Jak odchudzić świąteczne potrawy? Dietetyk podpowiada sposób przyrządzania potraw (WIDEO)

W święta Bożego Narodzenia w naszej kuchni powstaje wiele tradycyjnych dań, które nie goszczą na naszych stołach na co dzień. Potrawom tym nie brak kalorii. Aby uchronić się od dodatkowych kilogramów, możemy te je przygotować w inny sposób. Dzięki temu zmniejszymy ich kaloryczność. Zapytaliśmy specjalistę ds. żywienia, jak można to zrobić.

Zobacz także: Co się stanie, jeśli będziesz pić sok z kiszonej kapusty codziennie?