5 z 12Rozważ wizytę u dietetyka
To ważne, aby starając się o zwiększenie masy ciała, zadbać nie tylko o zwiększenie ilości tłuszczu w organizmie, lecz także mięśni. W tym celu konieczne jest zachowanie odpowiednich proporcji pomiędzy węglowodanami, tłuszczami oraz białkami w każdym posiłku. Odpowiednio skomponowanyą pod tym względem jadłospis może przygotować dla nas dietetyk.
