Jak poprawic trawienie

Żółty shot na lepsze trawienie

Kurkumina, składnik aktywny kurkumy — przyprawy, którą wykorzystujemy do przygotowania shota na poprawę trawienia, nie tylko wpływa na pracę układu (...) pokarmowego. Wykazuje ona także właściwości antyoksydacyjne (unieszkodliwia wolne...

Cynamon na problemy z trawieniem

Nowe badania australijskich ekspertów wykazały kolejne pozytywne właściwości cynamonu dla zdrowia. Okazuje się, że dodawanie tej przyprawy do jedzenia ochładza organizm, przyczyniając się do poprawy funkcjonowania układu trawiennego. Testy na zwierzętach Naukowcy...

Czy jogurt jest dobry na trawienie?

sposób poprawiają trawienie. Jak to się dzieje? Fermentacja bakteryjna w jogurcie, jak to działa? Jogurt jest produkowany z mleka pasteryzowanego (...) końcowym. Po zjedzeniu jogurtu żywe kultury bakterii dostają się do jelit, gdzie...

Jak przyspieszyć trawienie u dziecka?

Spożywanie probiotyków, czyli tzw. przyjaznych bakterii, pomaga dorosłym, którzy mają problemy z wypróżnianiem. Jednak według najnowszych badań w przypadku dzieci probiotyki nie mają takiego działania. Naukowcy dowiedli, że skuteczność nabiału z „dobrymi"...

Rola wątroby w procesie trawienia

Trawienie o skomplikowany proces zachodzący w organizmie. Biorą w nim udział różne gruczoły i narządy, a jednym z najważniejszych jest wątroba (...) , trzustki, żołądka i śledziony, doprowadzając wchłonięte produkty trawienia...

Rezonans magnetyczny układu trawienia

Rezonans magnetyczny (MR) układu trawienia polega na umieszczeniu pacjenta w komorze aparatu, w stałym polu magnetycznym o wysokiej energii. Pozwala (...) i innych chorobach jelita cienkiego. Na czym polega MR układu trawienia...

Trawienie tłuszczów a zdrowa wątroba

Trawienie tłuszczów jest bardziej skomplikowane niż białek i węglowodanów. Do ich trawienia konieczne są dodatkowe enzymy wspomagające rozpuszczanie (...) oraz żółć, która je emulguje. Żółć produkowana jest w wątrobie,...

Popularna operacja żołądka powoduje problemy z trawieniem

Jak pokazuje badanie, powszechny zabieg chirurgiczny pomagający stracić na wadze, powiązany jest z długotrwałymi problemami żołądkowo-jelitowymi i utratą tolerancji na pewne pokarmy. Naukowcy przebadali dane 249 skrajnie otyłych pacjentów, którzy przeszli...

Sok oczyszczający jelito grube, który poprawia trawienie

zjawiskiem. Podobnie jest w przypadku powolnego i utrudnionego procesu trawienia pokarmów i rzadkich wizyt w toalecie celem wypróżnienia. Każda z tych sytuacji (...) , który jest bardzo prosty pod względem przygotowania, a jednocześnie...

Koktajl imbirowy

Imbir w krajach azjatyckich to podstawowy dodatek do potraw i roślina lecznicza. Wpływa na trawienie, rozgrzewanie czy poprawę układu krążenia.

Dieta zgodna z grupą krwi

Dieta dobrana do grup krwi 0, A, B, AB to odpowiedni sposób doboru pokarmów, które organizm będzie przyswajał i trawił w taki sposób, w wyniku którego będzie gromadził minimalne ilości toksyn.

Korzeń imbiru

Spośród właściwości imbiru za najważniejsze uznać można ułatwianie trawienia, dzięki olejkowi zawartemu w kłączu pobudza wydzielanie soku żołądkowego, działa żółciopędnie i rozkurczowo, leczy wzdęcia.

Picie wody

Już niewielkie niedobory wody w organizmie mogą powodować szereg negatywnych zmian dla zdrowia, m.in. osłabienie, powolne trawienie czy zwiększone

Zielona herbata a herbatki odchudzające (WIDEO)

polifenoli, które działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie. Herbata zielona poprawia również trawienie. Czym więc różni się od tradycyjnych herbatek odchudzających? Obejrzyj materiał.

Przyprawiaj i chudnij!

organizm do spalania zbędnego tłuszczu. Skutecznie przyspiesza przemianę materii, dodawaj go do sosów, mięs i warzyw. Na trawienie - cynamon (...) jest przyspieszanie procesu trawienia, działa także wiatropędnie....

Zioła na niestrawność

nie nadąża on z produkcją soków trawiennych i jedzenie zalega w układzie pokarmowym. Przekonaj się, czy jogurt jest dobry na trawienie Poznaj skuteczne (...) ziołami, które poprawiają przemianę materii oraz ułatwiają wypróżnianie...

Pieczone jabłka z miodem (WIDEO)

i pozytywnie wpływa na trawienie. Jabłka mogą stanowić doskonały składnik wielu dań i deserów. Doskonale komponują się z regionalnymi serami i słodkimi

Dlaczego warto jeść owsiankę? (WIDEO)

regularnie zapobiega miażdżycy. Dzięki zawartości błonnika pomaga usprawnić trawienie. Jest polecana osobom zmagającym się z nadprogramowymi kilogramami

Siemię lniane: właściwości i dawkowanie (WIDEO)

sprawdzi się również, gdy mamy wrzody, biegunkę, zaparcia, ale też sprawdzi się dla zachowania prawidłowej perystaltyki jelit i trawienia. Jedząc siemię, obniżymy poziom złego cholesterolu i zmniejszymy ryzyko raka.

Jakie właściwości skrywają w sobie zioła? (WIDEO)

pomaga zachować zdrowe i mocne serce. Tymianek pozwala uregulować działanie hormonów tarczycy, a szczypiorem wspomaga trawienie. Zioła mają ogromną moc, którą warto wykorzystać. Sprawdź, jakie jeszcze mają właściwości.

Jak uniknąć kłopotów z przewodem pokarmowym?

sorbitol powoduje biegunkę i skurcze, gdyż nasz organizm ma kłopoty z jego trawieniem. Zbyt dużo błonnika powoduje gazy i wzdęcia Produkty bogate w błonnik (...) , takie jak pieczywo pełnoziarniste i warzywa, pozytywnie wpływają na proces...

Napój owocowo-imbirowy

Imbir od tysiącleci był uważany w krajach azjatyckich za roślinę leczniczą. Poprawia funkcje wielu układów, ułatwia trawienie, rozszerza naczycia

Odpowiednia dieta odmładza skórę (WIDEO)

, układ pokarmowy i trawienie nasza dieta powinna być również bogata w awokado, imbir, goździki, pestki dyni, słonecznika oraz takie owoce jak borówka, maliny i jagody.

Fioletowy chleb - nowy superprodukt?

To prawdziwy superprodukt wśród pieczywa - ma właściwości antyrakowe, jest dłużej trawiony niż zwykły biały chleb i zawiera wyłącznie naturalne (...) chleb zawiera mało błonnika, szybko podnosi poziom cukru i jest błyskawicznie trawiony,...

Dlaczego warto jeść śliwki? (WIDEO)

trawienie i mają lekkie działanie przeczyszczające. To także cenne źródło błonnika wspomagającego odchudzanie. Znajdziesz w nich także żelazo, magnez, kwas

Co warto wiedzieć o herbacie? (WIDEO)

Irlandczycy, Rosjanie i Anglicy. Oprócz walorów smakowych,** herbata wykazuje również cenne właściwości dla naszego zdrowia**. Ułatwia trawienie, obniża

Dlaczego warto jeść winogrona (WIDEO)

serce i układ krwionośny. Ze względu na wysoką zawartość błonnika usprawnią trawienie, wspomogą odchudzanie, a także pomogą pozbyć się zaparć. Winogrona

7 korzyści wynikających z jedzenia jabłek (WIDEO)

również** bezcenny błonnik**, który usprawnia trawienie, pomaga pozbyć się zaparć, przyspiesza odchudzanie. To jednak nie wszystkie właściwości prozdrowotne tych pysznych owoców. Sprawdź pozostałe z nich.

Dlaczego warto pokochać morele? (WIDEO)

się z organizmu szkodliwych toksyn, a także obniżają poziom cholesterolu we krwi. Regulują ciśnienie, wspomagają trawienie, ale to nie wszystko. Katarzyna Bosacka przedstawiła najważniejsze właściwości prozdrowotne moreli.

Placuszki z amarantusem (WIDEO)

jest dobrym źródłem błonnika, żelaza i witamin z grupy B. Wspomaga pracę układu nerwowego, przyspiesza trawienie, a w dodatku jest dobry dla osób