Jak walczyć z objadaniem się

Jedzenie kompulsywne

Objadanie się

Jak każde zaburzenie odżywiania, objadanie się ma podłoże psychologiczne. Problemy, z którymi chory sobie nie radzi, są po prostu „zajadane". Pozornie tłumione są niechciane, negatywne emocje, a stres chwilowo ustaje.

Leczenie grypy

Jak walczyć z grypą?

- to jej najczęstsze objawy. Jak z nią walczyć? Jest wiele sposobów. Od babcinych, czyli miodu z cytryną, po leki przeciwgrypowe. Jednak najprostszym

Katar - rodzaje, leczenie

Jak walczyć z katarem?

Katar to powszechny problem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Zatkany nos potrafi uprzykrzyć każdemu życie. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby na katar, które umożliwiają pozbycie się problemu w krótkim czasie.   Katar a zatoki Nieżyt nosa jest symptomem zapalenia błon śluzowych ...

Hemoroidy – przyczyny, powikłania, objawy, diagnostyka, leczenie

Jak walczyć z hemoroidami?

Hemoroidy to inaczej guzki krwawnicze, które znajdują się w odbycie. Są one złożone z drobnych poduszeczek wypełnionych krwią. Wraz z mięśniami uszczelniają kanał odbytu, dzięki czemu kał nie wypada z odbytnicy. Kiedy się powiększą, są wstydliwym problemem. Stan zapalny hemoroidów Czasem he ...

Jedzenie kompulsywne

Kompulsywne objadanie się - nowe zaburzenie psychiczne

Coraz więcej chorych Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne włączyło kompulsywne objadanie się do klasyfikacji zaburzeń psychicznych. Do tej pory (...) pacjentów niż pozostałe zaburzenia odżywiania. Na najważniejsze pytania dotyczące kompulsywnego objadania się odpowiada psychodietetyk, Natalia

Ciąża i dziecko

Co dzieje się z twoim organizmem, gdy się objadasz?

Skutki objadania się Siadamy do stołu, który ugina się pod ciężarem ulubionych potraw. Kuszą apetycznym wyglądem, przyciągają zapachem. I ulegamy (...) przejedzenia. ** Uczucia tego doświadczył chyba każdy z nas. Najczęściej objadamy się w święta i w czasie rodzinnych uroczystości. Rozmowy przy stole sprzyjają

Zaburzenia snu

Jak walczyć z jet lag?

. Jak z nimi walczyć? Oto skuteczne metody na pokonanie jet lag. Zegar biologiczny na rozdrożu Pierwsze dni pobytu w nowym kraju, w innej strefie (...) się nie zasnąć w samolocie. Pomoże ci to w szybszej aklimatyzacji. Jak walczyć z sennością? Sprzyjać będzie picie wody, ruch oraz energetyczna muzyka

Dieta antyrakowa - przepisy

Jedzenie, które walczy z rakiem

, brokuły, kapusta, sałata i kabaczek to warzywa zawierające składniki pomagające organizmowi walczyć z rakiem piersi, jelita oraz płuc. Winogrona Owoce

Profilaktyka alergii

Jak walczyć z alergenami w domu?

W każdym, nawet najczystszym mieszkaniu, aż roi się od alergenów, czyli substancji wywołujących alergie. Dlatego warto zastanowić się, co zrobić, aby domowa przestrzeń była bezpieczna dla nas i naszych bliskich. Alergeny w sypialni Wrogiem, pojawiającym się najczęściej w sypialni, jest aler ...

Interakcje międzylekowe

Jak skutecznie walczyć z bólem?

Walka z bólem Według GUS statystyczny Polak kupuje 34 opakowania leków przeciwbólowych rocznie i przyjmuje cztery tabletki dziennie. Niektóre środki farmakologiczne stosowane długotrwale mogą przyspieszyć rozwój raka, spowodować anemię lub problemy z wątrobą i nerkami. To nie wszystko - uzależnienie od leków jest obecnie jednym z najczęstszych zaburzeń...

Przyczyny bezsenności

Jet lag - definicja, jak walczyć

samopoczucie, dezorientacja, senność, ból głowy. Jet lag - jak walczyć Po kilku dniach, w miarę aklimatyzacji w nowym miejscu objawy jet lag ustępują

Zgaga - przyczyny, leczenie

Jak walczyć ze zgagą? (WIDEO)

Zgaga jest bardzo nieprzyjemnym uczuciem pieczenia i silnego bólu w przełyku, który pojawia się po posiłkach. Niekiedy ból jest tak silny, że mylnie bierze się go za zawał serca. O sposobach na zwalczenie zgagi mówi lekarz Łukasz Dubielecki. Na zgagę można stosować trzy grupy środków: leki neutralizujące kwas w żołądku, H2 blokery, inhibitory pompy...

Onkologia

Mały Kubuś walczy o życie

się wprowadzić leczenie do Polski? - myśleli rodzice chłopca. Czytali w internecie, że grupa osób walczy od kilku miesięcy o to, żeby dzieci w Polsce chorujące

Grypa

Jak walczyć z przeziębieniem u dziecka?

W jaki sposób leczyć przeziębienie u dziecka? Ten przewodnik podpowie ci, w jaki sposób łagodzić objawy przeziębienia u dziecka. Dowiesz się również, w którym momencie możesz podawać leki bez recepty, aby zwalczyć gorączkę, katar, ból gardła oraz inne typowe dla przeziębienia objawy. Co należy zrobić w sytuacji, gdy dziecko ma gorączkę? Gorączka świadczy...

Egzema

Egzema - czy można z nią walczyć?

Egzema to ogólny termin używany do określania zmian na skórze różnego pochodzenie. Egzema może występować w wielu postaciach, również w formie stanów zapalnych. Dotyczy osób w różnym wieku. Ma przewlekły charakter, a jejobjawy mogą naweracać. W efekcie choroba może trwać latami z okresami, gdy ...

Dermatologia

Gwiazdy, które też walczą z problemami skórnymi

Celebryci również mają problemy skórne Gwiazdy wydają się mieć idealną, gładką skórę, jednak jest wiele osób w show biznesie, które walczą (...) z niedoskonałościami. Problemy skórne dotyczą wszystkich bez względu na status, bogactwo czy sławę. Oto 7 gwiazd, które walczą z problemami skóry tak samo

Produkty żywnościowe

Jedzenie, które walczy z tłuszczem

Grecki jogurt Proteiny zawarte w greckim jogurcie sprawiają, że pomaga on w walce z tłuszczem. Zawiera dwa razy więcej protein niż pozostałe jogurty. Proteiny pozostają w żołądku przez dłuższy czas, co sprawia, że lepiej się czujesz. Dodatkowo podczas ich trawienia organizm spala więcej kalorii niż w przypadku węglowodanów. Cynamon Badania wykazują,...

Pomoc w depresji

Polki walczą z depresją!

nie podejmuje się leczenia, licząc, że sami sobie poradzą z problemem. Psychologowie są w tej kwestii jednomyślni - z depresją trzeba walczyć, często z pomocą (...) samobójcze (około 40-80%), co aż w 15% kończy się odebraniem sobie życia. Po jaką pomoc sięgnąć? Z depresją można walczyć na kilka sposobów

Ból głowy - przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie

Jak walczyć z bólem głowy? (WIDEO)

Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości, którą odczuwa prawie każdy. Statystyki dowodzą, że niemal 30% populacji ma bóle głowy przynajmniej raz w miesiącu. Dolegliwości dotyczą przeważnie kobiet (45%). Jest spowodowany przez wiele czynników fizycznych, chemicznych, psychicznych i neurologicznych. Nieleczony ból głowy może być przyczyną poważnych...

Biegunka

Jak walczyć z biegunką? (WIDEO)

Biegunka to dolegliwość, która czasami bywa groźna, jednak w większości przypadków i przy odpowiednim postępowaniu szybko przechodzi. O tym, jak sobie radzić z biegunką domowymi sposobami i jak sprawdzić, czy nie wymaga ona interwencji lekarskiej, opowiada lekarz Łukasz Dubielecki. Na biegunkę najlepiej zastosować węgiel aktywowany, dostępny w każdej...

#dzieńdobryWP

Jak walczyć z uzależnieniem od opalania? (WIDEO)

Psychoterapeuta Agnieszka Gudzowata wraz z Pauliną Smaszcz-Kurzajewską zastanawiają się nad najlepszymi metodami, które mogą pomóc pokonać niebezpieczne dla zdrowia uzależnienie od solarium i promieni słonecznych.

Stomatologia

Walcz z kamieniem nazębnym - nie tylko dla urody!

Osad czy kamień nazębny z pewnością nie dodają urody. Ciemniejsze przebarwienia na zębach to jednak nie tylko problem kosmetyczny. Dlaczego tak ważne jest usuwanie kamienia? Jakie zagrożenia powoduje i jak możemy się przed nim chronić? Zapytaliśmy o to dr n. med. i specjalistę periodontologii W ...

Nadciśnienie

Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)

Nadciśnienie Nadciśnienie dotyka około 1 na 3 Polaków i zwiększa ryzyko zawału i udaru. Ćwiczenia i zdrowa dieta to ważne elementy zapobiegające zbyt wysokiemu ciśnieniu krwi. Ćwiczenia dodatkowo wspomagają działanie leków na nadciśnienie. Aktywność fizyczna jako źródło dobrej zabawy Znajdź sobie sport, który sprawia ci przyjemność i uprawiaj...

Cera trądzikowa

Hiperpigmentacja - jak z nią walczyć?

i stanami zapalnymi skóry. Czy można pozbyć się przebarwień? Sprawdź, jak walczyć z hiperpigmentacją. Co to są przebarwienia? Jak rozpoznać przebarwienie

Leczenie grypy

Walcz z grypą w naturalny sposób

System odpornościowyjest barierą dla wszelkich bakterii, wirusów, toksyn i innych czynników, które mogą atakować ludzki organizm. W obliczu zbliżającego się sezonu grypowego warto się do niego przygotować. Teraz jest najlepszy moment, by wzmocnić swój system odpornościowy. Można wykorzystać do ...

Guz nadnerczy - objawy, rozpoznanie, leczenie, rokowanie

Nikolka walczy z nowotworem

. Tam dopiero się przestraszyliśmy, tyle chorych dzieci. Od razu było widać, kto jest nowy. Ten strach w oczach. My walczyliśmy już kilka lat, a

Onkologia

Klipsy, które pomogą walczyć z nowotworem

Wynalazek dwóch sióstr może zrewolucjonizować rynek medyczny. Dziewczyny wraz z przyjaciółmi zaprojektowały kolczyki, dzięki którym kobiety dotknięte keloidem będą mogły czuć się pewniej w swojej własnej skórze. Potrzeba matką wynalazków Siostry Maria i Olga Pelekh pochodzą z Ukrainy. Studi ...

Opalanie

Oparzenia słoneczne - jak z nimi walczyć?

co na to nasza skóra i organizm? Będzie piekła, bolała i z przyjemnych wakacji nici. Jak zatem walczyć z oparzeniami słonecznymi, gdy przeholujemy (...) . Edyta schudła 40 kilogramów. Całkowicie wykluczyła z diety jeden składnik Jak walczyć z oparzeniem słonecznym? Przede wszystkim musimy ograniczyć

Zapalenie gardła - przyczyny, objawy, leczenie

Jak walczyć z bólem gardła? (WIDEO)

Ból gardła występuje najczęściej w okresie jesienno-zimowym i jest spowodowany infekcją wirusową górnych dróg oddechowych. Jest objawem poważniejszych dolegliwości, m.in. zapalenia gardła. Zapalenie gardła to rodzaj infekcji wirusowej, która atakuje błonę śluzową. Ból gardła nasila się podczas połykania, towarzyszy mu uczucie drapania, pieczenia...

Uzależnienie od środków odurzających

Rząd walczy z dopalaczami. Teraz już nikt się nie prześlizgnie

Kontrola o każdej porze dnia i nocy u przedsiębiorców sprzedających dopalacze - to nowe narzędzie, które zamierza wprowadzić resort zdrowia. Teraz, kiedy kontrolerzy głównego inspektora sanitarnego dostają informację albo mają podejrzenie, że ktoś sprzedaje nielegalne substancje, muszą swoją w ...

Depresja i mania

Depresja - skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Depresja to choroba, której można zapobiec. Trzeba tylko w porę rozpoznać obszary chroniące przed jej rozwojem oraz poznać słabe punkty, przez które choroba „może nam się dobrać do skóry". Jeśli już jednak nas dopadnie, istotną rolę odgrywa pomoc rodziny lub przyjaciół. Zapraszamy do wysłuchani ...

Ciąża i dziecko

Alternatywa dla papierosów? Koncerny walczą o klientów

Rakotwórcze wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, silnie trujący tlenek węgla, cyjanowodór czy polon-210. Choć dym papierosowy zawiera szereg szkodliwych substancji, papierosy pali ok. 14 proc. całej populacji Ziemi. Tymczasem eksperci biją na alarm - ilość chorób wywoływanych przez tytoń ...

Zdrowe odżywianie

Jedzenie, które pomoże ci walczyć z zapaleniem

Kurkuma Kurkuma zawiera składnik, który nie tylko nadaje przyprawie charakterystyczny żółty kolor, ale także hamuje aktywację białka o nazwie NF-kB. Powoduje ono powstawanie stanów zapalnych. Jego działanie wiąże się również z rozwojem nowotworów. Kurkuma (curry) pomaga zapobiegać powyższym. Ostra papryka Ostra papryka stanowi bogate źródło kapsaicyny....

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

O zdrowe jedzenie warto walczyć! (WIDEO)

Marchewka wzbudza w Was obrzydzenie, a na samą myśl o ogórku robicie grymas? Jeśli tak, spójrzcie na te słodkie świnki morskie. One za nic w świecie nie oddadzą pysznych warzyw. Dla zdrowej żywności warto powalczyć :) Powinniśmy brać z nich przykład. Film pochodzi z kanału BoredPandaAnimals. ...

Newsy - psychologia

Kendall Jenner walczy z napadami lęku

Życie Kendall Jenner jest wypełnione sesjami fotograficznymi, okładkami Vogue, wystąpieniami na czerwonym dywanie i tropikalnymi wycieczkami, ale kiedy opada kurtyna, z dala od kamer i blichtru, Kendall musi radzić sobie z lękiem, problemem psychicznym, który dotyka wielu dorosłych. Nieznośny ...

Choroby i dolegliwości

Jak walczyć z cholesterolem? Oto 5 sposobów

Przyczyna wielu chorób Nawet 50 proc. Polaków może mieć za wysoki poziom złego cholesterolu we krwi. Niestety, jak podają statystyki, aż 75 proc. z nas nigdy takiego poziomu nie badała. Jak się okazuje, cholesterol LDL jest jedną z przyczyn miażdżycy i zawału serca. Można się jednak przed tym bronić. Istnieje wiele sposobów, dzięki którym obniżymy poziom...

Chrapanie - przyczyny, objawy, leczenie

Chrapanie to zmora związku. Jak walczyć z tym skutecznie?

Wypowiedź: dr n. med. Marta Held-Ziółkowska, laryngolog ze Szpitala Medicover. Zasypiasz a po chwili budzi cię dźwięk przypominający rozpędzony motocykl. Co to za hałas? To chrapanie partnera, który śpi obok? Jak się okazuje takie dźwięki niekiedy są „niebezpieczne" dla związku. W Wielkiej B ...

Onkologia

Zapuść wąsy w listopadzie i walcz z nowotworami

Movember - pod tą nazwą wystartowała akcja promująca profilaktykę nowotworową wśród mężczyzn. Każdy facet może być jej częścią - wystarczy w listopadzie zapuścić wąsy. To sposób, aby wywołać dyskusję na temat raka jądra oraz prostaty i w ten sposób zachęcać do badań profilaktycznych. Wąsy w ...

Przebieg astmy

Prawidłowe oddychanie pomoże walczyć z astmą

Męczący kaszel, ostre duszności i świszczący oddech to objawy astmy, które bardzo często utrudniają życie chorym. Na szczęscie jest nadzieja, że będzie można je skutecznie złagodzić. Dwoje naukowców z Southern Methodist University w Dallas stworzyło program, który uczy, jak za pomocą oddychania ...

Onkologia

Recenzja książki "Walcz z rakiem!" dr Andrea Flemmer

. Właśnie dlatego sięgnęłam po książkę od Wydawnictwa Esprit „Walcz z rakiem. Naturalne metody leczenia i przeciwdziałania nowotworom". W mojej rodzinie (...) już nic nie mogą zrobić, a wtedy natura przychodzi z pomocą. Nie, w „Walcz z rakiem" nigdzie nie jest napisane, że farmakologia i lekarze są źli. Wręcz

Leki i suplementy

Witamina C nie pomaga walczyć z przeziębieniem - twierdzą naukowcy

Katar, ogólne osłabienie, stan podgorączkowy. Gdy tylko pojawiają się te objawy, natychmiast sięgamy po witaminę C, wierząc, że jej solidna dawka pozwoli uniknąć przeziębienia. Teraz naukowcy z brytyjskiego Common Cold Research Unit dowodzą, że jesteśmy w błędzie, a kwas askorbinowy wcale nie w ...

Newsy

Naukowcy pracują nad komórkami macierzystymi, które będą walczyć z rakiem

Naukowcy z Laboratory of Novel Dosage przy Politechnice w Tomsku pracują nad rozwinięciem technologii, która pozwoli kontrolować mezenchymatyczne komórki macierzyste, co pozwoli zastosować je u pacjentów z nowotworem. Technologia ta pozwoli na leczenie raka z większą skutecznością. Badacze sug ...

Niezbędnik pacjenta

Coraz częściej pacjenci walczą o większe pieniądze za błędy medyczne

Poszkodowani pacjenci lub ich rodziny coraz częściej zgłaszają się po opinie do komisji ds. orzekania o zdarzeniach medycznych. Ale wyłącznie po to, aby posiłkować się nimi w sprawach sądowych. Wówczas budżet płaci za oba postępowania. A chorzy zyskują szansę na wyższą kwotę zadośćuczynienia. ...

Newsy - zdrowie

Belgia walczy o słynne frytki po tym, jak UE stwierdziła, że są niezdrowe

Unia Europejska uznała, że aby zapobiegać rosnącej liczbie nowotworów, ziemniaki powinny być wrzucane przed smażeniem do gorącej wody. Rząd belgijski twierdzi, że nowa propozycja Unii może negatywnie wpłynąć na jakość i smak belgijskich frytek. Zastanawiasz się, ile kalorii mają frytki? Zobacz ...