Jeśli automatycznie skreślasz w myślach kolejne punkty z listy zadań i coraz częściej odnosisz wrażenie, że kolejne dni niczym się zasadniczo nie różnią, twoje tempo życia jest prawdopodobnie zbyt szybkie. Pamiętaj, że gdy się spieszysz, często tracisz z oczu ważne i cenne drobiazgi, dlatego spróbuj zwolnić i ciesz się chwilą.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Psycholog kliniczny i psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym.
