5 z 9Małe posiłki
Osoby cierpiące na refluks nie powinny się przejadać. Gdy do żołądka trafiają duże porcje pokarmu, musi on wyprodukować więcej kwasów, aby strawić pożywienie. Najlepiej jeść małe posiłki, ale często.
Osoby cierpiące na refluks nie powinny się przejadać. Gdy do żołądka trafiają duże porcje pokarmu, musi on wyprodukować więcej kwasów, aby strawić pożywienie. Najlepiej jeść małe posiłki, ale często.