Cellulit - przyczyny, rodzaje, zwalczanie, ćwiczenia
Ćwiczenia na cellulit - kręcenie hula hop To bardzo popularne ćwiczenie, które nie wymaga wiele przestrzeni ani dużych umiejętności. (...) Kręcenie hula hop...
Ćwiczenia na cellulit - kręcenie hula hop To bardzo popularne ćwiczenie, które nie wymaga wiele przestrzeni ani dużych umiejętności. (...) Kręcenie hula hop...
Są ludzie, którzy potrafią zapamiętać setki cyfr czy całe rozkłady jazdy pociągów bądź autobusów, są też tacy, którzy z pamięcią mają problemy i zapominają, czy zamknęli drzwi w chwili wyjęcia klucza. Przykłady tych pierwszych można od kilku odcinków...
Jak nauczyć się cierpliwości? Czy to w ogóle jest możliwe? Cierpliwość to umiejętność czekania. (...) Jak nauczyć się cierpliwości? Możesz zacząć od kupienia puzzli z 1000 elementów.
Mieliśmy też sekwencję, którą kręciliśmy na torze Formuły 1 w Austrii, gdzie jeździliśmy z prędkością 300 km/h. (...) Oni mnie bardzo dużo nauczyli, pozwolili mi spojrzeć na mnie samego z innej perspektywy.
W jaki sposób rodzice mogą nauczyć swoje pociechy szacunku? (...) Nie omieszkaj nauczyć swojej pociechy uprzejmego zachowania. Jak to zrobić? Przede wszystkim daj mu dobry przykład swoim postępowaniem.
Nauka mowy jest trudną sztuką. Jedynym skutecznym sposobem jest kontakt ze środowiskiem, osłuchanie się z prawidłowymi wzorcami mowy i przejmowanie ich. Rodzice i opiekunowie dziecka powinni pamiętać, że to od ich sposobu mówienia zależy rozwój mowy u...
Zobacz, co kręci facetów. Kobiece kształty To dobre czasy dla kobiet o kształtach Jennifer Lopez lub Beyonce. (...) Jak się okazuje, facetów kręci, gdy to kobieta zaczyna flirtować. To zwraca ich uwagę!
Samokontrola i samodyscyplina to umiejętności, których trzeba ich nauczyć. Jak to zrobić? Dlaczego warto uczyć dzieci samodyscypliny? (...) Jeżeli chcesz nauczyć swoje dziecko samodyscypliny, zacznij od dyscypliny...
Nauka dzielenia się nie jest łatwa, ale dzięki cierpliwości i zrozumieniu każdy rodzic jest w stanie pomóc dziecku zdobyć umiejętność dzielenia się z innymi. Jeśli twoja pociecha reaguje zdenerwowaniem lub wręcz krzykiem za każdym razem, gdy inne dziecko...
Jak nauczyć dziecko mówić? Przede wszystkim uświadom sobie, że dzieci rozumieją to, co mówią do nich rodzice na długo zanim nauczą się mówić. (...) Potencjał, który tkwi w dzieciach, jest ogromny, dlatego warto go wykorzystać...
Posiłki to wyzwanie Każda mama wie, że najbardziej męczącym zajęciem związanym z zajmowaniem się dzieckiem jest karmienie. Wiele mam ma twardy orzech do zgryzienia, kiedy dziecko jest niejadkiem lub wybrzydza. Nie ma metod, które działają w przypadku...
Naucz się kontrolować negatywne myśli Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma na celu zmianę wzorców myślenia, zachowania i emocji.
W studio Telewizji WP Maciej Orłoś i Małgorzata Ohme rozmawiają ze swoimi gośćmi o ogólnopolskiej kampanii „Naucz swoje dziecko bić się".
Daj dziecku wybór Dziecko nie czuje się bezpiecznie, gdy traci kontrolę nad pewnymi rzeczami. Dlatego nie stawiaj mu ultimatum, że zostanie ukarane, jeśli nie położy się do łóżka o odpowiedniej porze. Zamiast tego pytaj się go o zdanie. Na przykład, gdy...
Jak nauczyć dziecko spania we własnym łóżku? Specjaliści podkreślają, jak ważna jest konsekwencja. (...) Jeżeli dziecko nie będzie mogło zasnąć, naucz je, jak radzić sobie samemu.