Jak samemu poradzic sobie z depresja

Męska depresja

nie zdaje sobie sprawy z choroby, jaką jest depresja, najtrudniejszy krok to przyznanie się do dolegliwości przed samym sobą.

Zimowa depresja

się i wzrostowi komórek. Czy zimowa depresja w takim samym stopniu dotyka mężczyzn jak kobiety? Otóż, wśród cierpiących kobiety stanowią aż 80 proc (...) się każdego roku - o tej samej porze? Najkrócej:...

Depresja u młodzieży

obniżonego nastroju występują w okresie dorastania, nawet częściej niż w okresie przekwitania i starości, przybierając postać depresji młodzieńczej. Chcąc (...) nastawienia wobec samego siebie i w większości przypadków...

Depresja - jak jej zapobiec

Szacuje się, że problem depresji dotyka już 10% populacji. Według WHO jest to czwarty najpoważniejszy problem współczesnego człowieka. Choroba (...) do rozwoju tej groźnej choroby? Czym jest depresja? Warto wiedzieć,...

Życie z depresją

Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy i nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje (...) być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy zaburzenia...

Depresja u dzieci

Zwykle termin „depresja" kojarzy się z dorosłymi, jakby tylko oni mieli monopol na chorowanie na zaburzenia nastroju. Niestety, zaburzenia depresyjne (...) dotykają również dzieci i młodzieży. Depresja u dziecka objawia...

Pomoc w depresji

Depresja jest bardzo poważną chorobą psychiczną. Nieleczona może doprowadzić do poważnych konsekwencji dla chorego oraz jego rodziny. Przyczyny (...) tej choroby nie zostały jeszcze do końca poznane. Każdy człowiek jest narażony na zachorowanie...

Objawy depresji

się, że depresja jest zaburzeniem myślenia w takim samym stopniu, w jakim stanowi ona zaburzenie nastroju. Do charakterystycznych objawów depresji (...) (obsesyjne myśli), zaostrzenie lub osłabienie...

Diagnozowanie depresji

nie musi być obiektywnie takie złe. Najczęściej wygląda na to, że osoby z depresją smucą się bez powodu, nie potrafią jednak same tego zmienić. Objawy depresji (...) Depresję bardzo...

Depresja na emigracji

i nie wyjdziemy z niego ożywieni nową nadzieją, bardziej szczerzy wobec samych siebie. Bez względu na to, czy depresja powoduje spowolnienie (...) Kiedy musimy zmienić dotychczasowy sposób bycia lub myślenia, często...

Depresja po poronieniu

. Rozwój depresji po utracie dziecka może być także spowodowany nieodpowiednią pomocą udzieloną kobiecie. Odsunięcie się od niej i pozostawienie samej (...) to może być przyczyną rozwoju depresji u...

Jak leczyć depresję?

jej objawów, jak i ich nasilenia oraz skuteczności terapii. Różnić się mogą także kolejne epizody depresji u tego samego chorego. Stąd jej forma leczenia (...) Rozpoczęcie leczenia depresji to dla chorego...

Czy smutek to depresja?

W czasie praktyki zawodowej spotykałam ludzi, którzy zmagali się z depresją, myśląc, że są po prostu smutni. Spotkałam (...) także takich, którzy przychodzili mówiąc, że mają depresją, a byli „tylko" bardzo smutni i...

Zioła na depresję

Depresja jest czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Objawia się złym samopoczuciem, utrzymującym się przez dłuższy czas (...) , jednak o zupełnie niezwyczajnym działaniu. Zioła na uspokojenie Depresję...

Depresja u mężczyzn

Depresja dotyka i kobiety, i mężczyzn. Panom trudniej jednak zdecydować się na leczenie. Bo przecież facet to twardziel, a chłopaki nie płaczą (...) się" ze stereotypem macho i jak objawia się depresja u mężczyzn? Problem...

Hospitalizacja w depresji

epizody depresji u tego samego chorego. Stąd jej forma leczenia jest zawsze dopasowana do konkretnego przypadku choroby. Najczęściej depresja (...) Depresja przybiera różne oblicza u...

Depresja ciążowa

w tym okresie przechodzą depresję. Jest to dla nich okres trudny, pełen wielu pytań i problemów. Czym jest depresja w ciąży i jak się objawia? Przyczyny (...) depresji w ciąży Depresja...

Depresja dzieci

ulgowej", jeśli chodzi o podatność na depresję. Co więcej, zaburzenia depresyjne w postaci tzw. depresji anaklitycznej mogą pojawić się już u niemowląt (...) od rodziców. Czym różni się depresja u dzieci...

Rokowanie w depresji

i mniej więcej czas trwania nawrotów jest depresja sezonowa. Rzuty choroby zdarzają się zazwyczaj w tym samym czasie w ciągu roku i trwają podobnie długo (...) Przebieg depresji jest różny u różnych...

Jak uciec depresji?

Apatia, ciągłe zmęczenie i brak chęci do życia - to typowe objawy depresji, która według prognoz, już w 2020 roku może stać się drugim powodem (...) w leczeniu depresji. Jej portret - depresja Obecnie...

Depresja po urodzeniu dziecka

, zniechęcenie, wszechogarniający smutek... Jeśli takie uczucia towarzyszą młodej mamie, należy zastanowić się, czy to nie objawy depresji poporodowej. Depresja (...) poporodowa, co to jest? Według różnych statystyk...

Ryzyko samobójstwa w depresji (WIDEO)

Depresja to zaburzenie psychiczne, które rozwija się wolno i w ukryciu. Na początku człowiek zamyka się w sobie, niechętnie nawiązuje kontakty (...) z otoczeniem. Smutek, przygnębienie i potrzeba samotności - to pierwsze objawy depresji....

Kiedy rozpocząć terapię depresji?

powracają. Te symptomy są oznaką potrzeby zrozumienia samego siebie. Psychoterapia depresji Praca nad samym sobą nie odbywa się w pojedynkę. Takie próby (...) "nie przejmuj się", "wszystko będzie...

Pierwsze oznaki depresji - jak je rozpoznać?

się tak, ponieważ za chroniczny ból i depresję odpowiadają te same receptory mózgowe. Skłonność do używek Jak wynika z badań przeprowadzonych przez amerykańskich (...) . Przekonaj się, jak wyglądają pierwsze oznaki...

Depresja a stres

chorych na depresję większa była liczba stresujących zdarzeń, zależnych od nich samych, takich, do których wystąpienia same mogły się w jakiś (...) duży lub przewlekły, np. związany ze śmiercią bliskiej...

Czynniki ryzyka depresji

Kto jest najbardziej narażony na depresję? Bez wątpienia kobiety. Ryzyko depresji u kobiet jest dwukrotnie większe niż u mężczyzn. Dodatkowo (...) bardziej narażone na depresję są kobiety rozwiedzione...

Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej

Psychoterapia jest często pierwszą formą leczenia zalecaną w przypadku depresji nerwicowej. Psychoterapia, nazywana również po prostu terapią, łączy (...) w sobie wiele technik leczenia. Podczas terapii pacjent rozmawia o swojej depresji...

Depresja a szkoła

mogą być przyczyną powstania u młodego człowieka depresji. Dziecko powinno mieć zapewnioną pomoc specjalistów, by móc wracać do zdrowia. Pozostawienie dziecka samego (...) Zgodnie z obserwacjami klinicznymi ostatnich...

Czy Facebook powoduje depresję?

częścią świata wykreowanego w social mediach może nawet przyczynić się do depresji. Dlaczego tak się dzieje? Naukowcy kontra Facebook Naukowcy (...) "Depression and Anxiety". Okazało się, że na 1787 badanych, w wieku od 17 do 32 lat,...

Problemy z nauką a depresja

przez rówieśników, zniechęceniu dziecka do nauki, obniżeniu motywacji, niechęci do chodzenia do szkoły, a nawet depresji u dzieci. Powstaje więc błędne koło (...) , aby zapobiec depresji? Poniżej kilka przydatnych porad. Jaki...

Bulimia a depresja

cierpiących na bulimię, cierpi również na depresję. Jak wynika z badań przeprowadzonych niedawno przez Światową Organizację Zdrowia, Bank Światowy (...) i Uniwersytet Harvarda, na całym świecie depresja jest główną...

Mobbing a depresja

od współpracowników - 2% osób. Czy mobbing i napastowanie seksualne mogą być przyczyną depresji? Jak działać w sytuacji, kiedy doświadcza (...) pracownika dodatkową pracą w porównaniu do innych osób na tym samym stanowisku,...

Wypalenie zawodowe a depresja

były dla pracownika źródłem satysfakcji. Brak radości z pracy i uczucie wszechogarniającej pustki mogą doprowadzić do depresji. Na wypalenie zawodowe składa (...) asertywności; niska samoocena; duże wymagania wobec samego...

DDA a depresja

Między depresją a alkoholizmem istnieje wyraźna zależność. Alkoholizm niszczy system rodzinny, wykształca zachowania obronne, lękowe, agresywne (...) alkoholowej są bezradne. Ta bezradność i trudne do zniesienia emocje nie sprzyjają...

Zaburzenia lękowe w depresji

, że czasem trudno jest oddzielić zaburzenia lękowe od depresyjnych i trudno jest wskazać pacjentów, którzy chorują tylko na depresję bez odczuwania lęku (...) w gabinecie psychiatry. Objawy depresji i zaburzeń lękowych O...

Stres w szkole a depresja

Czy wiesz, że jedną z głównych przyczyn samobójstw popełnianych w okresie adolescencji i wczesnej dorosłości jest depresja? Zaburzenia depresyjne (...) może wywołać depresję? Samobójstwa wśród młodzieży Najbardziej...

Zmiana postrzegania a depresja

Cechą charakterystyczną człowieka, cierpiącego na depresję jest zmiana postrzegania samego siebie i negatywny obraz własnej osoby. Negatywne myśli (...) się za kogoś gorszego, nieodpowiedniego lub niekompetentnego. Ludzie...

Głuchota a depresja

depresji. Słuch, podobnie jak wzrok, należy do receptorów o dalekim zasięgu i odgrywa główną rolę w orientacji przestrzennej oraz poznawaniu (...) depresja Człowiek głuchy, opierając się na doznaniach wzrokowych,...

Rozwód rodziców a depresja

międzyludzkich. Wystąpienie depresji zależy od wielu czynników. Poza uwarunkowaniami osobowościowymi zależy m.in. od tego, jaka atmosfera panowała (...) . Najważniejsze jest zachowanie poczucia stabilizacji i równowagi w życiu dziecka,...

Otyłość a depresja

nie tylko zaburzenia somatyczne, ale również konsekwencje psychiczne. Jedną z nich może być depresja. Otyłość wpływa na samopoczucie i obraz samego siebie. Zaburzenia (...) predyspozycje genetyczne oraz czynniki psychospołeczne....

Leczenie depresji poporodowej

, jest to pierwszą oznaką poważniejszego zaburzenia - depresji poporodowej. Depresja poporodowa a baby blues Depresja poporodowa jest poważną (...) objawy łączą ogromny smutek i poczucie straty. Szacuje...

Gwiazdy, które przeszły depresję poporodową

Amanda Peet Gwiazda przeszła ciążę bardzo euforycznie, lecz po porodzie córki Frankie przeszła depresję poporodową. Działo się to w 2008 roku. Brooke (...) Shields Brooke Shields przeszła depresję poporodową w roku 2005....

Brak wzroku a depresja

. Zawsze jednak będą osoby, którzy na skutek utraty wzroku będą cierpiały na depresję. Jak można pomóc osobom niewidomym? Ograniczenia wynikające (...) społeczna itp.. Brak wzroku a depresja Wymienione trudności...

Bunt a depresja

. Przedmiot buntu a ryzyko zaburzeń depresyjnych Depresja to coraz większy problem społeczny. Cierpią na nią również młode osoby. Bunt to nasza reakcja (...) : rodzice i rodzina - można tu wskazać na często powtarzające się formy...

Mężczyźni także mogą cierpieć na depresję poporodową!

Wiele mówi się na temat depresji poporodowej, która często pojawia się u kobiet. Naukowcy dowiedli jednak, że przypadłość ta nie jest jedynie domeną (...) to było marginalizowane - najwyższa pora, by to zmienić. Skąd bierze się...

Dojrzewanie a depresja

indywidualnie lub grupowo. Zależy to od preferencji samego chorego oraz jego potrzeb. Bardzo ważna jest także psychoterapia rodzinna. Depresja u nastolatka (...) do rangi niewyobrażalnych przeszkód, wszystko dookoła...

Aktywność fizyczna a depresja

. Dowiedziono ponadto, że ćwiczenia fizyczne pomagają także w leczeniu cukrzycy, otyłości i depresji. Badania dowiodły, że ćwiczenia fizyczne (...) depresja Zdrowy rozsądek podpowiada, że aktywność fizyczna powinna...

Alkoholizm a depresja

psychicznych, w tym psychoz oraz depresji. Sygnały rozwoju wzorca intensywnego picia Nadużywanie alkoholu jest szczególnym stylem picia, prowadzącym (...) alkoholizmu i depresji. Wczesne sygnały świadczące o istnieniu...

Jak pomóc żonie z depresją?

, że ma oparcie w domu oraz dla niej samej może to być zwiększona mobilizacja do poprawy swojego stanu. Dzięki takim działaniom pomoc w depresji (...) , z powodu czynników niezależnych od niej, naraża się na społeczne...