Jak schudnąć,czyli 3 filary redukcji (WIDEO)
Redukcja tkanki tłuszczowej to ważny element całego procesu odchudzania. Należy jednak pamiętać, że redukcja polega na spalaniu tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym utrzymaniu masy mięśniowej. Dzięki temu nasza sylwetka wygląda dużo lepiej. Jednak atrakcyjny wygląd to nie wszystko. Na redukcji tkanki tłuszczowej zyskuje również nasze zdrowie. Dlaczego jeszcze warto ją przeprowadzić i na czym dokładnie ona polega? Zapraszamy do obejrzenia materiału.