Choroby układu krążenia i nowotwory to przyczyny 70 proc. wszystkich zgonów w Polsce - wynika z najnowszych danych Głównego Urzędu Statystycznego. Pozytywna wiadomość jest taka, że spada umieralność niemowląt. GUS w swoim raporcie o sytuacji społeczno-gospodarczej...
Wychodząc z gabinetu lekarskiego, często trzymamy w ręku otrzymaną od specjalisty receptę. Nie zawsze od razu idziemy do apteki ją zrealizować. Warto jednak pamiętać, że nie jest ona ważna bezterminowo. W zdecydowanej większości przypadków recepta ważna...
„British Medical Journal" opublikował badania, które sugerują, że najlepszą pozycją do spania dla kobiet w ciąży jest pozycja na lewym boku, gdyż minimalizuje (...) Być może podczas spania na lewym boku lepszy jest dopływ...
Jak dobrze spać? (...) Staraj się rozwiązać swoje kłopoty przed pójściem spać.
Jak długo karmić piersią? - to pytanie jest często zadawane przez matki. Mleko matki jest najlepszym pożywieniem, jakie może być podawane maluchowi.
Ile powinien spać niemowlak? - to pytanie często zadają sobie początkujące mamy. (...) Trudno wymagać od noworodka, by regularnie spał nocą i nie budził rodziców.
W przypadku starszych ludzi dowiedziono, że im dłużej i spokojniej spali w nocy, tym lepiej ich mózg pracował podczas dnia. (...) Zwapnienie wystąpiło: u 27% osób śpiących w nocy poniżej 5 godzin, u 11% przesypiających od 5 do 7 godzin, u...
Na temat tego, jak długo można żyć i normalnie funkcjonować z przeszczepionym sercem, wypowiada się prof. dr hab.
Trzeba też spać we właściwej porze - inaczej zmęczenia się nie pozbędziemy!
I chociaż wielu osobom wydaje się, że nie można spać za dużo to nadmiar snu również może okazać się problemem. (...) Na jakie dolegliwości częściej zapadają osoby, które śpią zbyt długo? Zapraszamy do obejrzenia wideo.
Jakie więc schorzenia fundujemy sobie długo siedząc? (...) Taki stan - jeśli utrzymuje się długo - sprzyja powstawaniu w jelitach substancji toksycznych i odbija się negatywnie na funkcjonowaniu narządu.
Spanie z psem gwarantuje zdrowy sen Badacze z Canisius College przeprowadzili ankiety na grupie 962 dorosłych kobiet. (...) Deklarowały, że wysypiają się blisko psa lepiej, niż gdy zdarzało im się spać z mężczyzną. Chodził...
Bardzo duże znaczenie ma szerokość mebla do spania.
Zdaniem lekarza najbardziej korzystne dla zdrowia jest spanie na lewym boku. (...) Spanie na lewym boku, zdaniem eksperta, jest również wskazane dla kobiet będących w ciąży. W wszystko z powodu grawitacji.
Z kolei spanie na brzuchu nie tylko wiąże się z ryzykiem, ale jest też po prostu niewygodne. Czy w ciąży można spać na brzuchu? (...) Lekarze również nie są zwolennikami tej pozycji podczas spania. Spanie...
