Jak poprawić wydajność mózgu?
1 z 9Nauka języków obcych
Badania wykazują, że osoby biegłe w przynajmniej jednym obcym języku mogą opóźnić u siebie rozwój choroby Alzheimera nawet o 5 lat. Taka praktyka pozwala na utrzymanie w dobrej kondycji wielu komórek w mózgu, poszerza zasoby pamięci oraz usprawnia procesy myślowe.