Jak wygląda masaż leczniczy? (WIDEO)
Rodzaje masażu leczniczego
Istnieje wiele rodzajów masaży. Do najczęściej wykonywanych należą masaże relaksacyjne, ale popularne są także masaże lecznicze. Tego typu masaże pozwalają na poprawę krążenia krwi i, dzięki temu, na lepsze dotlenienie organizmu. Znane są także właściwości relaksacyjne masażu, pozwalające na całkowite odrężenie się i wyjątkowo skuteczne zwalczanie stresu.
Masaż całego ciała pozwala na pozbycie się wielu różnych dolegliwości lub ich złagodzenie. Są to na przykład:
- bóle pleców,
- bóle karku,
- bóle mięśni,
- napięciowe bóle głowy,
- cellulit ("skórka pomarańczowa").
Masaż może być także stosowany przy staraniach o smukłą sylwetkę. Masaże odchudzające nie tylko pozytywnie wpływają na samą skórę i zwalczają pomarańczową skórkę, ale także przysprzeszają przemianę materii, co w połączeniu ze zdrową dietą i ćwiczeniami odchudzającymi pozwala zrzucić zbędne kilogramy.
Aby taki zabieg na ciało był skuteczny, należy poinformować masażystę o swoich dolegliwościach. Dzięki konkretnym informacjom będzie on w stanie dopasować sposób prowadzenia masażu do potrzeb danego pacjenta.