Jak sie odchudzic

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Czym różnią sie leki od suplementów diety? (WIDEO)

Na włosy, paznokcie, na lepszy wzrok, na zmęczenie i bezsenność... dziś bez problemu znajdziemy suplement diety niemal na każdą dolegliwość. Czy jednak preparaty te są rzeczywiście skuteczne i bezpieczne? Czym różnią się suplementy od leków? Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wyjaśnia najistotniejsze kwestie...

Uzależnienie od seksu

Recenzja książki "Pułapka porno. Jak uwolnić sie z uzależnienia od pornografii""

Problem uzależnienia od pornografii staje się coraz częstszy i dotyka sporej grupy osób. Z pozoru niewinna przyjemność staje się dla nich i dla ich bliskich prawdziwym problemem, z którym ciężko sobie samodzielnie poradzić. O tym, jak rozpoznać ten typ uzależnienia i jak z nim walczyć piszą w s ...

Zaburzenia snu

Chcesz sie wyspać? Rozważ zakup materaca hybrydowego (WIDEO)

Przemysław Gierchatowski mówi o tym, jak ważny jest wybór odpowiedniego materaca. Powinien on podpierać nasz kręgosłup, aby mógł odpocząć i zredukować nacisk. W materacach hybrydowych większość naszego kręgosłupa znajduje się na piance, a tylko na dole materaca mamy sprężynę. Pianka idealnie podpiera kręgosłup, robi to zdecydowanie lepiej niż sprężyna....

Problemy

Długość życia

Za 450 euro możemy poddać sie testowi, który określi biologiczny wiek naszego organizmu i oszacuje, ile czasu nam zostało.

Typ sylwetki

Kobieta cegła

Figura cegła nie posiada talii i ma męską budowę ciała. Aby poczuć sie bardziej kobieco, musi dobrać odpowiedni strój.

Mieszkaj zdrowo

Sposoby na podniesienie zdolności kredytowej

Staranie się o kredyt Starając sie kredyt, bank sprawdza naszą zdolność kredytową i ma prawo nam go nie udzielić. Są jednak sposoby na poprawienie swojej zdolności kredytowej.

Leczenie trądziku

Jak poradzić sobie z trądzikiem?

na to, kiedy sie pojawi, jest uciążliwy i bardzo przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu. Poznaj sprawdzone sposoby na walkę z trądzikiem i metody zapobiegania jego pojawieniu się:

Alergia

Alergia na sierść zwierząt

Najnowsze doniesienia naukowe ucieszą rodziców, którzy chcieliby mieć w domu włochatego pupila, lecz boją się o zdrowie swoich dzieci. Okazuje sie, że koty i psy mogą pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia malucha.

Cukrzyca typu 2 - charakterystyka, leczenie

Objawy cukrzycy typu 2

zwiększonego spożycia pokarmów, masa ciała w cukrzycy może spadać. Dzieje się tak, gdy komórki pozbawione glukozy, która nie może sie do nich dostać i krąży (...) elastyczna i ma trudności z właściwym dostosowaniem ostrości widzenia. Powolne gojenie sie ran w cukrzycy Cukrzyca typu 2 powoduje zaburzenia krążenia...

Opryszczka wargowa - zakażenie, leczenie

Czy opryszczka to problem tylko estetyczny?

* (https://portal.abczdrowie.pl/skad-sie-bierze-opryszczka) Groźne powikłania opryszczki Nieleczony wirus opryszczki może prowadzić do kolejnych, dużo

Opryszczka wargowa - zakażenie, leczenie

Skąd się bierze opryszczka?

? * Fakty i mity dotyczące opryszczki wargowej * (https://portal.abczdrowie.pl/opryszczka-wargowa-u-kobiety-spodziewajacej-sie-dziecka) Zakażenie

Witaminy

Jakie warzywa wybierać jesienią?

, które właśnie jesienią, posiadają największą ilość cennych mikro i makroelementów.  Więcej na ten temat dowiesz sie czytając artykuł, pt

Tańce latynoamerykańskie

Salsa Spring Break - zapowiedź wydarzenia

. Wydarzenie jest kierowane do wszystkich, którzy uwielbiają mambo, salsę, footwork, którzy tańczą i którzy chcą nauczyć sie tańczyć. Warsztaty

Gronkowcowe zatrucia pokarmowe - przyczyny

Gronkowiec złocisty - objawy, leczenie, zakażenie

, których można sie nabawić przez kosmetyki * Przyczyny zatruć pokarmowych  Gronkowiec złocisty - zakażenie Do zakażenia gronkowcem złocistym dochodzi

Przeszczep wysp trzustkowych

Przeszczep wysp trzustkowych (WIDEO)

, czy nefropatia cukrzycowa, rozważa sie transplantację trzustki lub wysp trzustkowych. Do przeszczepu nie kwalifikują się wszyscy chorzy, u których występują

Newsy

Kobiety piją mniej alkoholu, ale są gorzej postrzegane w mediach

przestrzennym niż mężczyźni "W mediach kobiecych upijanie sie jest nie tylko problemem dla zdrowia, ale też dla moralności. Pojawiają sie postawy (...) z przyczyn związanych z alkoholem. Jednak media kładą nieproporcjonalny nacisk na picie wśród kobiet, to pojawia sie w nagłówkach i w kolorowej...

Prostata

Profilaktyka chorób prostaty

nieprawidlowości w funkcjonowaniu prostaty zglos sie do urologa. Wcześnie wykryte zaburzenia daje się łatwiej i szybciej wyleczyć. Nie zwlekaj. Zadbaj o swoje zdrowie.

Zabiegi

Założenie drenów do uszu

zakłada sie dren wentylacyjny. Dren przypomina niewielką (kilka mm) szpulkę z tworzywa sztucznego. Pozwala on wyrównywać ciśnienie po obu stronach błony

Zabiegi

Płukanie kieszonek dziąseł

mają bardzo dobre warunki do rozmnażania. Zalegające złogi obniżają właściwości dziąseł i ostatecznie mogą doprowadzić do stanów zapalnych lub stać sie przyczyną

Białaczka - objawy, rodzaje, leczenie

Białaczka przewlekła

obecności komórek białaczkowych, ogląda sie je pod mikroskopem, a także wykonuje się inne specjalistyczne badania.  Oceniany jest rodzaj komórek (...) są  badania cytogenetyczne i molekularne.  Przy rozpoznaniu, określa sie również stopień zaawansowania choroby, którą monitoruje sie na kolejnych

Okulistyka

Zwężenie punktów łzowych

Na krawędzi powieki górnej i dolnej znajdują sie dwa małe otwory - punkty łzowe górne i dolne. Ich zwężenie jest jedną z najczęściej rozpoznawanych

Relacje z partnerem

Sposoby na trwały związek

Jeśli wierzysz bezgranicznie swojemu partnerowi, a on wyraźnie nadużywa twojego zaufania, powiedz mu o tym wprost. Nie pozwól, by sprawy wymknęły sie

Leczenie chorób prostaty

Wizyta u lekarza przy problemach z prostatą

czy są to tylko krople moczu. Do jakiego lekarza zgłosić się z zaburzeniami prostaty? Z zaburzeniami prostaty należy niezwłocznie udac sie do urologa. Wcześnie

Relacje

Pewność siebie a nawiązywanie kontaktów

przy ścianie i patrzeć na innych? Tu zaczynają sie schody, ponieważ nie o samo patrzenie przecież chodzi, a o to, by wśród tłumu wypatrzyć atrakcyjne (...) , ponieważ wydaje nam sie, że takie osoby jak my nie powinny być ignorowane! Pomyśl, jak by się poczuł Brad Pitt, gdyby podszedł do kobiety na ulicy

Newsy - zdrowie

BIOy™

browarnicy specjalizują sie w piwach o niepowtarzalnym smaku. A ponieważ drożdże w dużym stopniu przyczyniają się do smaku osiąganego przez piwo (...) . Specjaliści używają specjalistycznych bioreaktorów drożdży, zawierających specyficzne medium, które pozwala drożdżom potem szybciej dostosować sie

Białaczka - objawy, rodzaje, leczenie

Ostra białaczka limfoblastyczna

) w szpiku, krwi, śledzionie oraz w węzłach chłonnych. Białaczki w zależności od dynamiki rozwoju i postępowania choroby dzielą sie na postacie ostre (...) i przewlekłe. Ostre białaczki z kolei, w zależności od tego, jakiej linii komórkowej dotyczą, dzielą sie na ostre białaczki szpikowe oraz ostre

Prawdopodobieństwo ciąży - stosunek przerywany, dni niepłodne, okres, karmienie piersią, ryzyko ciąży, gdy...

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

sie nim, ale tylko przez majtki dotykając. Teraz bardzo sie boje bo rodzice mogli go uzywać około 2 dni temu i na wibratorze mogly zostać plemniki (...) swojemu chłopakowi przyjemność i on doszedl i sperma cała znalazła sie jej w buzi po czym z jej opowiadań poszła do łazienki i wypluła na reke

Zdrowie

Kolejne spotkanie Kobiet Medycyny

z internautów mógł oddać 3 głosy - po jednym głosie na każdą kandydatkę. W ten sposób udało sie wyłonić pięć laureatek,które zdobyły najwięcej głosów (...) , znalazłam sie w bardzo dostojnym gronie. To ogromne wyróżnienie dla mnie jako pielęgniarki, ale traktuję to także jako sukces pielęgniarstwa

Nabiał

Łatwy przepis na domowy jogurt grecki

. Pomimo kosztu produkcji możemy byc pewni, że każda porcja jogurtu greckiego jest znakomita dla zdrowia. Jogurt grecki wyróżnia sie na tle innych

Zaburzenia pamięci i intelektu

Zaniki pamięci

zaniki pamięci mają ostrzejszą formę (np. zapominanie jak sie ubierać czy myć), wtedy mamy do czynienia z demencją. Przyczyny zaników pamięci Zaburzenia

Produkty żywnościowe

Jedzenie pistacji chroni przed rakiem płuc

podobnych do cholesterolu znajdujących sie w roślinach, które mogą mieć właściwości przeciwnowotworowe - spośród wszystkich orzechów. Są również bogate

Choroby i dolegliwości

Uśmiech uratował jej życie

jest bardzo optymistyczną osobą, więc nawet mimo wielkiego bólu uśmiechła sie do opiekujacych się nią medyków i właśnie ten uśmiech ja uratowął. Lekarze

Psychologia

Jak rzucić palenie? (galeria)

, które są szkodliwe dla twojego zdrowia. Uwolnij sie od negatywnego wpływu otoczenia Na Uniwersytecie Alberta w Kanadzie przeprowadzono szereg badań

Medycyna naturalna

​Sposoby wykorzystania miodu

ma wiele innych praktycznych zastosowań i właściwości zdrowotnych. Sposób na łupież Jedną z przyczyn pojawienia sie łupieżu jest grzybica, a miód

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Rotacja z piłka lekarską na mięśnie brzucha (WIDEO)

ćwiczenie. Jeżeli w czasie ruchu okaże się, że jednak jest to dla nas za duża przerwa, to śmiało można sie przybliżyć do siebie. Piłkę trzymamy między