jak pić piwo żeby się nie upić

Alkohole

Uważaj na triki browarów - piwo to też alkohol!

Polacy coraz częściej sięgają po piwo. Browary się cieszą, bo rosną im zyski i wskazują, że piwem trudniej się upić. Nie daj się zwieść (...) racjonalizacje Browary cieszą się, że Polacy deklarują, iż piwo piją dla smaku. Wykonane na zlecenie Związku Pracodawców Przemysłu Piwowarskiego...

Zdrowie

Czy piwo zmniejsza ryzyko udaru?

" mówi się od dawna. Osoby, które piją jedno piwo dziennie mają również o 40 proc. mniejsze szanse na powstanie kamieni nerkowych. Piwo działa (...) Jedno piwo dziennie zmniejsza ryzyko udaru mózgu o 10 proc., a trzy piwa o 8 proc. - orzekli naukowcy z Cambridge University. Ale lepiej

Alkohole

Za dużo i źle pijemy alkohol

w czołówce Europy. Najczęściej Polacy piją piwo i wódkę. Obok Bułgarii, Rumunii, Litwy, Estonii, Francji oraz Hiszpanii, udział wódki w spożyciu alkoholu (...) proc. Islandczyków pije dla zabawy; Z powodu problemów - 6, 2 proc. Litwinów pije, by się upić (Polacy -...

Leczenie alkoholizmu

Trzeźwy alkoholik: nie piję od 10 lat, ale każdego dnia walczę

. Marek zaczął wychodzić z kolegami na piwo coraz częściej. Żona z początku to akceptowała, z czasem jednak zaczęły się kłótnie. A im więcej (...) czekał na koniec dnia, by móc wypić piwo lub dwa. To go rozluźniało i sprawiało, że kłopoty szły w niepamięć. Tych jednak z każdym dniem przybywało

Inne napoje

Jakie są korzyści zdrowotne z picia piwa?

, że umiarkowane picie piwa obniża ryzyko wystąpienia chorób serca o 42 proc. Działa regenerująco Piwo zamiast napojów izotonicznych i wody (...) odwrotne, czyli przyczynia się do tworzenia wad i chorób narządu wzroku. Lepiej więc zachować ostrożność i pić piwo z umiarem. Obniża...

Zdrowie

Latem uważaj na piwo z cytrusami

Lato dopiero się rozpoczyna. Leżąc na plaży podczas gorącego dnia, chętnie sięgamy po zimny napój. Relaks przy orzeźwiającym piwie z limonką? Czemu nie. Szczególnie, że na myśl przychodzi nam popularna reklama, schłodzonej butelki piwa serwowana w nietypowy sposób, czyli z cząstką cytryny lub l ...

Kosmetyki i akcesoria do włosów

Piwo a włosy

składników wzmacniających włosy jest piwo. Jak wpływa ono na nasze włosy? Piwny szampon do włosów Domowy szampon piwny jest bardzo prosty do wykonania (...) . Do małej filiżanki wlej delikatnie myjący szampon do włosów. Do drugiej filiżanki wlej piwo, które następnie przelej do rondla i podgrzewaj na małym

Alkohole

Zalety picia piwa w umiarkowanych ilościach

jego nadmierna konsumpcja będzie miała negatywny wpływ na zdrowie i działanie całego organizmu. Piwo można pić wyłącznie w rozsądnych ilościach (...) mineralnych, to jeszcze wskazują nowe, nieznane dotąd dobroczynne działania napoju. Warto go pić, ale tylko w umiarkowanych ilościach. Z czego składa

Hormony - charakterystyka, choroby endokrynologiczne

Dlaczego prawdziwy mężczyzna nie powinien pić piwa?

Piwo to niemal nieodłączny element większości spotkań towarzyskich. Ten złocisty trunek ukochali sobie mężczyźni, często nieświadomi, że zawarte (...) na mężczyznę? Pułapka zawarta w chmielu Według naukowców częste picie piwa może niekorzystnie oddziaływać na pożycie seksualne, a

Przyczyny alkoholizmu

Picie ryzykowne

Picie ryzykowne można określić mianem przedsionka alkoholizmu. Pod tym terminem kryje się spożywanie nadmiernych ilości alkoholu, które choć obecnie (...) nie powodują szkód na zdrowiu, mogą je wywołać, jeśli wzorzec picia nie ulegnie zmianie na bezpieczniejszy. Picie ryzykowne i picie...

Objawy alkoholizmu

Picie szkodliwe

określeniami, jak picie ryzykowne i picie szkodliwe. Czym różni się picie ryzykowne od picia szkodliwego? Jakie sygnały ostrzegawcze sugerują, że człowiek pije (...) w sposób szkodliwy? Osobom mającym problem z alkoholem, ich rodzinom, a często nawet i samym lekarzom...

Woda

Picie wody

Już niewielkie niedobory wody w organizmie mogą powodować szereg negatywnych zmian dla zdrowia, m.in. osłabienie, powolne trawienie czy zwiększone stężenie toksyn. W Polsce rozróżnia się cztery rodzaje wód: źródlane, mineralne, stołowe i lecznicze.

Leczenie alkoholizmu

Jak przestać pić?

Abstynencja nie jest kwestią silnej woli ani samozaparcia. Wybór - pić czy nie pić - wydaje się prosty dla pierwotnych abstynentów i osób (...) się od picia i ciężko wytrwać w trzeźwości. Nałóg alkoholowy nie przestanie być koszmarem wraz z podjęciem decyzji o abstynencji. By przestać pić

Strefa Kobiety

Skóra chce pić!

Nawilżanie - obok ochrony przeciwsłonecznej - to najważniejszy element wakacyjnej pielęgnacji. Nie wolno o nim zapomnieć podczas urlopu, ale trzeba również pamiętać pozostając w mieście. Dzięki odpowiedniemu nawilżeniu skóra wygląda promiennie, zdrowo, jest jędrna i znacznie wolniej się starzej ...

Właściwości ziół

Herbata z czystka - charakterystyka, dlaczego warto ją pić, jak ją pić

. Herbatę z czystka można doprawić miodem lub cytryną. Herbata z czystka - dlaczego warto ją pić? Herbata z czystka jest bardzo bogata w polifenole (...) w infekcjach górnych dróg oddechowych jest potwierdzona w badaniach klinicznych. Herbatę z czystka powinni pić palacze, ponieważ pomaga usunąć

Ciąża i dziecko

Biegacze piją za dużo wody!

Kiedy jesteśmy zmęczeni, zgrzani lub wyczerpani ruchem, chce nam się pić. Dlatego sportowcy podczas treningów mają w pobliżu bidon z wodą lub innym (...) napojem skutecznie gaszącym pragnienie. Biegacze amatorzy zazwyczaj również uzupełniają często płyny pijąc wodę, ale mają zdecydowanie mniejsze

Nabiał

6 korzyści z picia kefiru

z tym problemem: Zalety zdrowotne kefiru i maślanki - odpowiada mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna Czy kefir i jogurt należy pić prosto z lodówki (...) ? - odpowiada mgr Joanna Wardenga Czy można pić kefir lub jogurt zamiast preparatu osłonowego podczas antybiotykoterapii? - odpowiada lek. Magdalena Mroczek

Napoje

Zalety picia słonej wody

i pić ją po przebudzeniu. Oto 5 zalet zdrowotnych wynikających z takiego rytuału. Zalety zdrowotne dla diabetyków i nadciśnieniowców Według badań (...) z dolegliwościami takimi jak nadciśnienie czy cukrzyca. Po miesiącu picia wody z solą, jak wykazały badania, nastąpił 8-proc. spadek w reakcji organizmu

Woda

Co się dzieje, gdy nie pijesz wody?

. Myślał, że zastosuję u niego jakąś nowatorską metodę leczenia lub zapiszę mu serię leków. Ale ja tego nie zrobiłem. Zaleciłem mu picie szklanki (...) na nadciśnienie, ale po co. Przecież bezpieczniejszym i tańszym rozwiązaniem jest picie wystarczającej ilości wody. Wielu moich pacjentów z powodzeniem

Woda

Jaką pić wodę?

zachodzących w organizmie. Badania wykazały jednak, że większość z nas pije za mało wody. Wiele osób próbuje zapewnić sobie odpowiednią ilość płynów

Woda

Korzyści z picia wody

. Jakie są więc korzyści z picia wody? Rola wody w organizmie Ciało człowieka składa się w 70% z wody. Utrata tylko 20% wody z organizmu prowadzi (...) wykazuje picie wody pomiędzy posiłkami. Woda nie zawiera kalorii! Utrzymuje równowagę pH ustroju - picie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Znaczenie picia wody dla organizmu

się z wiekiem: w chwili narodzin wynosi aż ok. 75%, natomiast pod koniec życia jest o wiele mniejsza. Dlaczego picie wody jest tak ważne (...) lub otoczenia. Woda jest jedynym niezbędnym dla organizmu napojem. Woda mineralna posiada powszechnie uznane właściwości. Należy ją pić w zależności

Herbata

Dlaczego warto pić herbatę?

Picie herbaty z rumianku lub sporządzenie rumiankowej kąpieli to doskonale znane metody na stres. Dzięki właściwościom uspokajającym napar pomaga (...) lekarskiego Wykazuje ona działanie przeczyszczające i stymuluje krążenie krwi w obrębie nerek, usprawniając oczyszczanie organizmu. Picie tego naparu pobudza trawienie...

Sport a zdrowie

Picie podczas treningu

. Jak często pić w czasie treningu? Godzinny wysiłek fizyczny jest równoznaczny z utratą około 1-1,5 litra potu. Dorosły człowiek może jednak stracić (...) się wypicie 0,5-1 szklanki płynów. W czasie ćwiczeń wskazane jest przyjmowanie 0,5-1 szklanki płynów co 15-20 minut. Warto wkomponować picie w plan ćwiczeń

Jak wzmocnić odporność?

Zimą też trzeba dużo pić!

Czy wiesz, że nie tylko latem trzeba dużo pić, aby nie odwodnić organizmu? Przegrzane pomieszczenia powodują znaczą utratę wody w naszym ciele (...) i co najlepiej pić, aby do tego nie dopuścić? Odwodnienie organizmu może nastąpić także zimą Jak podaje Europejska Organizacja ds. Bezpieczeństwa

Newsy - psychologia

Korzyści wynikające ze społecznego picia

. Badania wykazały również, że ci, którzy pili w lokalnych pubach robili to w mniejszych grupach, co zachęcało całą grupę do rozmowy, podczas gdy ci (...) , którzy piją w barach śródmiejskich, mają tendencję do znacznie większych grup i mniejszego udziału w rozmowie. Profesor Robin Dunbar z Wydziału

Uzależnienie od alkoholu

Współuzależnienie. Gdy bliska osoba pije

alkoholika. Możemy mówić o dwóch głównych postawach osoby współuzależnionej. Pierwsza polega na obsesyjnym myśleniu o piciu (lub innym nałogu) osoby

Środki wspomagające odchudzanie

Znaczenie picia wody

umiera sześcioro dzieci. Korzyści z picia wody Życie bez wody nie jest możliwe. Aby to zrozumieć, wystarczy sobie uświadomić, że średnio (...) chemicznych w naszym organizmie, przez co między innymi umożliwia działanie enzymów trawiennych oraz wchłanianie składników pokarmowych w jelitach. Picie wody

Rozszerzanie diety

Uważaj na to, co pije dziecko!

Ostatnio coraz częściej pojawiają się głosy, że dzieci w żadnym wypadku nie powinny pić napojów energetyzujących. Niewskazane jest także sięganie (...) . Jak zachęcić dzieci do picia zdrowych napojów? Przede wszystkim należy szczerze porozmawiać z dzieckiem i wytłumaczyć mu, dlaczego nie chcecie, by spożywało

Ziołolecznictwo

Kto powinien pić herbatę z hibiskusa?

. Mocno zaparzony i odpowiednio przyprawiony, np. imbirem i cynamonem, zastępował wino. Do dzisiaj pije się go powszechnie na terenie Afryki i Azji (...) tłuszczowe. Herbata z hibiskusa pozytywnie wpływa na trawienie, wspomaga również oczyszczanie organizmu. Dzięki tym właściwościom warto pić ją będąc

Uroda

Czy warto pić wodę z kranu?

, dla których warto pić wodę z kranu. Będziesz zdrowy Picie wody jest niezbędne dla naszego organizmu - to niezaprzeczalny fakt. Dzięki niej toksyny (...) , że w większości polskich miast woda z rurociągów jest bezpieczna do picia, a często dostarcza większych ilości minerałów niż np. butelkowana...

Alkohole

Alkohol na diecie - jak i co pić, aby nie przytyć?

, dlatego chciałabyś w weekend odpocząć przy kieliszku wina lub wyjść z przyjaciółkami na drinka. Większość diet odchudzających zakazuje jednak picia (...) alkoholu, ale czy można od czasu do czasu świętować bez wyrzutów sumienia? Jakie alkohole wybierać i jak pić, by nie przytyć? Alkohol - wróg

Inne napoje

Jak przygotować zdrową czekoladę do picia?

poprawia nastrój. Niestety, gotowe mieszanki do przygotowania czekolady do picia zawierają głównie cukier, sztuczne barwniki i aromaty. Kubek gorącej (...) jej głębszego, lekko karmelowego posmaku. Naturalne aromaty Saszetki z czekoladą do picia zawierają sztuczne aromaty, które z łatwością

Herbata

10 powodów, by pić herbatę

żołądkowe Ból żołądka to powszechna i uciążliwa dolegliwość, którą można złagodzić, pijąc herbatę imbirową lub miętową. Ta druga jest niewskazana (...) , że zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób zębów i dziąseł. Najlepsze efekty przynosi picie herbaty bez dodatku cukru

Kawa

Kto powinien pić kawę zbożową?

naturalnej. Jest polecana szczególnie osobom, które ze względów zdrowotnych nie mogą pić prawdziwej kawy. Właściwości kawy zbożowej Od niedawna kawa zbożowa (...) odchudzającym się, dzieciom oraz wszystkim tym, którzy ze względów zdrowotnych nie mogą pić w ogóle lub w nadmiarze czarnej kawy, tzn. chorym na serce,...

Woda

Ile wody pić?

. W przypadku osób aktywnych fizycznie wypijanie wystarczająco dużych ilości wody to absolutna konieczność. Ile wody należy pić? Czy istnieje górna granica

Zdrowie

Wody do picia - na którą się zdecydować?

. Czym się od siebie różnią i jaką wybrać do picia? Woda mineralna - bogata w minerały Woda mineralna zawiera wiele pierwiastków, takich jak potas (...) , magnez i sód. Są to elektrolity, dzięki którym organizm prawidłowo funkcjonuje. Regularne picie na pewno wzmocni odporność i poprawi samopoczucie

Choroby i dolegliwości

Co się dzieje w wątrobie gdy pijesz alkohol?

w wątrobie, kiedy pijemy alkohol i co świadczy o tym, że sytuacja jest bardzo poważna. Przeczytaj także: Wyjaśniamy, dlaczego słodkie, słone i tłuste (...) sobie jedynie z niewielką jego ilością na raz. Kiedy pijesz więcej, alkohol jest również wchłaniany przez żołądek i przez jelito cienkie dostaje

Zdrowe odżywianie

Picie kawy chroni dziąsła

być pięć filiżanek dziennie. Pamiętajmy, że to silny stymulant, nie można jej pić późno w ciągu dnia, bo będzie zakłócała sen - ostrzega prof. Nasir (...) Bashirelahi z University of Maryland School of Dentistry. Plamy na zębach a picie kawy Kawosze mają duży problem z przebarwieniami na zębach. Napój

Uroda

Dlaczego warto pić gorącą wodę?

Pomoże na niestrawność, przeziębienie czy katar - mowa o gorącej wodzie. Jakie są jeszcze zalety jej picia i dlaczego ma więcej korzyści niż zimna (...) fizycznej. Lekarze i dietetycy radzą, by wypijać do dwóch litrów dziennie. Ważna jest regularność - nie możemy dopuścić do sytuacji, gdy nie pijemy kilka

Herbata

Dlaczego warto pić białą herbatę?

niż wypicie kolejnego kubka kawy. ** Z powodu wysokiej zawartości kofeiny nie powinno się pić białej herbaty tuż przed snem. Może utrudnić zaśnięcie (...) jest w antyoksydanty. Przyczynia się w ten sposób do ochrony układu krwionośnego i serca. Badania przeprowadzone w tym zakresie wykazały, że** regularne picie

Ziołolecznictwo

Zalety picia herbaty z kurkumą i imbirem

objawy stanu zapalnego, a także mu zapobiega. Jeśli więc cierpisz na powżysze schorzenia lub chcesz ich uniknąć, zacznij regularnie pić herbatę (...) , że picie hebarty z imbiru i kurkumy wpływa na hamowanie wzrostu guzów nowotworowych. Imbir okazał się zbawienny dla kobiet cierpiących na raka jajnika

Choroby i dolegliwości

Sześć przyczyn, przez które ciągle chce ci się pić

się nadmiaru glukozy. Częste oddawanie moczu, inny powszechny objaw cukrzycy, też wzmaga pragnienie. Prowadzi do tego, że pijemy więcej płynów (...) na absorpcję wody w organizmie. Jeśli pijesz dużo wody, a i tak ciągle chce ci się pić, umów się na badania. Być może to właśnie zaburzenia hormonalne

Newsy - zdrowie

Coraz większe kieliszki sprawiają, że pijemy coraz więcej

to ludzi do picia coraz większych ilości wina. Z badań wynika niestety, że zbliżamy się do niebezpiecznej dla naszego zdrowia granicy spożywanego (...) . Ma to swoje konsekwencje - picie alkoholu jest czynnikiem powodującym m.in. choroby serca i choroby nowotworowe. Ten stopniowy wzrost

Fitness i sport

Ile kawy powinniśmy pić, żeby schudnąć?

Zalety kawy nie podlegają dyskusji. Naukowcy niejednokrotnie podkreślali, że picie tego napoju może zmniejszać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 (...) się dietetycy. Badania opublikowane w piśmie "Nature Communications" sugerują, że picie kawy sprzyja odchudzaniu. Ile zatem kalorii można spalić, pijąc...

Kawa

Co się dzieje w organizmie, gdy rezygnujesz z picia kawy?

Picie kawy jest jednym z najprzyjemniejszych momentów każdego dnia. Sięgamy po nią o poranku, w pracy lub na wieczornych spotkaniach ze znajomymi (...) . I dobrze, ponieważ napój ten posiada wiele zalet. Gdy pijemy go jednak za dużo, możemy się uzależnić. Wtedy przyda się detoks. Sprawdź, co dzieje