazywo – Zdrowie

Jak dobrać najlepszą dla siebie antykoncepcję?

Jak dobrać najlepszą dla siebie antykoncepcję? Jaka antykoncepcja jest najlepsza dla młodych kobiet, a jaka dla dojrzałych? Jakie mamy metody (...) antykoncepcji hormonalnej i czym się od siebie różnią? Czy kobiety, które już rodziły dzieci powinny stosować inne metody antykoncepcji

Nerwica i lęki

Co wpływa na pewność siebie

Pewność siebie jest bardzo ważnym elementem naszej osobowości. Odgrywa ważną rolę w nawiązywaniu kontaktów społecznych, podejmowaniu aktywności (...) oraz pracy zawodowej. Każdy z nas ma swój indywidualny „poziom" pewności siebie. Niektóre osoby jawią nam się jako bardzo pewne siebie, a

Samoocena

Wychowanie a pewność siebie

Pewność siebie, jako jedna z cech osobowości człowieka kształtuje się od najwcześniejszych lat życia człowieka. Dlatego w procesie kształtowania (...) genetycznych predyspozycji oraz wyuczonych i zaobserwowanych modeli zachowania. Na tej podstawie młodzi ludzie, wkraczający w dorosłe życie budują swoje poczucie własnej wartości, samoocenę,...

Masaże

Wybierz masaż odpowiedni dla siebie

Zalety zdrowotne masażu Ciągle debatuje się na temat masażu – jedni twierdzą, że ma on cudowny wpływ na zdrowie, inni mówią, że to strata czasu i pieniędzy. Eksperci twierdzą jednak, że masaż działa relaksująco i rozluźnia mięśnie. W związku z tym zalety dla zdrowia to polepszone krążenie, zmniejszenie sztywności i bólu, zmniejszony poziom stresu,...

Parapsychologia

Medytacja „wglądu w siebie"

Osoba, która stosuje medytację vipassana, jest bardziej wrażliwa na cierpienia, otoczona jest harmonią i spokojem.

Autopsychoterapia

Terapia samego siebie

Autopsychoterapia polega na racjonalizowaniu emocjonalnych nastawień.

Rozstanie

Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?

Wielokrotnie bywa tak, że pary po rozstaniu wracają do siebie z obietnicą odbudowy związku. Często w myśl powiedzenia "stara miłość nie rdzewieje

Soki warzywne i owocowe - rodzaje, właściwości

Jak wybrać najlepszy sok dla siebie?

dowiedzieć, co jest prawdą o sokach, a co tylko mitem. **Jak zatem wybrać najlepszy sok dla siebie?** Aby ostatecznie rozwiać wszelkie wątpliwości

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Których produktów żywnościowych nie łączyć ze sobą?

Białe pieczywo i dżem Białe pieczywo i dżem na śniadanie to minimalna dawka białka i tłuszczów przy dużym zastrzyku cukru. Taka kombinacja może sprawić, że w kolejnych godzinach będziesz bardziej skłonny do podjadania i przejadania się, gdyż dostarczona w ten sposób energia szybko ulega wyczerpaniu. Płatki zbożowe z mlekiem Same płatki zbożowe i mleko...

Samoocena

Brak pewności siebie

Umiarkowane poczucie onieśmielenia jest dowodem na dostosowanie społeczne. Jeśli jednak uniemożliwia normalne funkcjonowanie, wymaga terapii.

Relacje

Pewność siebie a nawiązywanie kontaktów

zasad psychologii. Brak odwagi, wiary w siebie, zaniżona samoocena przysparzają facetom wielu problemów w relacjach damsko-męskich (...) . To, jak wyglądają relacje damsko-męskie, wpływa na nas wielowymiarowo. Kobiety bez pewności siebie wbrew pozorom także nie mają lekko. Wiem z autopsji

Rozstanie

Specjaliści podpowiadają - jak dojść do siebie po rozstaniu?

wpłynęło na ich uczestników. Wspomnienia lekarstwem na ból po rozstaniu Mogłoby się wydawać, że najlepszym lekarstwem na dojście do siebie po zerwaniu (...) , którzy w swoich badaniach podejmowali trudne tematy, była wstrząśnięta, że uczestnicy szybciej dochodzili do siebie i wracali do normalnego życia

Zaburzenia erekcji

Mocny wzwód źródłem pewności siebie

seksualnego. 84 proc. ankietowanych mężczyzn przyznało, że najważniejszym składnikiem pewności siebie jest umiejętność zaspokojenia swojej partnerki

Newsy

Trening mózgu zwiększa pewność siebie

://portal.abczdrowie.pl/inteligencja-spoleczna) są czynnikami, które mogą przyczynić się do wzmocnienia pewności siebie. Dla niektórych osób jednak droga (...) siebie**. W nowym badaniu naukowcy zidentyfikowali wzorce aktywności mózgu, które są w stanie przewidzieć **stan pewności siebie** danej osoby. Lider

Newsy - psychologia

Kobiety wolą konkurować same ze sobą

znika w indywidualnej wersji gry, w której uczestnicy zdecydowali, czy chcą konkurować sami ze sobą. Wydaje się, że powszechnie panujące przekonanie (...) , że **kobiety uwielbiają ze sobą konkurować**, nie jest prawdziwe, zgodnie z badaniem, z którego wynika, że tylko około 22 proc. kobiet wybrało

Medycyna naturalna

Zdrowotne soki po lupą - wybierz ten najlepszy dla siebie

Zdrowe ukryte w sokach Sezon jesienno - zimowy to czas kiedy organizm wymaga szczególnego traktowania - potrzebuje wzmocnienia, ogrzania i energii. Zanim pobiegniesz do apteki w poszukiwaniu suplementów diety i słodyczy pełnych witamin dla dzieci, spróbuj zerknąć do domowej spiżarni lub odwiedź sklep ze zdrową, ekologiczną żywnością i zaopatrz się w...

Stres

Stres za kierownicą. Dlaczego wiele osób wychodzi z siebie?

do stacji jest naprawdę daleko. Musisz zdążyć w kilka oddalonych od siebie miejsc, a dysponujesz bardzo ograniczonym czasem. Dziury na drodze. Znasz to? Stres (...) Szkolenia Kierowców AUTO-HOLIK - Młodzi kierowcy najczęściej stresują się, dlatego że to właśnie od tej chwili będą mogli liczyć tylko na siebie

Kosmetyki

Naucz się czytać etykiety na kosmetykach - ratuj siebie i innych

Pasta do zębów, mydło czy żel pod prysznic to produkty, których używamy każdego dnia. Rzadko kiedy czytamy etykiety - to błąd. Jeśli w składzie znajdują się mikrogranulki, produkt lepiej odstawić na półkę. Dzięki aplikacji na smartfony konsumenci mogą sprawdzić, czy produkt zawiera plastik. ...

Autopsychoterapia

Zaburzenia psychiczne - leczenie, program „Odnaleźć siebie"

, trudno skupić uwagę i spokojnie spać, to znaczy, że trzeba porozmawiać ze specjalistą. Generalnie wyróżnia się dwie polarne wobec siebie metody (...) daje połączenie farmakoterapii z psychoterapią. Zaburzenia psychiczne - program „Odnaleźć siebie" „Odnaleźć siebie" to program

Relacje z partnerem

10 małych rzeczy, które was do siebie zbliżą

Przysięgałaś „na dobre i na złe, w zdrowiu i w chorobie, w bogactwie i biedzie", a teraz czujesz, że jedyne, co was łączy, to przywiązanie, rutyna, ewentualnie przyjaźń. To, że w czasie podróży poślubnej wasza miłość sięgnęła zenitu, nie oznacza, że na takim samym poziomie będzie utrzymywać się ...

Uzależnienie od komputera - objawy, leczenie

Status - offline. Nie pozwól zawładnąć sobą technologii

Żyjemy w świecie zdominowanym przez (https://portal.abczdrowie.pl/5-sposobow-w-jakie-nowoczesne-technologie-niszcza-twoje-zdrowie). Smartfony, tablety, laptopy czy iPody towarzyszą nam nieustannie - w pracy, w szkole, na uczelni. Ciągła potrzeba penetrowania Internetu, bycia na bieżąco i wykony ...

Rozwój płodu - okresy życia prenatalnego, rozwój płodu w poszczególnych miesiącach

Badanie USG w pierwszym trymestrze ciąży

W 12. tygodniu można już rozpoznać płeć dziecka. Są już paznokcie, skóra oraz mięśnie, które stają się coraz grubsze. Maluch porusza klatką piersiową, a malutkimi rączkami próbuje coś chwytać. Prawie ukształtowane są płuca, trzustka i tarczyca.

Choroby i dolegliwości

Naukowcy wyjaśniają, dlaczego mylimy dni tygodnia

Zapominanie, jaki mamy dzień tygodnia, to dość powszechne zjawisko. Do tego stopnia, że brytyjscy naukowcy podjęli próbę wyjaśnienia tego fenomenu (...) kształtuje nasze życie. - Od urodzenia jesteśmy przyzwyczajani do tygodniowego cyklu życia i najpewniej właśnie przez to każdy dzień tygodnia

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Odchudzasz się? Twój mózg pożera sam siebie!

Wielu ludzi próbuje zrzucić zbędne kilogramy, jednak ich próby kończą się fiaskiem. Można winić za to brak konsekwencji w stosowaniu diety lub źle dobrany program odchudzający. Okazuje się jednak, że nie zawsze mamy wpływ na efektywność odchudzania. Naukowcy wyjaśnili, dlaczego tak trudno jest ...

Emocje

Wypróbuj 10 wyjątkowych sposobów na nagrodzenie samego siebie

brakowało ci czasu. Inwestując w rozwój osobisty, zyskasz dobre samopoczucie i pewność siebie. Spotkaj się z przyjacielem Szybkie tempo życia sprawia (...) im wchłonąć odżywcze składniki. Na koniec zmyj z siebie kosmetyki, wklep w skórę twarzy dobry krem i połóż się do łóżka. Obudzisz się wyspana i piękniejsza

Ortopedia i reumatologia

Ból kości ogonowej - anatomia, przyczyny

), czyli guziczna to inaczej mówiąc końcowy odcinek (https://portal.abczdrowie.pl/jak-dbac-o-kregoslup). Złożony jest z 3 do 5 zwykle zrośniętych ze sobą kręgów (...) podczas siadania lub przy wstawaniu. Ból kości ogonowej charakterystyczny jest dla kobiet w (https://portal.abczdrowie.pl/ciaza). Co...