Jak samemu poradzic sobie z depresja

Depresja i mania

Męska depresja

nie zdaje sobie sprawy z choroby, jaką jest depresja, najtrudniejszy krok to przyznanie się do dolegliwości przed samym sobą.

Problemy

Zimowa depresja

się i wzrostowi komórek. Czy zimowa depresja w takim samym stopniu dotyka mężczyzn jak kobiety? Otóż, wśród cierpiących kobiety stanowią aż 80 proc (...) się każdego roku - o tej samej porze? Najkrócej: brak światła słonecznego we wczesnych godzinach rannych, który powoduje spore zakłócenia rytmu

Depresja - objawy, leczenie

Depresja u młodzieży

obniżonego nastroju występują w okresie dorastania, nawet częściej niż w okresie przekwitania i starości, przybierając postać depresji młodzieńczej. Chcąc (...) nastawienia wobec samego siebie i w większości przypadków do powstania mniej korzystnego obrazu własnej osoby, co w konsekwencji może być przyczyną

Depresja i mania

Depresja - jak jej zapobiec

Szacuje się, że problem depresji dotyka już 10% populacji. Według WHO jest to czwarty najpoważniejszy problem współczesnego człowieka. Choroba (...) do rozwoju tej groźnej choroby? Czym jest depresja? Warto wiedzieć, że depresja nie jest jedynie ciągłym smutkiem i przygnębieniem. To także brak...

Depresja - objawy, leczenie

Depresja u dzieci

Zwykle termin „depresja" kojarzy się z dorosłymi, jakby tylko oni mieli monopol na chorowanie na zaburzenia nastroju. Niestety, zaburzenia depresyjne (...) dotykają również dzieci i młodzieży. Depresja u dziecka objawia się nieco inaczej niż stany depresyjne u dorosłych, dlatego też trudniej

Depresja - objawy, leczenie

Objawy depresji

się, że depresja jest zaburzeniem myślenia w takim samym stopniu, w jakim stanowi ona zaburzenie nastroju. Do charakterystycznych objawów depresji (...) (obsesyjne myśli), zaostrzenie lub osłabienie percepcji, brak elastyczności. Ludzie w depresji zazwyczaj negatywnie myślą o sobie...

Depresja - objawy, leczenie

Diagnozowanie depresji

nie musi być obiektywnie takie złe. Najczęściej wygląda na to, że osoby z depresją smucą się bez powodu, nie potrafią jednak same tego zmienić. Objawy depresji (...) Depresję bardzo trudno jest zdiagnozować, dopóki nie manifestują się nasilone objawy. Niestety nie ma nadal opracowanych...

Przyczyny depresji

Depresja na emigracji

i nie wyjdziemy z niego ożywieni nową nadzieją, bardziej szczerzy wobec samych siebie. Bez względu na to, czy depresja powoduje spowolnienie (...) Kiedy musimy zmienić dotychczasowy sposób bycia lub myślenia, często popadamy w depresję, która nam towarzyszy, dopóki nie uporamy się z kryzysem

Poronienie - przyczyny, objawy, zapobieganie, leczenie

Depresja po poronieniu

. Rozwój depresji po utracie dziecka może być także spowodowany nieodpowiednią pomocą udzieloną kobiecie. Odsunięcie się od niej i pozostawienie samej (...) to może być przyczyną rozwoju depresji u kobiety, która straciła dziecko. W okresie ciąży następujące w psychice kobiety zmiany wpływają na...

Zioła na różne dolegliwości

Zioła na depresję

Depresja jest czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Objawia się złym samopoczuciem, utrzymującym się przez dłuższy czas (...) , jednak o zupełnie niezwyczajnym działaniu. Zioła na uspokojenie Depresję leczy się na różne sposoby. Dobór odpowiednich metod zależy od rodzaju

Depresja i mania

Jak leczyć depresję?

jej objawów, jak i ich nasilenia oraz skuteczności terapii. Różnić się mogą także kolejne epizody depresji u tego samego chorego. Stąd jej forma leczenia (...) Rozpoczęcie leczenia depresji to dla chorego może być bardzo trudny moment, wiążący się ze zgodą na wizytę u lekarza psychiatry lub lekarza

Ciąża i dziecko

Czy smutek to depresja?

W czasie praktyki zawodowej spotykałam ludzi, którzy zmagali się z depresją, myśląc, że są po prostu smutni. Spotkałam (...) także takich, którzy przychodzili mówiąc, że mają depresją, a byli „tylko" bardzo smutni i zmartwieni. Większość ludzi nie widzi znaczącej różnicy między tymi dwoma psychicznymi

Diagnozowanie depresji

Depresja u mężczyzn

Depresja dotyka i kobiety, i mężczyzn. Panom trudniej jednak zdecydować się na leczenie. Bo przecież facet to twardziel, a chłopaki nie płaczą (...) się" ze stereotypem macho i jak objawia się depresja u mężczyzn? Problem depresji u mężczyzn Jak wykazały badania i obserwacje brytyjskich psychiatrów,...

Leczenie depresji - farmakoterapia, psychoterapia, wsparcie bliskich

Hospitalizacja w depresji

epizody depresji u tego samego chorego. Stąd jej forma leczenia jest zawsze dopasowana do konkretnego przypadku choroby. Najczęściej depresja (...) Depresja przybiera różne oblicza u chorych. Dotyczy to zarówno jej objawów, ich nasilenia, jak i skuteczności terapii. Różnić się mogą...

Zdrowie w ciąży

Depresja ciążowa

w tym okresie przechodzą depresję. Jest to dla nich okres trudny, pełen wielu pytań i problemów. Czym jest depresja w ciąży i jak się objawia? Przyczyny (...) depresji w ciąży Depresja jest chorobą, która wymaga leczenia, a tym bardziej, jeżeli dotyczy kobiet w ciąży. Kobieta...

Depresja i mania

Depresja dzieci

ulgowej", jeśli chodzi o podatność na depresję. Co więcej, zaburzenia depresyjne w postaci tzw. depresji anaklitycznej mogą pojawić się już u niemowląt (...) od rodziców. Czym różni się depresja u dzieci od „dojrzałej" depresji? Jak leczyć depresję dzieci? Co może...

Leczenie depresji - farmakoterapia, psychoterapia, wsparcie bliskich

Rokowanie w depresji

i mniej więcej czas trwania nawrotów jest depresja sezonowa. Rzuty choroby zdarzają się zazwyczaj w tym samym czasie w ciągu roku i trwają podobnie długo (...) Przebieg depresji jest różny u różnych chorych. Warunkuje to odmienność rokowania jakie próbujemy ustalić u danego pacjenta. Wprowadzenie

Choroby i dolegliwości

Jak uciec depresji?

Apatia, ciągłe zmęczenie i brak chęci do życia - to typowe objawy depresji, która według prognoz, już w 2020 roku może stać się drugim powodem (...) w leczeniu depresji. Jej portret - depresja Obecnie na depresję choruje ok. 340 mln ludzi. Szacuje się, że trzykrotnie częściej dotyka...

Depresja - objawy, leczenie

Życie z depresją

Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy i nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje (...) być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy zaburzenia nastroju mogą być podstawą do ubiegania się o rentę? Co zrobić, by życie

Depresja - objawy, leczenie

Pomoc w depresji

Depresja jest bardzo poważną chorobą psychiczną. Nieleczona może doprowadzić do poważnych konsekwencji dla chorego oraz jego rodziny. Przyczyny (...) tej choroby nie zostały jeszcze do końca poznane. Każdy człowiek jest narażony na zachorowanie na depresję. Jak radzić sobie z zaburzeniami depresyjnymi

Leczenie depresji - farmakoterapia, psychoterapia, wsparcie bliskich

Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej

Psychoterapia jest często pierwszą formą leczenia zalecaną w przypadku depresji nerwicowej. Psychoterapia, nazywana również po prostu terapią, łączy (...) w sobie wiele technik leczenia. Podczas terapii pacjent rozmawia o swojej depresji ze specjalistą, który pomaga mu odkryć i pokonać jej przyczyny

Przyczyny depresji

Czynniki ryzyka depresji

Kto jest najbardziej narażony na depresję? Bez wątpienia kobiety. Ryzyko depresji u kobiet jest dwukrotnie większe niż u mężczyzn. Dodatkowo (...) bardziej narażone na depresję są kobiety rozwiedzione i/lub bezrobotne. Jak wytłumaczyć taką nierówność płciową? Dyrekcja ds. Badań Naukowych, Oceny

Syndrom DDA - rodzina, relacje z rodzicami, praca, terapia

DDA a depresja

Między depresją a alkoholizmem istnieje wyraźna zależność. Alkoholizm niszczy system rodzinny, wykształca zachowania obronne, lękowe, agresywne (...) alkoholowej są bezradne. Ta bezradność i trudne do zniesienia emocje nie sprzyjają kształtowaniu się zdrowej osobowości. Depresja może dotknąć zarówno

Depresja a praca

Mobbing a depresja

od współpracowników - 2% osób. Czy mobbing i napastowanie seksualne mogą być przyczyną depresji? Jak działać w sytuacji, kiedy doświadcza (...) pracownika dodatkową pracą w porównaniu do innych osób na tym samym stanowisku, a także podpisywanie się pod czyjąś pracą. Wyśmiewanie się z czyjejś

Depresja a praca

Wypalenie zawodowe a depresja

były dla pracownika źródłem satysfakcji. Brak radości z pracy i uczucie wszechogarniającej pustki mogą doprowadzić do depresji. Na wypalenie zawodowe składa (...) asertywności; niska samoocena; duże wymagania wobec samego siebie; trudności w komunikacji z innymi osobami; perfekcjonizm; pesymizm; narzucanie

Leczenie depresji - farmakoterapia, psychoterapia, wsparcie bliskich

Kiedy rozpocząć terapię depresji?

powracają. Te symptomy są oznaką potrzeby zrozumienia samego siebie. Psychoterapia depresji Praca nad samym sobą nie odbywa się w pojedynkę. Takie próby (...) "nie przejmuj się", "wszystko będzie dobrze" i "niedługo ci przejdzie" są równie nieskuteczne, co irytujące. Depresja...

Życie z depresją

Aktywność fizyczna a depresja

. Dowiedziono ponadto, że ćwiczenia fizyczne pomagają także w leczeniu cukrzycy, otyłości i depresji. Badania dowiodły, że ćwiczenia fizyczne (...) depresja Zdrowy rozsądek podpowiada, że aktywność fizyczna powinna być wydatną pomocą w depresji. Czy powyższe przekonanie może być prawdziwe? Zapewne

Przyczyny depresji

Wygląd fizyczny a depresja

także stać się przyczyną depresji. Wygląd zewnętrzny w życiu człowieka Fizyczność człowieka jest zakodowana w genach. Na specyficzne cechy (...) mogą wpływać czynniki niezależne od samej jednostki, tj.: przebyte choroby, urazy, wady genetyczne. Mimo tego, że praktycznie nie mamy wpływu

Depresja a praca

Depresja po utracie pracy

się bardzo poważnym problemem, który może wpływać na dalszą egzystencję człowieka. Bardzo łatwo wpaść w depresję z powodu braku pracy, wówczas konieczne (...) . W takiej sytuacji obniżenie nastroju i ogólne złe samopoczucie mogą prowadzić do rozwoju tzw. depresji osoby poszukującej pracy. Depresja...

Pomoc w depresji

Jak pomóc żonie z depresją?

, że ma oparcie w domu oraz dla niej samej może to być zwiększona mobilizacja do poprawy swojego stanu. Dzięki takim działaniom pomoc w depresji (...) , z powodu czynników niezależnych od niej, naraża się na społeczne niezrozumienie i negatywne oceny. Objawy depresji Obecnie wzrasta świadomość

Anoreksja

Anoreksja a depresja

w powstaniu zaburzenia. Anoreksja a depresja Zaburzenia związane z anoreksją wskazują bodajże najsilniejszy związek z depresją. Od 50 do 75% osób (...) dotkniętych anoreksją ma w wywiadzie epizody depresji. Osoby cierpiące na anoreksję, najczęściej dziewczęta i młode kobiety, mają zaburzoną percepcję

Depresja - objawy, leczenie

Depresja a związki

. Jedną z ciężkich chorób, które wystawiają na próbę trwałość relacji, jest depresja. Kto choruje na zaburzenia depresyjne? Depresja jest poważną (...) emocjonalnymi. Upośledza także funkcjonowanie człowieka w zależności od natężenia objawów. Depresja nadal jest uważana za swego rodzaju ucieczkę...

Objawy depresji

Poczucie bezsilności w depresji

Depresja stanowi zaburzenie, charakteryzujące się indywidualnym poczuciem bezradności i niepowodzenia. Jeśli jednostka stwierdza, że jest bezsilna (...) w dążeniu do celu, bez wątpienia cierpi na depresję. Badania wskazują na to, że oczekiwanie bezradności budzi niepokój, ale zmienia się on w depresję

Przyczyny depresji

Problemy seksualne a depresja

do epizodu depresyjnego lub nasilić jego objawy. Zaburzenia seksualne nie tylko więc bywają objawem samej depresji, lecz także mogą przyczynić (...) z seksem a depresja Zespoły depresyjne występują zarówno u kobiet, jak i mężczyzn z zaburzeniami seksualnymi. Są one przyczyną lub następstwem trudności

Depresja poporodowa - przyczyny, baby blues, objawy, leczenie

Depresja po urodzeniu dziecka

, zniechęcenie, wszechogarniający smutek... Jeśli takie uczucia towarzyszą młodej mamie, należy zastanowić się, czy to nie objawy depresji poporodowej. Depresja (...) poporodowa, co to jest? Według różnych statystyk na depresję poporodową cierpi 8-20% kobiet, najnowsze badania pokazują, że może...

Pomoc w depresji

Gdzie szukać pomocy w depresji?

Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początkowej fazie choroby, charakteryzującej się średnim poziomem intensywności. Jednak wsparcie w postaci (...) rozmowy z przyjacielem może okazać się niewystarczające, gdyż wraz ze wzrostem intensywności objawów, wzrasta ryzyko, że osoba przeżywająca depresję

Depresja i mania

Ryzyko samobójstwa w depresji (WIDEO)

Depresja to zaburzenie psychiczne, które rozwija się wolno i w ukryciu. Na początku człowiek zamyka się w sobie, niechętnie nawiązuje kontakty (...) z otoczeniem. Smutek, przygnębienie i potrzeba samotności - to pierwsze objawy depresji. Ponadto, taka osoba zmienia sposób patrzenia na świat, który jawi

Problemy

Pierwsze oznaki depresji - jak je rozpoznać?

się tak, ponieważ za chroniczny ból i depresję odpowiadają te same receptory mózgowe. Skłonność do używek Jak wynika z badań przeprowadzonych przez amerykańskich (...) . Przekonaj się, jak wyglądają pierwsze oznaki depresji i podejmij z nią walkę, zanim zapanuje nad twoim życiem. Zmęczenie Ciągłe...

Depresja poporodowa - przyczyny, baby blues, objawy, leczenie

Gwiazdy, które przeszły depresję poporodową

Amanda Peet Gwiazda przeszła ciążę bardzo euforycznie, lecz po porodzie córki Frankie przeszła depresję poporodową. Działo się to w 2008 roku. Brooke (...) Shields Brooke Shields przeszła depresję poporodową w roku 2005. Była wówczas krytykowana przez Toma Cruise'a za przyjmowanie środków

Depresja i mania

Depresja a stres

chorych na depresję większa była liczba stresujących zdarzeń, zależnych od nich samych, takich, do których wystąpienia same mogły się w jakiś (...) duży lub przewlekły, np. związany ze śmiercią bliskiej osoby, stratą pracy, opieką nad chorą osobą, może być czynnikiem wyzwalającym depresję

Przyczyny depresji

Wpływ trądziku na depresję

. Zewnętrzne objawy mogą być przyczyną powstawania zaburzeń psychicznych, depresja, nerwica, natręctwa czy anoreksja. Czym są choroby (...) prowadzić do powstawania myśli samobójczych, nerwic i depresji. Wpływ trądziku na powstawanie depresji Trądzik jest problemem, który zwykle kojarzony

Newsy

Muzykoterapia pomaga dzieciom z depresją

Muzykoterapia może być skuteczną metodą pomocy dzieciom i młodzieży wyleczenia depresji. Tak sugerują naukowcy z Anglii według najnowszych badań (...) i podkreślają one potrzebę muzykoterapii jako główną opcję leczenia depresji u dzieci i młodzieży" - mówią autorzy badania. W przyszłości naukowcy planują

Przyczyny depresji

Samotność a depresja

do samego siebie, która często kierowana jest w stronę innych ludzi. Jeśli takiej postawie towarzyszy negatywne nastawienie, odpycha to innych, a (...) i przekonanie o niezasługiwaniu na miłość. Może być jednak odwrotnie, osoby takie nadmiernie absorbują sobą otoczenie, narażając się tym samym

Depresja i mania

Czy Facebook powoduje depresję?

częścią świata wykreowanego w social mediach może nawet przyczynić się do depresji. Dlaczego tak się dzieje? Naukowcy kontra Facebook Naukowcy (...) "Depression and Anxiety". Okazało się, że na 1787 badanych, w wieku od 17 do 32 lat, u co czwartej osoby pojawiały się oznaki depresji. Dodajmy, że uczestnicy

Depresja - objawy, leczenie

Depresja a szkoła

mogą być przyczyną powstania u młodego człowieka depresji. Dziecko powinno mieć zapewnioną pomoc specjalistów, by móc wracać do zdrowia. Pozostawienie dziecka samego (...) Zgodnie z obserwacjami klinicznymi ostatnich lat depresja dziecięca i depresja młodzieńcza stanowią coraz bardziej...

Skutki zażywania narkotyków

Problemy z narkotykami a depresja

oraz rozwinięcia się zaburzeń depresyjnych lub samej depresji. Narkotyki, inaczej środki odurzające, uzależniają psychicznie i fizycznie po krótkim czasie (...) ofiary. Nie każdy wie, że istnieje wyraźna zależność między zażywaniem narkotyków a depresją. Wpływ przyjmowania narkotyków na depresję Wszelkie

Objawy depresji

Objawy i leczenie depresji

Depresja to ciężka choroba - można ją jednak pokonać. By tak się stało, trzeba przede wszystkim zacząć się leczyć. Ten krok jest dla chorego zwykle (...) niezwykle ważne jest wsparcie najbliższych - rodziny i przyjaciół. Jakie są pierwsze objawy depresji, jakie oznaki powinny nas zaniepokoić

Pomoc w depresji

Pomoc bliskich przy depresji

odbierane przez samego chorego, dla którego mobilizacja w stanie depresji wydaje się czymś absolutnie niemożliwym. Jak pomóc w depresji? Jak pomóc (...) Pomoc bliskich w depresji jest niezwykle istotna. Należy pamiętać, że zaburzenia nastroju w postaci depresji...

Depresja a szkoła

Problemy z nauką a depresja

przez rówieśników, zniechęceniu dziecka do nauki, obniżeniu motywacji, niechęci do chodzenia do szkoły, a nawet depresji u dzieci. Powstaje więc błędne koło (...) , aby zapobiec depresji? Poniżej kilka przydatnych porad. Jaki związek mają depresja i trudności w nauce? Istnieje bardzo silny związek...