Jak pomóc osobie z depresją?
Jak pomóc osobie chorej na depresję? To pytanie często nurtuje członków rodziny. Osoba chora nie ma siły do życia. Dlatego często to osoby najbliższe muszą podjąć decyzję o leczeniu. To do nich należy mobilizacja chorego. Dla rodziny jest to bardzo ciężki okres.
1. Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję?
Depresja to nie przejaw lenistwa. Obecnie świadomość społeczna tej choroby rośnie coraz bardziej. Jednak jeszcze kilkanaście lat temu była ona utożsamiana ze zwykłą niechęcią do wykonywania jakichkolwiek czynności. Leczenie depresji powinna wspierać cała rodzina. Ważne jest, by nie przekonywać osoby chorej, że nic jej nie jest. Depresja to ciężka choroba i tak też należy z nią walczyć. Pomoc w depresji nie polega więc na mówieniu: „Nie przejmuj się”. Chory ma poczucie ogromnej bezradności, nie widzi sensu życia. Mówiąc, by się nie przejmował, zdradzamy, że go nie rozumiemy.
2. Jak pomóc rodzinie osoby chorej na depresję?
Zastanawiamy się często, jak pomóc osobie chorej na depresję i nie zdajemy sobie sprawy, że rodzina również wymaga pomocy. Najbliżsi mogą nie radzić sobie z tą sytuacją, mogą nie rozumieć, na czym polega choroba. Im również przyda się rozmowa z psychologiem i jego wsparcie. Pomagają też rozmowy z innymi rodzinami osób chorych. Wymiana doświadczeń i poczucie, że ktoś rozumie podtrzymują na duchu.
3. Jak jeszcze pomóc w depresji?
Ważne jest, by osoba chora na depresję czuła, że nie jest sama. Domownicy nie muszą od razu narzucać swojej obecności, wystarczy, że co jakiś czas powiedzą coś miłego, będą pilnować zażywania leków. Osoba chora powinna umówić się na wizytę do psychiatry. Jeżeli nie chce wychodzić na zewnątrz, można załatwić wizytę domową. Chorego należy namówić na konsultacje z lekarzem. Osoba chora potrzebuje wsparcia. Nieleczona depresja może doprowadzić do samobójstwa.
Nie zmuszaj osoby chorej do aktywności, na którą ta nie ma ochoty. Postaraj się zrozumieć i, co ważniejsze, zaakceptować zachowania osoby chorej. Depresja może wywołać takie osłabienie organizmu, że wykonanie nawet podstawowych rzeczy stanie się trudne. Jeżeli leczenie depresji będzie przebiegać właściwie, chory zacznie odzyskiwać siły.
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.