jak przetrwać wysokie temperatury

Dolegliwości w ciąży

Jak przetrwać lato, będąc w ciąży?

z pierwszych miejsc twojego ciała ulegających puchnięciu. Wysoka temperatura sprawi prawdopodobnie, że dolegliwość tę odczujesz jeszcze bardziej. Myśląc (...) , po których trzeba wypić jeszcze więcej wody. Uzupełniaj również elektrolity, które wypocisz pod wpływem wysokich temperatur. Dobre...

Zdrowie w podróży

30 sposobów na przetrwanie upalnego dnia

z czworonogiem Dla twojego pupila podróż w wysokiej temperaturze to dodatkowy stres. Staraj się aby w trakcie podróży miał stały dostęp do wody. Dbaj (...) przed wysoką temperaturą. Pamiętaj, nie przechodź bezpośrednio z gorącego do chłodnego miejsca - łatwo wtedy o przeziębienie. ...

Pierwsza pomoc

9 wskazówek, jak przetrwać bezpiecznie lato

zmęczenie - niezwłocznie udaj się do lekarza, by podał ci surowicę. Osłabienie z powodu upałów Gdy wysoka temperatura osłabia twój organizm, pamiętaj (...) , stopniowo obniżając temperaturę wody, by ochłodzić ciało. Jeśli bardzo boli, możesz sięgnąć po ibuprofen, który podziała przeciwbólowo

Survival

Jak przetrwać na mroźnej Syberii (WIDEO)

być zaopatrzonym w odpowiedni ekwipunek, który pozwoli przetrwać na pustkowiu. Tym bardziej że temperatura może spaść do -40 stopni, przy której pęcherzyki płucne

Produkty żywnościowe

Produkty, dzięki którym przetrwasz mrozy

, ale również uchroni przed utratą ciepła. Płatki owsiane pobudzają przemianę materii, co przekłada się na wyższą temperaturę ciała. Miseczka owsianki (...) dla prawidłowego działania tarczycy, która odpowiada za regulację temperatury organizmu podczas chłodów. Wystarczy zjeść jednego banana, by pokryć około 10

Newsy

Życie w związku małżeńskim może pomóc przetrwać udar

Współmałżonek może pomóc przetrwać udar, mówią naukowcy z Uniwersytetu Duke. W nowym badaniu, ludzie w stabilnych małżeństwach wypadli lepiej niż ci (...) . Przetrwanie i odzyskiwanie sprawności po udarze zależy od kilku czynników, takich jak jakość opieki zdrowotnej, konsekwencja w realizacji planu leczenia

Rozstanie

Jak przetrwać rozstanie?

, za pięknymi wspomnieniami i wspólnie spędzonymi chwilami. Jak przetrwać rozstanie? Jak szybko zapomnieć o osobie, którą darzy się uczuciem miłości

Rozwój niemowlęcia

Jak przetrwać z niemowlakiem?

go ani siebie na stres. Przytulajcie się, kiedy jesteście zmęczeni i przybici. To pomoże Wam przetrwać ciężkie chwile. Przejrzyjcie internet - fora internetowe

Zdrada

Jak przetrwać kryzys wieku średniego?

to jednak, że aktualna partnerka ma biernie czekać, aż małżonek się opamięta. Jak przetrwać kryzys wieku średniego? Objawy kryzysu wieku średniego Symptomy kryzysu (...) bliskich można go przetrwać. Mężczyzna w średnim wieku powinien realistycznie spojrzeć na swoje życie i skoncentrować się na sukcesach, a nie...

Stres

Jak przetrwać lot samolotem?

Wyruszając w daleką wakacyjną podróż najprawdopodobniej wybierasz samolot jako środek lokomocji. Nieważne czy pierwszy, czy kolejny raz - latanie często bywa stresujące, tym bardziej jeśli zapowiada się długi lot. Właśnie dlatego musimy dołożyć wszelkich starań, żeby pokonać stres i poczuć się ...

Migrena

Wskazówki, jak przetrwać w ciąży z migreną

Czym jest migrena? Migrena nie jest typowym bólem głowy. To ostry, pulsujący ból głowy po jednej stronie lub obu, trwający od kilku godzin do nawet kilku dni. Często jest poprzedzony tzw. „aurą" - objawami neurologicznymi, które przejawiają się w postaci drętwienia w nogach i rękach, plamkami światła przed oczami czy niewyraźnymi obrazami. Dodatkowymi...

Migrena

Jak przetrwać atak migreny?

Z migreną ciężko się zaprzyjaźnić, ponieważ potrafi skutecznie wykluczyć z życia. Ból głowy sprawia, że odbiór świata ze wszystkimi jego zapachami, światłem i dźwiękami jest utrudniony. Chory coraz bardziej się izoluje. Co zrobić, gdy migrena zaatakuje? Jak nauczyć się z nią żyć? Oto kilka spos ...

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Jak przetrwać efekt plateau?

. Ten trudny czas ułatwi przetrwać również nieco mniej rygorystyczne spojrzenie na dotychczasową dietę. Liczenie kalorii działa na niektórych (...) Ćwiczenia aerobowe By przetrwać efekt plateu, dobrze jest uzupełnić dotychczasowy plan treningowy o ćwiczenia nastawione na spalanie tkanki

Relacje

Jak przetrwać święta bez kłótni?

Święta Bożego Narodzenia powinny być wypełnione ciepłem, radością i dobrym słowem. W telewizji i prasie widzimy wyłącznie wyidealizowane obrazy rodzin, dla których wspólne przygotowywanie kolacji wigilijnej i obcowanie przy stole to czysta przyjemność. Życie jednak toczy się zupełnie innym rytm ...

Antybiotyk - działanie, rodzaje, działania niepożądane, stosowanie

Wysoka gorączka (WIDEO)

Prawidłowa temperatura ciała dorosłego człowieka wynosi 36.6 stopni C. Jest mierzona pod pachą i wynosi 36,6-37,2 stopnie C, wzrasta po godzinach (...) popołudniowych, jest najniższa w nocy. Określenie temperatury jest istotną czynnością w rozpoznaniu stanu zdrowia. U osób, które przechodzą duży stres

Uroda

Niska temperatura otoczenia pomaga schudnąć

jelitowe od myszy trzymanych w chłodzie, drugiej - od myszy przebywających w wysokich temperaturach. Wyniki pokazały, że w przypadku pierwszej grupy (...) pisma "Cell Metabolism". Pracownicy naukowi Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie wskazali na zależność między temperaturą

Gorączka

Gorączka u dziecka - objawy, mierzenie temperatury, leczenie

nawet kości. W przypadku bardzo wysokiej gorączki u dziecka mogą pojawić się drgawki. Gorączka u dziecka - mierzenie temperatury Stan podgorączkowy (...) u dziecka? Jak należy mierzyć temperaturę u dziecka? Jak prawidłowo obniżyć gorączkę u dziecka i jak wygląda jej leczenie? Gorączka u dziecka...

Gorączka

Wysoka gorączka - normy, dlaczego powstaje i co może oznaczać?

zdrowia, a nawet życia. Wysoka gorączka - normy Każdy z nas wie, jaka wartość temperatury jest uznawana za wzorcową. Nie każdy jednak ma świadomość (...) on sobie poradzić z infekcją. Należy jednak monitorować, co się z naszym organizmem dzieje, ponieważ zbyt wysoka gorączka staje się zagrożeniem...

Samoocena

Wysoka samoocena

i skłonnością do częstego przeżywania uczuć pozytywnych. Osoby z wysoką samooceną cechują się lepszym samopoczuciem psychicznym i lepszym stanem zdrowia (...) somatycznego. Podkreśla się, że wysoka samoocena sprzyja szczęściu i umożliwia realizację ambitnych osiągnięć życiowych. Czy są zatem jakieś minusy wysokiej

Samokontrola okołoposiłkowa

Wysoka glukoza

się na podstawie badania krwi. Niekiedy jej poziom jest za wysoki i ma to złe konsekwencje dla naszego zdrowia. Do pomiaru glukozy należy przystąpić (...) 125 mg%, natomiast 2 godziny po posiłku lub w dowolnym momencie doby - równy lub wyższy 200 mg%. Zbyt wysoki poziom cukru we krwi określa się mianem

Naturalne metody antykoncepcji

Podstawowa temperatura ciała

Planowanie poczęcia dziecka (PTC) to temperatura ciała kobiety, której pomiary służą określaniu faz płodności i niepłodności, a co za tym idzie (...) naturalnemu planowaniu rodziny. Podstawowa temperatura ciała stosowana jest w metodzie termicznej oraz objawowo-termicznej. Mierzy się ją zazwyczaj

Mieszkaj zdrowo

Niskie temperatury przyspieszają utratę wagi

. Ostatnie badania wykazują, że temperatura, która nie przekracza 18 stopni Celsjusza, może mieć pozytywny wpływ na proces utraty zbędnych kilogramów (...) na powierzchni naszej skóry rozmieszczone są receptory, które wysyłają do mózgu informację dotyczącą wysokości panującej na zewnątrz temperatury, dzięki

Gorączka

Czy wiesz, kiedy zacząć zbijać temperaturę? (WIDEO)

Pielęgniarka Joanna Kalwasińska wyjaśnia, kiedy najlepiej mierzyć temperaturę: czy wysiłek i stres wpływa na jej wysokość? Z filmu dowiesz się również, jakiej wysokości gorączkę powinniśmy zbijać.

Rozwój osobisty

Lenistwo oznaką wysokiej inteligencji?

się bliżej tej zależności. Okazuje się, że lenistwo oraz wysoka inteligencja rzeczywiście często idą ze sobą w parze. Leniwy czyli inteligentny (...) Psychology". Autorzy eksperymentu doszli do wniosku, że osoby o wysokim poziomie IQ znacznie rzadziej się nudzą, więcej czasu poświęcają

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Produkty o wysokim indeksie glikemicznym

Wysoki indeks glikemiczny mają produkty wysoko przetworzone. Po spożyciu takich produktów bardzo szybko wzrasta stężenie glukozy we krwi, co sprzyja (...) gromadzeniu tkanki tłuszczowej. Produkty o wysokim indeksie glikemicznym są przeciwwskazane dla osób z cukrzycą oraz w trakcie odchudzania. Indeks

Cholesterol całkowity

Wysoki cholesterol - czym jest i jak go obniżyć?

także bierze udział w produkcji witaminy D. Powinien być produkowany w odpowiedniej ilości zbyt wysoki cholesterol może być niebezpieczny dla organizmu (...) . Wysoki cholesterol - czym jest? Do prawidłowego działania organów wewnętrznych wystarcza tyle cholesterolu ile jest w stanie wyprodukować sam

Typ sylwetki

Ubrania dla wysokich kobiet

do dumy, co przyczyna wielu kompleksów. Wysokie kobiety zwracają na siebie uwagę, co nie zawsze je cieszy. Dlatego nierzadko próbują schować (...) się za nudnymi ubraniami i nieciekawą fryzurą. Co gorsza, wiele kobiet o wysokim wzroście garbi się, by odjąć kilka centymetrów wzrostu i dopasować

Czy w ciąży mogę...?

Wysokie obcasy w ciąży

Noszenie butów na wysokich obcasach zmienia postawę i wywiera nacisk na wiązadła, które u kobiet w ciąży są bardziej miękkie, przez co są bardziej narażone na naciągnięcie i uszkodzenie.

Składniki odżywcze

Produkty z wysoką zawartością sodu

, że ma wysoką zawartość sodu, to jeszcze ma do tego 800 kalorii i 41 gramów tłuszczu. Jeśli masz ochotę na muffinki, najlepiej rób je w domu, aby kontrolować (...) mają wysoką zawartość sodu, a do tego pełne są konserwantów i sztucznych aromatów. Jeśli nie masz czasu na gotowanie, przygotuj posiłek dzień wcześniej. Twaróg

Samoocena

Czy masz wysoką samoocenę?

z wysoką samooceną są natomiast pewne siebie, radosne, otwarte i optymistycznie nastawione do świata. Na szczęście nad samooceną można pracować! Sprawdź (...) na kartce 10 cech, które u siebie lubisz i spoglądaj na nie codziennie. Pomyśl też o spotkaniu z psychologiem lub podjęciu psychoterapii. Wysokie

Obniżona odporność

Hipotermia głęboka, czyli kiedy temperatura spada poniżej 28 stopni

. W wyniku minusowej temperatury na dworze i długiego przebywania poza domem wpadł on w hipotermię. Co to jest hipotermia? Hipotermia to inaczej (...) wychłodzenie organizmu, kiedy temperatura ciała jest niższa niż 36,6 stopni. Kiedy spadnie ona do 28 stopni, grozi nam to przeziębieniem, kiedy obniży

Newsy - zdrowie

Naukowcy stworzyli sztuczną skórę, która wyczuwa zmiany temperatury

do wykrywania zmian temperatury za pomocą mechanizmu podobnego do stosowanego przez organ, który pozwala grzechotnikom wyczuć zdobycz. Materiał (...) może być wszczepiony do protezy przywracając wyczuwanie temperatury po amputacji. Może być również stosowana jako bandaże do pierwszej pomocy stosowane

Produkty żywnościowe

Czy produkty light są dobre na wysoki cholesterol?

„light". Czy warto się nimi zainteresować, jeśli zmagamy się z wysokim poziomem cholesterolu? „Light" czyli o ile mniej? Produkt spożywczy (...) kaloryczności o 9 kcal. Czytaj etykiety Produkty typu „light" mogą być pomocne w walce z wysokim cholesterolem, ale tylko pod warunkiem

Niezbędnik pacjenta

Cechy osób z wysoką inteligencją emocjonalną

specjalistyczną, sporo zarabiać, odnosić sukcesy zawodowe, rodzinne i być perfekcjonistą. To wszystko nie świadczy jednak o wysokim poziomie inteligencji (...) o wysokiej inteligencji emocjonalnej (EQ)? Samoświadomość Osoby o wysokim poziomie intelgencji emocjonalnej są świadome swoich wad i zalet

Onkologia

Wysokie osoby bardziej zagrożone rakiem?

Nowe badanie szwedzkich naukowców sugeruje, że wysokie osoby są bardziej narażone na niektóre typy nowotworów. Eksperci znaleźli związek między (...) wzrostem a ryzykiem wystąpienia raka piersi oraz skóry. Nowotwór atakuje wysokich Grupa badaczy z Instytutu Karolinska oraz Uniwersytetu w Sztokholmie

Dolegliwości w ciąży

Wysoka prolaktyna - objawy, skutki, leczenie

, dorastanie, utrzymanie ciąży, a także karmienie piersią. Wysoka prolaktyna zatem zwiastuje kłopoty. Wysoka prolaktyna - objawy Pierwszymi (...) objawami wysokiej prolaktyny, które powinny zaniepokoić, są nieregularne miesiączki. Zarówno te zbyt częste, czyli pojawiające się częściej niż dwadzieścia

Słodycze

Cztery objawy wysokiego cukru we krwi

jest bardzo wysoki, a komórki trzustki nie są w stanie produkować już insuliny. Waga może też rosnąć, bo organizm posiada za dużo insuliny a ta pobudza

Miażdżyca - przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Nowa szczepionka może zapobiegać wysokiemu cholesterolowi

do opracownia szczepionki, która zapobiegnie wysokiemu cholesterolowi. Testy na myszach i małpach dały obiecujące wyniki. Miliony ludzi regularnie (...) wysokiego cholesterolu. Cholesterol LDL, czyli tzw. zły cholesterol, może zatykać arterie i prowadzić do zawału czy udaru. Obecnie powszechnie stosuje

Aerobik - aerobik w domu, aqua aerobik, dance aerobik

Ćwiczenia na wysokim poziomie - high heels

Jesteś aktywna i lubisz chodzić na wysokich obcasach? Jeśli tak, możesz zapisać się na fitness high heels, czyli ćwiczenia na wysokich obcasach (...) aerobiku. Może poza... wysokimi obcasami. W programie znajdziemy ćwiczenia rozciągające, kopnięcia, taniec, przysiady. High heels łączy elementy waacking

Profilaktyka cukrzycy

Wysoka skuteczność leku w profilaktyce cukrzycy typu 2

Amerykańscy naukowcy donoszą, iż dzięki codziennemu podawaniu jednej tabletki leku u ponad 70% badanych będących w grupie wysokiego ryzyka udało (...) na wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy i obecność takich czynników, jak otyłość, przypadki cukrzycy w wywiadzie rodzinnym oraz zmniejszona tolerancja

Newsy - zdrowie

Piłka nożna jest lekiem dla kobiet z wysokim ciśnieniem krwi

Duńska koncepcja Football Fitness okazała się tak samo skuteczna, jak tabletki w zwalczaniu wysokiego ciśnienia krwi. Ponadto, kobiety biorące udział (...) lat z umiarkowanie wysokim ciśnieniem krwi, wykonywały one 1 godzine treningu piłkarskiego dwa do trzech razy w tygodniu w ciągu 1 roku, co okazało się skutecznym

Choroby i dolegliwości

Buty na wysokim obcasie. Jak działają na twoje ciało?

? Najnowsze badania wykazały, że wysokie obuwie negatywnie wpływa na kręgosłup, stopy, kolana i kostki. Przeczytaj także: Grupa krwi naraża cię na zawał (...) serca i udar mózgu Z roku na rok zmniejsza się ilość kobiet noszących szpilki Buty na wysokim obcasie zakładane są przez kobiety przede wszystkim

Rak piersi - charakterystyka, przyczyny, profilaktyka

Jak zapobiec wysokiej umieralności z powodu raka piersi? (WIDEO)

Wypowiedź: prof. Tadeusz Pieńkowski, dyrektor Medyczny Radomskiego Centrum Onkologii, Prezes Polskiego Towarzystwa do Badań nad Rakiem Piersi. Rak piersi nadal jest najczęściej wykrywanym nowotworem wśród kobiet. Co roku w Polsce diagnozuje się około 18 000 nowych przypadków, a statystyki pokazują stały wzrost zachorowań. Ważna jest regularna profilaktyka...