3 z 8Przyspieszenie metabolizmu

Jednym z najlepszych zalet pikantnego jedzenia jest pomoc w zachowaniu optymalnej sylwetki. Ostre produkty zawierają kapsaicynę – organiczny związek chemiczny, który usprawnia metabolizm poprzez przyspieszenie rytmu serca i podwyższenie temperatury ciała. Jeśli chcemy zrzucić kilka kilogramów, powinniśmy zaprzyjaźnić się z pieprzem, curry, imbirem i chili.