5 z 6Stosowanie soku z czosnku

Sok z czosnku można wypić solo, bez żadnych dodatków. Wystarczy łyżka dziennie, aby wzmocnić odporność. W czasie przeziębienia można pić jeden kieliszek dziennie, aby wspomóc walkę z dolegliwościami. Jeżeli smak jest zbyt ostry, warto połączyć go z sokiem z innych warzyw i owoców. Niektórzy dodają do niego odrobinę syropu z granatów.

Obawiasz się nieprzyjemnego zapachu z ust po wypiciu soku? Najlepiej zażyć go tuż przed snem albo wykorzystać sprawdzone sposoby na zminimalizowanie czosnkowego oddechu. Najlepiej sprawdza się żucie natki pietruszki. Można też wypić zieloną herbatę albo świeży sok z cytryny. Po dawce czosnkowego soku warto też zjeść jabłko lub szpinak – produkty pomogą zneutralizować charakterystyczny aromat.