Jak panować nad gniewem?
Na szczęście, istnieją sprawdzone sposoby na zachowanie kontroli nad emocjami i na uniknięcie tego typu sytuacji w przyszłości. (...) Nie oznacza to jednak, że można pozwolić sobie na zupełny brak kontroli nad...
jak panować nad emocjami
Diet coaching dla odchudzających się
Dzięki diet coachingowi można nauczyć się panować nad emocjami, które nierzadko prowadzą do objadania się. (...) Dzięki unikatowemu programowi można odzyskać władzę nad swoimi emocjami,...
Urlop nad morzem
Wczasy nad morzem to doskonały sposób na odpoczynek. (...) Wybrzeże Bałtyku oferuje wspaniałe możliwości wypoczynku, jak i tani urlop w Polsce.
Niepokoi cię ciągły... niepokój? Sprawdź, jak go pokonać
Ćwicz oddech Kontrola oddechu pozwala uspokoić organizm i panować nad emocjami. W chwilach, gdy narasta napięcie, weź kilka głębokich oddechów. (...) Pracuj nad kondycją i sprawnością...
Urlop nad jeziorem
Urlop nad jeziorem to idealne rozwiązanie na wczasy dla całej rodziny. (...) Wielkich Jezior nie muszą korzystać z usług drogich hoteli, ale mogą zatrzymać się w kameralnych pensjonatach czy gospodarstwach agroturystycznych, których,...
Wakacje nad morzem
Plaża w upalny dzień Wczasy nad morzem to idealny sposób na spędzenie urlopu. (...) Polacy, oprócz Bałtyku, preferują najczęściej wypoczynek nad Adriatykiem lub Morzem Śródziemnym.
Znęcanie się nad rodziną
Kobieta czuje się bezradna, bezsilna, jak w matni, z której nie ma wyjścia. (...) Coraz częściej staje się aktualny problem maltretowania dzieci i to zarówno przez ojca, jak i matkę.
Zachowaj kontrolę nad migreną
Migrena określana jest mianem „indywidualistki", ponieważ zarówno jej przyczyny, jak i objawy mają często autonomiczny charakter.2 Kwas tolfenamowy - (...) sprawdzona substancja czynna w leczeniu migreny3 Kwas tolfenamowy w dawce 200...
Ocal swoje wspomnienia!
Naucz się panować nad emocjami Naukowcy prowadzący badania wskazali, że na chorobę Alzheimera zdecydowanie rzadziej zapadają osoby, które potrafią radzić (...) sobie ze stresem i emocjami.
Badanie dotyczące opieki nad chorymi
Wyniki badań dotyczących opieki nad bliskimi Wyniki przeprowadzonych badań odnośnie opieki nad bliskimi osobami, które są chore, wynika, że najtrudniejsza
Opieka nad dzieckiem zarażonym rotawirusem
Jak mu pomóc?
Romantyczny weekend nad morzem
By jednak nie było rutynowo i aby spędzić czas w jak najlepszej atmosferze, warto wcześniej zaplanować wspólny wyjazd. (...) Jak spędzić weekend nad morzem? Dbałość o szczegóły w przypadku organizowania...
Zapanuj nad niesfornymi włosami!
Jak zastosować suchy szampon? Zacznij od rozczesania włosów. Następnie spryskaj włosy przy nasadzie. (...) Jeśli włosy nad czołem są ulizane, najlepszym wyjściem jest podpięcie grzywki ozdobną spinką.
Karate dla dzieci
Wschodnie sztuki walki takie jak karate to dobry pomysł na sport dla dzieci. (...) Dzieci trenujące karate uczą się panować nad swoimi emocjami. Ta sztuka walki uczy ich ponadto cierpliwości...
Ćwiczenia relaksujące dla dzieci
Dorosłym łatwiej poradzić sobie z negatywnymi emocjami. (...) Ćwiczenia dla dzieci pozwalają im kontrolować własne gesty, słowa i czyny, panować nad sobą i radzić sobie w sytuacjach stresogennych.
Tematy
Aktywność fizyczna
•
Objawy demencji
•
Stres a zdrowie
•
OPIEKA NAD DZIECKIEM
•
Błędy wychowawcze
•
Wychowanie dziecka
•
Kryzys emocjonalny
•
Radzenie sobie ze stresem
•
Sposoby radzenia sobie z emocjami
•
jak radzić sobie z emocjami
•
zdrowie_indeks
•
Jak poradzić sobie z uzależnieniem od jedzenia
•
Uzależnienie od słodyczy
•
Zdrowa dieta
•
Racjonalne odżywianie
•
Zdrowe jedzenie
•
Ruch a zdrowie
•
Ćwiczenia fizyczne
•
Techniki relaksacji
•
Sposoby na stres
•
Samokontrola
•
Poradnik samokontroli
•
kontrola nad zachowaniem
•
panowanie nad sobą
•
zwalczanie słabości
•
Kryzys w związku
•
Problemy w związku
•
Problemy w małżeństwie
•
Toksyczny związek
•
Operacja serca
•
Leczenie chirurgiczne
•
Operacje chirurgiczne
•
indeks_zdrowie